Mi az a gombaellenes diéta?Milyen esetekben van szüksége egy személynek speciális táplálkozásra? Miért alakulnak ki gombás betegségek és hogyan kerüljük el őket? Ez a cikk választ ad ezekre a kérdésekre.
Ma beszélünk egy kicsit mindarról, amit tudunk„rigó” nevű betegség, bár az orvostudományban gyakrabban használják a „candidiasis” kifejezést. Ezt a betegséget nemcsak nőknél diagnosztizálják. A candidiasis nemtől függetlenül felnőtteket és gyermekeket egyaránt érint.
Megszabadulni, sőt megelőzni a megjelenéstA candidiasis speciális diétával kezelhető. Elve egyszerű - csökkentenie kell az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét. A páciens étrendjében szereplő fő élelmiszerek a zöldségek és a fehérjében gazdag ételek.
Természetesen a rendszeres étrend nem gyógyítja meg a betegséget, de visszaszorítja a gombák fejlődését. Utóbbiak sajátossága a kolonizálódás:
Gombaellenes diéta, amiről most lesz szóbeszéd szükséges a meglévő candidiasis megelőzésére vagy kezelésére. Férfiak és nők számára egyaránt alkalmas. Először is érdemes beszélni a betegség sajátosságairól.
Fontos tudni, hogy a candida gombák élnek benneminden ember testében, de a betegség aktiválása akkor következik be, amikor a védőgátak aktivitása csökken - a kórokozó mikroorganizmusok aktívan szaporodnak. A betegség leküzdésére integrált megközelítést alkalmaznak. A gyulladásos folyamat lokalizálható:
A fertőzés aktiválásának okai lehetnek:
Nem mindenki tudja, hogyan nyilvánul meg a gyomor-bél traktus mycosisa. Gyulladásos elváltozás esetén a következő tünetek jelentkeznek:
A gombaellenes béldiéta segítmegállítani a gombás mikroorganizmusok elszaporodását. Attól függően, hogy hol található a gyulladás forrása, a tünetek nagyon eltérőek lehetnek. A hüvelyi forma a betegség leggyakoribb formája. A szájpenész tünetei a következők:
Ha gombás fertőzés aktiválódik a torokban, a következő tünetek lehetségesek:
A bélben lévő gomba a következő tünetekkel nyilvánulhat meg:
Ki vezette be először a „gombaellenes diéta” fogalmát?Tulio Simoncini olasz orvos, aki a rák tanulmányozására szakosodott, de az alternatív gyógyászat területén végzett kutatásaival vált híressé. Elmélete szerint a rák egy túlnőtt gomba, amely teljesen gyógyítható. Simocini azt sugallja, hogy a "rák" az orvostudományban csaliként és módja annak, hogy kemoterápiával elpusztítsák az embereket.
Ez az orvos saját kezelési lehetőséget kínál – eztaktív életmód és speciális gombaellenes diéta. Úgy véli, ha ezt a két szabályt betartja, megszabadulhat a ráktól. Simoncini mondásainak valódiságára nincs bizonyíték, a szakértők pedig nagyon szkeptikusak az egykori onkológus munkájával kapcsolatban. Az általa kidolgozott étrend azonban valóban jótékony hatással van a szervezetre. Segít megbirkózni a candida betegségekkel.
Mielőtt közvetlenül magára az étrendre térnénk át, javasoljuk, hogy sorolja fel a gombás betegségek átvitelének módjait.
Az utolsó pont a következőket tartalmazza:
A gombás fertőzéseket nagyon könnyű elkapni nyilvános helyeken, mint például:
A felületes mikózisokat most figyelembe vették. Mély formák (amelyekben a belső szervek megfertőződnek) megjelenhetnek a por belélegzése következtében, ha az tartalmaz kórokozó spórákat.
A gombaellenes étrend bizonyos szabályokon alapul.
Íme az alapvető szabályok, amelyeken a gombaellenes diéta alapul. A menünek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie. Elég könnyű ragaszkodni hozzá.
Ebben a részben azt javasoljuk, hogy sorolja fel azokat az élelmiszereket, amelyek szerepelhetnek és nem szerepelhetnek az étrendben.
képes | Ez lehetetlen |
Tejtermékek | Cukor és azt tartalmazó termékek |
Baromfi és tojás | Élesztő (sör, bor, stb.) |
hal | Búzaliszt |
Zöldségek és zöldek | Cukorban gazdag gyümölcsök |
hüvelyesek | Egyes sajtfajták |
Barna rizs, árpa és hajdina | Magas keményítőtartalmú élelmiszerek |
Kovászos pékáruk | Földimogyoró és pisztácia (ezek a diófélék gyakran tartalmaznak penészgombát) |
Ha betartja ezeket a szabályokat, könnyen megtehetimegszabadulni egy kellemetlen gombás fertőzéstől. Nem szabad elfelejteni: egy betegséget könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ezért a következő részben a megelőző intézkedésekről fogunk beszélni.
Mint korábban említettük, az étrend gombaellenesSegít nemcsak megszabadulni a betegségtől, hanem a gombás fertőzések megelőzésére is szolgál. Ha sikeresen megszabadult a betegségtől, akkor is tartsa be ezt az étrendi tervet.
A gombaellenes diéta segítgyomorproblémák. Ehhez több zöldséget kell tartalmaznia az étrendben, beleértve az uborkát, a káposztát, a sárgarépát, a zellert, a petrezselymet és a zöldborsót. Egyél gyümölcsöt, előnyben részesítve a savanyú almát, áfonyát, cseresznyét és kivit. Itt érdemes megjegyezni egy szabályt - nem szabad visszaélni ezekkel a termékekkel.
A tejtermékek közül érdemes a natúr joghurtokat, a kefirt, a túrót választani. Fehérje nyerhető hüvelyesekből, marhahúsból, baromfihúsból és tojásból is.
Napraforgó és olívaolaj egyaránt használható. Igyál gyógyteákat, és használj citromos vizet vagy zöldséglevet a bolti cukros italok helyett.
Gombaellenes diéta, melynek áttekintései csakpozitív, az immunitás fokozásának eszközeként szolgál. De az erős immunrendszer az egészség és a gombás fertőzések elleni védelem kulcsa. Az étrend mellett érdemes betartani a személyes higiéniai szabályokat is. Forduljon orvosához - ha szükséges, további gyógyszereket ír fel az immunitás erősítésére. Próbáljon egészséges életmódot vezetni.
A menü elkészítéséhez megfelelő ételek:
Amint látja, nem csak a gombásodás, hanem a súlyfelesleg leküzdésére is jó módszer a gombaellenes diéta. A receptek nagyon sokfélék lehetnek.
Példaként adunk egy módszert a desszert elkészítésére. Hozzávalók: 1 alma, egy pohár kefir és fahéj. Az almát meg kell hámozni, vágni és az összes hozzávalót össze kell keverni. Elkészült a finom reggeli.
A halszelet is hasznos lesz.Szükségünk lesz: 0,5 kg hal, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 1 tojás, zöldek. Készítse elő a darált halat és a hagymát, adjon hozzá reszelt sárgarépát. Várja meg, amíg a felesleges folyadék kiürül, majd adjuk hozzá a tojást és a fűszernövényeket. Szeleteket formázunk és 20 percre párolóba tesszük.
Az egészséges táplálkozás és az egészséges táplálkozás nem olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnik.
