Zeller ismerős és nélkülözhetetlenösszetevő az európaiak, ausztrál, amerikai és afrikai különféle ételek elkészítéséhez: olyan szerény növény, hogy a világ szinte minden kontinensen termesztik. Oroszországban a zellert nem olyan gyakran használják, valószínűleg azért, mert sokan kíváncsinak tartják ezt a növényt, és nem tudják a gyógyító tulajdonságairól. Ez a zöldség nagyon sokoldalú, szinte bármilyen ételhez alkalmas: hal, hús, levesek. A főzés során a gyógynövény összes összetevőjét felhasználják: gyökereket, leveleket és tetejét, amelyekből egészséges és kielégítő salátákat nyernek.
És szokatlanul fűszeres és illatos is.fűszer, tökéletesen hangsúlyozza a burgonyapüré, a pörkölt és a rakott ízét. Ez az ínyenc csemege antioxidáns tulajdonságairól is híres, még az orvosok is mondják. Sok hagyományos és hagyományos orvoslás szakértője ajánlja a zellert alacsony libidóval rendelkező férfiak számára, mivel ez növeli a potenciát. A gyógyítók még az ókori Görögországban is felhasználták ezt a növényt a szexuális vágy fokozására, és ez igazán kiváló hatást gyakorolt.
És mindezt a hatalmas vitamin- és vitamintartalomnak köszönhetőennyomelemek. A tápanyagok ezen kombinációja egy gyökérnövényben jótékony hatással van a férfi testre. A zeller rendszeres fogyasztása hozzájárul a test egészének megújulásához: normalizálódik a vérnyomás, fokozódik az immunitás, a „rossz” koleszterin időnként csökken, és természetesen helyreáll a hatékonyság. A zeller a férfiak számára egy természetes gyógyszer, amely elősegíti a nemi hormon - a tesztoszteron szintézisét.
Gyökérlevelek vannak jeleninzulin-szerű hormonok, amelyek stimuláló hatással vannak az emésztőrendszerre, jótékony hatással vannak a központi idegrendszerre és a férfi hormonális háttérre. A zeller a férfiak számára is ajánlott, mert tartalmaz terpéneket (egy szénhidrogén osztály), amelyek hozzájárulnak a felesleges zsírok elégetéséhez. A növény vízhajtó, reumaellenes hatású. A reszelt gumókból készült burgonyapürével segíthetnek égési sérülések, vágások, fájdalomcsillapítás és a bőr gyulladásos betegségei - ezek a zeller gyógyító tulajdonságai.
Ennek a zöldségnek a levének helyreállító hatása van.akció. Ha napi 100 g friss zellert iszik, megszabadulhat a hipertóniától, hörghuruttól, megfázástól és akár tüdőgyulladástól is. Az ital ízének javítása érdekében össze lehet keverni azonos mennyiségű sárgarépalával. Ez az ital jól oltja a szomjat és javítja a jólétet.
Miben gazdag a zeller: tulajdonságai és kalóriatartalma
Körülbelül 430 mg káliumot és nátriumot tartalmaz, amelyteszi a zöldséget az egyik leghasznosabb terméknek a vesék, szív, ér és érrendszeri betegségek és szenvedélyes betegek számára. És mivel ez a növény csak 13 kcal / 100 g, akkor jogosan nevezhető étrendi zöldségnek. Gazdag zellerben, vitaminokkal: A, C, PP, E, B1, B2, B6, B9.
Ellenjavallatok
Nem ajánlott zöldséget használni:
A gyógynövény használatát meg kell tagadniterhesség alatt, különösen a második trimeszterben. A tudósok többször bizonyították, hogy ez a növény nagy mennyiségű gáz képződését okozza, és ez negatív hatással van a magzat egészségére.
De ne felejtsd el pozitívjáta testre gyakorolt hatás. Különösen előnyös a zeller férfiak számára Nem csak természetes afrodiziákum, hanem megakadályozza a prosztatagyulladás kialakulását is. Egyél enni ezt a gyógyító gyógynövényt, így hosszú ideig fiatal, egészséges és boldog maradhat. Bármely hipermarketben vásárolhat zöldséget - télen ez a pikáns gyógyszer energiaforrással tölti fel Önt, és változatosabbá és ízletesebbé teszi az ételeket.
