Ha a baba hat hónapos, minden anya meg akarja tudni, hogy ideje-e valami finom és egészséges táplálékot hozzáadni a baba étrendjéhez.
Az etetés kezdete
Sok kérdés merül fel az új menüvel kapcsolatban, például hogyan lehet elkerülni az allergiákat, gyomorproblémákat és így tovább.
Valamennyi ország gyermekorvosa azt javasolja, hogy a csalást legkorábban hat hónapon belül kezdje el. Csak ekkorra a csecsemő emésztőrendszere képes emésztni más ételeket.
Itt ismét minden egyedi, mert az egyes morzsák eltérően fejlődnek. Ha a csecsemő rendszeresen beteg, gyenge vagy koraszülött, akkor a kiegészítő etetés megkezdését egyszerűen el kell halasztani.
De ha a csecsemő egészséges, születése óta kétszer annyi súlyt kapott, akkor nem indokolt késleltetni új ételek hozzáadását az étrendjébe.
Részletes felügyelet a helyi gyermekorvosnálmegmondja, hol kezdje el etetni a babát. Manapság azt tanácsoljuk, hogy a bébiétel szakértői kezdjenek a zöldségekkel és a gabonafélékkel. És csak akkor adjuk hozzá a leveket. A gyümölcsökben lévő savak és cukrok, a csecsemőnek tetszik az ízléses íze. És a zabkása energiát és élményt ad. Ezután ugorjon a gyümölcslevekre és a burgonyapürére.
Az almalétől kezdve kínáljon a csecsemőnek az első napon 2-3 csepp, a második napon fél teáskanál, fokozatosan feloldva 25 ml-t.
Az etetés megkezdésének általános szabályai:
- Minden nap figyelje a babát. Allergiák, rossz közérzet, láz - ezeknek a tüneteknek a bármelyikének oka - az új ételek bevezetésének megszakítása és orvoshoz fordulás.
- Ezenkívül a kiegészítő ételek kezdetének nem szabad egybeesnie a megelőző oltások időtartamával (három-öt nappal a vakcinázás előtt és után).
- 37-38 fok - az étel optimális hőmérséklete.
- Új étkezést kell adni a fő etetés előtt.
- És ami a legfontosabb: a kiegészítő ételek az új ételek fokozatos bevezetése, nem etetjük velük a babát. A csecsemőnek csak az íze van, és a fő étel az anyatej vagy egy tejkeverék.
Ezen egyszerű szabályok betartásával megmentheti gyermeke finom emésztőrendszerét.
Az első csalás. Hol kezdjem? és hogyan kell folytatni?
Tehát a baba növekszik, fokozatosan szükség van más ételekre, a tej már nem biztosítja az összes szükséges tápanyagot. A gyermek fejlődik, erőre van szüksége a növekedéshez és a játékokhoz.
A kezdet megtörtént, most fontos, hogy a menüt ne terhelje túl sok különféle étel.
Tök, alma, banán, sárgarépa, cukkini, cukkini - a legelső zöldségek, bogyók és gyümölcsök a baba étrendjében. Hajdina, köles és rizskása - hat hónaptól. Később túrót, tojássárgáját adunk.
Fontos megjegyezni, hogy az egzotikus zöldségeket és gyümölcsöket soha nem szabad kezdeti ételként fogyasztani. Enni egy gyermeket, amely abban a területen nő, ahol lakik.
A kiegészítő ételek kezdete. Néhány további gyakorlati tipp:
- Kezdjen hozzá egy negyed tea zöldségpürének adásátevőkanál, naponta kb. 1,5-2-szer növelve a mennyiséget, hetente elérve az életkorot. Ugyanakkor figyelje meg a gyermek bőrét, a székletét.
- Az egyik típusú zöldség mennyiségét 50–100 ml-re növeljük, és folytatjuk a következőt. Új termék bemutatása 1-2 hetente egyszer, nem gyakrabban.
- A zöldségek bevezetésekor ne feledje, hogy nem keverhet két új típust! Csak egyedülálló.
- Ne sózjon, ne édesítse a gyermek ételeit, és ne egyen fűszereket.
- Néhány hónappal a kiegészítő ételek kezdete után növényi olajokat, különösen lenmagot adhatunk a növényi pürékhez.
A székrekedés, hasmenés,allergiák, diatézis és mások, akkor alaposan vegyen be új ételeket a baba étrendjébe. Emlékezz erre! És hagyja, hogy gyermeke egészséges és energikus legyen!
