Számos esetben szükség van a fehérje meredek habbá történő keverésérereceptek, de maga a folyamat rendkívül ritkán kerül leírásra. De igazán jó habcsók készítéséhez néha nem olyan egyszerű. Az első dolog, amelyre kezdetben figyelni kell, a tojások frissessége és hőmérséklete. Furcsa módon a friss tojás fehérjeverése nagyon nehéz lehet, mert sűrűbb szerkezetű. Ha ez néhány napig tart, akkor sokkal könnyebb megtenni. Ezenkívül mind az ételek, mind az edények hőmérsékletének meglehetősen alacsonynak kell lennie. Javasoljuk, hogy a fehérek ostorozása előtt hűtse le a tálot, amelyben a folyamat zajlik, és magukat a tojásokat.
Tudva, hogyan kell megfelelően legyőzni a fehérjét a cukorral, megtehetikészítsen tortát habcsókkal, habcsókkal vagy csak készítsen fehérjekrémet, például szalmához. Általában 2 evőkanál cukor (vagy por) és néhány csepp citromlé kerül egy fehérjére.
Habcsók vagy habcsók készítéséhez szüksége vanolvassa le a fehérjét olyan állapotba, amíg a tömeg nem esik ki a tartályból, amikor átfordul (azaz nagyon erős hab). Ezután óvatosan (kanállal vagy speciális fúvókával ellátott tésztatasak használatával) szétterítjük a pergamenre és kb. 20 percig sütjük egy nem túl forró kemencében. Ebben az esetben ne nyissa ki az ajtót. A süteményhez a masszát formában öntjük és kissé tovább sütjük.
Vegyük meg a keksz vagy más tészta fehérjétkissé egyszerűbb, mivel ilyen stabil habra nincs szükség. Ennek ellenére tanácsos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a fenti ajánlásokat. Azt is érdemes emlékezni, hogy a felvert fehérjék elég könnyen leülepedhetnek, ezért nagyon óvatosan kell összekeverni őket más anyagokkal (sárgája, vaj, liszt stb.), Keverő használata nélkül, de a masszát óvatosan keverve egy kanállal, fentről felfelé.
Sajnos nem minden háziasszony készíthet fehérjekrémet. De ő az, aki minimális kalóriát tartalmaz, így annak felhasználásával diétás desszerteket főzhet.