Saláta rákos botokkal és káposztávalsokak számára ismerős. Ez egy nagyszerű lehetőség az ünnepi asztalhoz és a napi étrend diverzifikálásához. Néhány hozzávalóval diverzifikálhatja a szokásos coleslaw-t. A főzés egyszerű és gyors. Tehát ezt a receptet és annak variációit sokan örömmel elfogadhatják.
A saláta rákos botokkal és káposztával történő elkészítéséhez olyan összetevőkre van szüksége, amelyek minden tapasztalt háziasszony házában megtalálhatók.
Szüksége lesz kéznél:
A saláta számára rákos botokkal és káposztával van szükségevágja vékony szalmát az egyik fő összetevő - káposzta. Javasoljuk, hogy kissé ráncolza meg, hogy kijutjon a lé. A telítettség érdekében az edényt sózhatjuk. Csak jobb íze lesz.
Rákpálcák (szükség esetén cserélhetők kirákhúsba) vékony csíkokra vágjuk és adjuk hozzá a káposztát. A saláta különleges íze, rákos botokkal és káposztával konzerv kukoricaszem ad. Felhívjuk figyelmét, hogy édesnek kell lennie.
Megtisztítjuk a főtt tojást a kéregből és reszeljük.Adjuk hozzá a salátához egy almával, amelyet szintén hámozunk és durván reszelünk. Így kiderül, hogy egy nagyon finom saláta rákpálcákkal, káposzta, kukorica.
Javasoljuk, hogy fűszerezze majonézzel, végül hozzáadhat sót. Tálalás előtt alaposan keverje össze, és helyezze egy gyönyörű és mély edénybe.
A főzés során megtehetidiverzifikálják úgy, hogy a fehér káposztát Pekingre cserélik. A pekingi káposzta sokkal egészségesebb, és finom textúrájának köszönhetően a pekingi káposzta és rákpálca saláta könnyű és levegős lesz. Ez képes lesz élvezni azokat is, akik gondosan figyelemmel kísérik az egészséges táplálkozást és a testsúlyukat, és nem engedik maguknak extra értéket.
A rák botok és a pekingi káposzta kombinációjaRendkívüli esztétikai élvezetet, valamint egyedülálló és felejthetetlen ízeket fog nyújtani. Alkalmas lesz mind az ünnepi, mind a mindennapi asztaloknál. Széles körűvé teheti szokatlan hozzávalók hozzáadásával - ananász, kukorica, paradicsom vagy uborka. Itt megmutathatja kulináris képzeletét és elegendő kísérletet végezhet.
Érdekes, hogy egy ilyen saláta egész évben elkészíthető, akár a fagyos hónapokban is, felbecsülhetetlen értékű vitamincsokorral táplálva.
Egy ilyen saláta kötelező alkotóelemei a következők:
A pekingi káposzta saláta, rákpálca, kukorica, főzni kell azzal, hogy először főzi a tojást.
Egy kis titok a tapasztalt szakácsoktól:hogy a tojásokat gyorsan és könnyen megtisztítsák a héjból, forrásban lévő vízben evőkanál sót kell hozzáadni. És azonnal a tojás elkészítése után engedje le őket hideg, még jeges vízbe. Így a tojásokat azonnal nagyon könnyen meg lehet tisztítani.
Most a saláta elkészítéséhez fordulunk.Vágjuk a pekingi káposztát és a zöldet. A tojásokat és a rákpálcákat véletlenszerűen vághatjuk, ahogy tetszik. Só ízlés szerint és ízesítsük majonézzel. A saláta kész.
Sokan meg vannak győződve arról, hogy a tengeri és a fehér káposzta még hasznosabb. Ezért létezik egy azon alapuló saláta recept is, amely jól megérdemelt népszerűséget élvez.
Saláta tengeri moszattal és rákos saláta recepttela pálcika annyira egyszerű, hogy minden háziasszony arzenáljában legyen. Azon saláták közé tartozik, amelyeket el lehet készíteni, ha a vendégek hirtelen jönnek, és őszintén szeretnék etetni és meglepni őket.
A teljes főzési folyamat csak egy negyed órát igényel. Ezért soha ne felejtse el róla.
Tehát a konyhában a rákpálcákkal és káposztával készített salátareceptek végrehajtásához vegye be a következő összetevőket:
Kockázza meg a főtt tojást és tegye beegy gyönyörű és mély salátás tál. Mélynek kell lennie, hogy kényelmesek legyenek benne az összes alkotóelem összekeverése, és gyönyörű, hogy ne szégyellje magát az asztalon lévő vendégeket kiszolgálni.
Крабовые палочки нарезаем максимально мелко и küldje ugyanabba a tartályba, amelyben a tojás nemrégiben volt. Ezután apróra vágjuk a hagymát, és öntsük egy mély tálba. A salátához szánt összes algaval együtt cselekszünk.
Felhívjuk figyelmét, hogy ha savanyú káposzta van, akkor a salátának nem kell borsnak vagy sónak lennie, különben túl sok fűszer lesz benne, ez negatívan befolyásolhatja az ízét.
A saláta elkészítésének utolsó szakasza majonéz hozzáadása és alapos keverés. Így van, a saláta kész. Helyezheti az ételt az asztalra, és finom salátával kezelheti a vendégeket és szeretteit.
Olyan sok ember imádja ezt a salátát, mertA tengeri kelkáposzta valóban nagyon hasznos és szükséges termék egy ember számára. Először is szükségünk van rá, mert csak hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz.
A alga algainak szinte minden cellájában megtalálhatójód. Ezért különösen ajánlott azoknak az embereknek, akiknek hiánya van ennek az anyagnak a testében. A tengeri moszatban annyi jód van, mint a dióhéjban. Ez utóbbi azonban nem fogyasztható, és már nem fog találni egy olyan terméket, amely ilyen magas jódkoncentrációval rendelkezik.
Sőt, nem főzésbefolyásolja a hínár jód mennyiségét. Vegye figyelembe, hogy egy embernek minden nap 150 mikrogramm jódra van szüksége. Így e hiány fedezése érdekében naponta csak 60 gramm tengeri moszatot kell használni, amelyet más néven moszatnak hívnak.
További határozott plusz a fontos jelenléteB12-vitamin Különösen fontos a vegetáriánusok és a nyers élelmezők, akik segítségükkel pótolhatják a szervezetből hiányzó anyagokat. A B12 tökéletesen segíti a vitaminhiány kezelését, segíti az idegrendszeri rendellenességek kiküszöbölését és normalizálja a májat.
Ha rendszeresen eszik tengeri kelkáposztát, akkoraz ered erősödik, a szívműködése normalizálódik. A vér megtisztul a káros és szükségtelen koleszterinszinttől. A moszatban található kobalt és a vas segít feltölteni a hemoglobint.
A tengeri kelkáposzta hatékonyan oldja meg a gyomor-bél traktus problémáit, segít megbirkózni egyes nőgyógyászati betegségekkel.
Ennek a salátanak egy másik változata rákpálcák, tojás és káposzta. A vendéglátóipari létesítményekben gyakran megtalálható Spring Saláta néven.
A cikkben említett összes korábbi salátához hasonlóan, nem is nehéz főzni. Szüksége lesz ezekre az összetevőkre:
Először tegyen három csirketojást egy serpenyőbe gázra. Amíg van idő, továbbléphet a következő összetevőre - rákpálcákra. A lehető legfinomabbra kell vágni.
Vágjuk káposztát, majd keverjük össze egy tálban rákos botokkal. Adjon hozzá konzerv kukoricát.
A főtt tojást szobahőmérsékletre hűtsük és apró kockákra vágjuk. Szétterítjük őket egy közös tálban, hozzáadjuk zöldek, tejföl. Ha szükséges, sózzon annyit, amennyit szükségesnek tartunk.
Az alapanyagot alaposan keverjük össze, majd a salátát hűtőszekrénybe helyezzük, hogy lehűtse. Körülbelül negyed óra alatt tart. Ezután tavaszi salátát lehet felszolgálni.
