Hogyan lehet főzni a zabkását a tejben gyorsan és ízletesen? Több főzési lehetőség

A zabpehely már régóta klasszikus reggeli.De nem minden háziasszony gyorsan és egyszerre finom ételeket készíthet. Ez a cikk tippeket és ajánlásokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan kell főzni a zabkását a tejet az alapszabályoknak megfelelően. Próbáljon egyszerű recepteket elkészíteni a "Hercules pelyhek" használatával.

Hasznos tippek, hogyan lehet gyorsan és ízletesen elkészíteni a zabkását a tejen

Úgy tűnik, hogy nehéz lehetfőzött ételeket bármilyen gabonából? A technológia meglehetősen egyszerű: öntsük a keveréket egy forró folyadékba és adjuk a "verejték" -t. De kiderül, hogy még a hagyományos "Hercules" főzésénél is meg kell ismernie bizonyos titkokat. Annak érdekében, hogy ízletes és ugyanakkor egyszerűen sütjük a zabpehelyet tejjel vagy vízzel, kövessük ezeket a szabályokat:

• Főzés előtt öblítse le a pelyheket többször a héj eltávolításához.
• A konzisztencia viszkózusabbá tétele érdekében inkább víz helyett tejet használjon, vagy keverje össze ezeket a két komponenst legalább azonos arányban.
• Különféle ízekhez is tehetadjon hozzá friss és szárított gyümölcsöket vagy bogyókat, dióféléket, mazsolát, reszelt sajtot vagy csokoládét a kész edénybe. A sós szerelmesek ezt a szelet sült szalonnát és még gombát is használják.
• A méz közvetlenül a kikapcsolás előtt forrásban lévő zabkása legyen.
• Jelentősen csökkentheti a főzési időt,ha a zabliszt öntenek előre (például éjszaka) tejjel vagy vízzel. Ezután csak a forrást kell forralnia, és fedelével fednie kell a ragaszkodáshoz.

A recept a zabliszt tejben történő gyors felforrásához teljes kiőrlésű gyümölcsből

Két pohár Hercules öntsön be három estepohár tejet és hűtőszekrényben egy éjszakán át. Reggel tedd a serpenyőt a tűzre. Forrás után öntsünk 2 evőkanálot. l. cukor, egy csipet só és 1 evőkanál. l. vajat. Egy-két percig tartó forralás után kapcsolja ki a hőt és fedje le. Tálaláskor tegyen egy tányérra a kása tetejére két vagy három evőkanál joghurtot, apróra vágott eper és banánt. Az íz preferenciáitól függően más gyümölcsöket is felhasználhat.

Trükkök a zabliszt gyors elkészítéséhez a legkisebb tejben

Legfeljebb egy évig tartó gyermekek számára nagyon fontos, hogy az étel rendelkezzenhomogén lágy szerkezet csomók nélkül. Ezért a legjobb megoldás nem a sütési idő növelése, hanem a gabonafélék őrlése. Tekerje meg a zabliszt a kávédarálón, és öntse egy szorosan lezárt edénybe. Miután elalszott a kis "Hercules" forrásban lévő tejbe, szó szerint két vagy három percet kell várnia, és a szájában olvadó kása kész! Mellesleg, az így kapott finom zabliszt különféle diétákhoz ajánlott, különösen akkor, ha zavart az emésztőrendszer. Ez a recept nélkülözhetetlen akkor is, ha gyors és egészséges reggelit kell készítenie, nem csak a gyermekek számára, hanem az egész család számára is.

A recept a zabliszt főzéséhez a csecsemők tejében

Öntsük őrölt zabliszt forrásbatej 1,5 evőkanál arányban. l. egy pohárra. Miután a zabkása elkezdené gurulni, ízesítsük 1 teáskanállal. cukor (helyettesíthető mézzel) és 1/2 teáskanál. vajat. A turmixgéppel apróra vágott gyümölcsöknek a kész edénybe történő bevezetésével egészséges és ízletes fogást kapnak. Hagyja, hogy a babája az utolsó kanálig enni ezt a reggelit!