Succo di carota e mela per l'inverno e come prepararlo

Con quale frequenza qualcuno di voi ha dovuto incontrarsiscaffali del supermercato succhi contenenti contemporaneamente carote e mele? Molto probabilmente no. Tuttavia, questa bevanda è molto benefica per la salute e l'immunità umana in generale.

I benefici del succo di carota e mela

Per quanto paradossale possa sembrare, ma per direi benefici del succo usando mela e carota dovrebbero essere separati l'uno dall'altro. Dopotutto, una mela e una carota sono due prodotti indipendenti e ognuno di essi ha un insieme di determinate qualità benefiche e vitamine per il corpo umano. E il succo di carota e mela per l'inverno è una variante insostituibile di una bevanda gustosa per tutta la famiglia, che è in grado di dare una carica di vivacità e buon umore per tutta la stagione.

Perché il succo di mela fa bene?

La mela stessa è un prodottofacilmente digeribile e, di conseguenza, dietetico. Nonostante il fatto che il frutto medio contenga circa l'80% di acqua e solo il 20% di vitamine e sostanze nutritive, i benefici delle mele sono stati dimostrati per molto tempo.

Una mela di medie dimensioni e peso contiene:

1. Acidi organici.
2. I carboidrati.
3. Proteine.
4. Fibra.
5. Vitamine di vari gruppi (A, B, C, ecc.).
6. Tannini, ecc.

Inoltre, succo di mela:

1. Ha un effetto benefico sui polmoni dei fumatori, proteggendo il sistema respiratorio.
2. Rimuove le tossine non necessarie dal corpo a causa del contenuto di pectina.
3. È utile per l'anemia, perché contiene una grande quantità di ferro, di cui i pazienti hanno tanto bisogno.
4. Recupera la forza dopo uno sforzo fisico eccessivo.
5. Ha un effetto positivo su pelle, capelli e unghie.
6. Serve come eccellente prevenzione della costipazione.
7. Utile per vari tipi di malattie articolari.
8. Consigliato per la prevenzione di raffreddori, influenza e SARS, ecc.

A cosa serve il succo di carota?

1. Le carote hanno un effetto tonico e quindi hanno un effetto benefico su tutto il corpo nel suo insieme.
2. Migliora anche il funzionamento del sistema digestivo.
3. Molte persone credono erroneamente che sia direttouna fonte di vitamina A, che non è del tutto vera. Il fatto è che le carote contengono beta-carotene, che solo dopo essere entrato nel corpo umano si trasforma in vitamina A, proteggendo le cellule del corpo umano dall'influenza negativa dei radicali liberi dall'interno.
4. Accelera la rigenerazione (rinnovo) delle cellule della pelle.
5. Blocca l'infiammazione, che è particolarmente necessaria per le mucose e la nostra pelle in generale.

Coloro che sono già riusciti a studiare e personalmente su se stessiper provare tutte le proprietà veramente magiche di cui sopra di una bevanda a base di carote e mele, saranno in grado di confermare con piena fiducia che il succo di carota e mela per l'inverno è un sogno per una casalinga. In linea di principio, non c'è nulla di complicato e insolito in questo.

Come si fa il succo di mela e carota?

Come realizzare un sogno a casacondizioni, leggi ora. Fare il succo di carota e mela per l'inverno non è solo piacevole, ma anche molto semplice. Portiamo alla tua attenzione diverse ricette, da cui puoi scegliere molto facilmente quella adatta esclusivamente a te e ai tuoi familiari.

Quindi, una ricetta classica per mele e carote fresche.

Il succo di carota e mela per l'inverno sarà più facile che mai da preparare secondo la ricetta classica, che è stata preservata dai tempi delle nostre bisnonne e tramandata di generazione in generazione.

Avrai bisogno di:

- Carote - 4 pezzi.

- Mela - 1 pezzo.

La cucina non richiederà molto tempo e sarà interessante non solo per gli adulti, ma anche per i bambini, che sono sempre felici di provare ciò che hanno preparato con le proprie mani.

1. Sciacquare bene le carote e le mele sotto l'acqua corrente.
2. Rimuovi le bucce dalle carote e rimuovi l'anima e la buccia dalla mela.
3. Metti tutto in uno spremiagrumi uno per uno e attraversalo.
4. La bevanda finita può essere servita immediatamente.

Succo di carota e mela, la ricetta per cui eraè descritto, progettato per una famiglia standard di due o tre persone ed è utile per coloro che non hanno avuto il tempo di fare rifornimenti in autunno, ma vogliono davvero coccolarsi con un mix delizioso e aromatico.

Per hostess più parsimoniose, la ricetta seguente è adatta.

Il succo di mela e carota in scatola, appena spremuto o già infuso, soddisferà l'intera famiglia in qualsiasi forma.

Per prepararlo è necessario:

1. Le carote sono circa tre chilogrammi.
2. Le mele sono circa due chilogrammi.
3. Zucchero - 100 o 200 grammi.

Ricorda che la quantità di zucchero è determinata ina seconda del grado del tuo amore per lui. Ma non esagerare, perché nel caso di un'alta concentrazione di zucchero semolato, il succo finito rischia di perdere la quantità schiacciante dei suoi componenti benefici.

preparazione:

1. Risciacquare accuratamente mele e carote.
2. Chiaro.
3. Quindi è necessario versarli sopra con acqua bollente e passare attraverso uno spremiagrumi.
4. Successivamente, mescola il succo preparato in una ciotola di smalto.
5. Aggiungi lo zucchero semolato.
6. Mescola bene.
7. Portare ad ebollizione.
8. Incubare a fuoco minimo per cinque minuti.
9. Senza aspettare che il succo si raffreddi, versalo nei barattoli e avvita bene i coperchi.

Tale carota e succo di mela, la ricetta per la quale tuappena letta, è una bevanda versatile molto utile e corroborante. Il suo utilizzo durante l'inverno rafforzerà in modo significativo il sistema immunitario e aiuterà a far fronte alle infezioni.

Gustoso o salutare?

Preparare il succo di mela e carota per l'inverno,Vorrei sottolineare che non devi scegliere tra le sue qualità utili e gustative, poiché questa bevanda ha combinato tutti i migliori indicatori e quindi occupa da molto tempo un posto d'onore sugli scaffali delle vere casalinghe.