/ / הליכון חשמלי - המאמן הטוב ביותר עבור הבית

ההליכון החשמלי הוא המאמן הביתי הטוב ביותר

חשמל הליכונים - מכונת אימונים חיונית לבית.לכל דגם הליכון מסוג זה רכיבים, יכולות ופונקציות בסיסיות משלו. כדאי לשקול איזה תפקיד ממלא כל אחד מרכיבי המכשיר הזה.

הליכונים וקריטריונים לבחירה

אחד החלקים החשובים ביותר בהליכוןהוא המנוע. ההספק הרציף שלה נע בין 1 ל -3 כ"ס. לפעמים פרמטרי ההפעלה מציינים את ההספק המרבי. מאפיין כזה לא יכול להיות נכון לחלוטין, מכיוון שהוא מדגים מהו העוצמה המרבית, ולא את ביצועי הסימולטור במהלך ההפעלה.

אזור הסימולטור עליו רץ הספורטאי,נקרא סיפון. זה מתחת לחגורת ההליכה. מרכיב זה של המאמן עשוי מחומרים סינתטיים או מעץ למינציה. חוזק בסיס הסימולטור והפחתתו תלויים בעובי הסיפון. עם סיפון דו צדדי, זמן ההפעלה מוכפל.

חגורת ההליכה או החגורה רגישים לבלאי של חלק ההליכון, ולכן יש להחליפו מעת לעת. קלטות בדרך כלל מורכבות מ 1-2 שכבות. הנפוצים ביותר הם קנבס דו שכבתי, מכיוון שהם באיכות גבוהה יותר. הרוחב האופטימלי של הרשת הוא 40-50 ס"מ, והאורך הוא 110-150 ס"מ ומעלה.

לתפקוד של ניטור והעברת מידע אללוח הבקרה מגיב להליכון. בלוח יש לחצנים השולטים בפונקציות ההליכון ומסכי המידע המספקים למשתמשים מידע על מהירות, מרחק, קצב וזמן.

כדאי לשים לב גם לפחת. מיוצר לרוב על ידי יצרנים הליכון חשמלי לביתבעל דרגת פחת גבוהה, אשרמפחית מתח במפרקים במהלך פעילות גופנית. זה מושג בזכות מערכות מתלים שונות, סיפונים ומסגרות גמישות. בחירת מודל עם רמת ספיגת זעזועים גבוהה שווה אנשים העוברים שיקום עם בעיות בעמוד השדרה או במפרקים. אבל אם אתה אימון אתלט מקצועי להליכה או ריצה בשטח מחוספס, כדאי להימנע משימוש במכונות עם ריפוד חזק כדי לקרב את האימונים שלך לתנאים אמיתיים.

לרוב ההליכונים יש מהירות של 1עד 16 קמ"ש. ישנם גם דגמים המואצים ל -19 קמ"ש ומעלה. אך עבור רוב המשתמשים 13 קמ"ש יספיקו. ספורטאים מקצועיים יזדקקו כמובן להליכון במהירות גבוהה יותר.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן