השאלה הנצחית של האישה לגבי ירידה במשקלזה מסתכם במציאת דרכים לרדת במשקל כך שהוא לא יחזור, אך יחד עם זאת אינו מצריך מאמץ מיוחד מצד הגברת. לכן, למרות כל אזהרותיהם של מומחים מוכשרים, המחצית היפה של האנושות עדיין קונה פרסומות מסוגים שונים על כדורי פלא, טכניקות היפנוזה עצמית ודרכים אחרות להיפטר ממה שנצבר זמן רב ובאהבה, במהירות ולנצח. אך, למרבה הצער, אמצעים כאלה אינם קיימים בטבע. או שאתה מאמין ברצינות שכל הדוגמניות והשחקניות המפורסמות מרצונם החופשי ובהנאה מגבילים את עצמם באוכל ומבלים שעות במכוני כושר? השאלה היא רטורית, אז בואו נגיע לעניין.
הטוב ביותר עונה על הדרישות של מי שחולםלרדת במשקל במהירות, ולא להרעיב במיוחד - מרק בצל לירידה במשקל. ביקורות על כמעט כל מי שהצליח לעמוד בתזונה כמצופה, פשוט נלהב. יעילות התזונה נעוצה בתכונות המרק עצמו. זה לא רק שורף שומנים, אלא גם משפר את העיכול, מנקה את הגוף ממרבצים שאין להם התיישנות. לפיכך, סקירת דיאטת הבצל מהווה את התוכן הבא: תחושת קלילות בגוף, היעדר בעיות במעי (שלעתים קרובות נמצא עם אוכל מוגבל), אין תחושת רעב. זה על יעילות.
אבל מרק בצל אוסף ביקורות דירב כיווני: המנה היא בעלת טעם וריח ספציפיים, כך שלא כל אחד יכול לאכול אותה "לעתים קרובות ככל שצריך" - על פי המלצת מפתחי הדיאטה. אז מסתבר שבמקום לאכול מנה נוספת מכלי הנס, נשים פשוט מדלגות על ארוחות - וזה גורם לתוצאה שגויה: עצבנות, רעב, אי נוחות פנימית. לכן, לפני שמחליטים על דיאטה זו, בדוק את תחושות הטעם שלך, והתייעץ גם עם רופא - זה אף פעם לא מיותר. כמו כן, יש לקחת בחשבון מיד כי דיאטה מסוג זה הינה לחץ לגוף ולא מומלץ להשתמש בו יותר מפעם אחת בעונה. והאחרון: יעילות. מרק הרזיית בצל סוקר ביקורות לעיתים קרובות יותר מכל דיאטה אחרת. במשך 7 ימים מאכילת המנה הזו תוכלו להיפטר 3-4 קילו. כל מה שאתה צריך לשכוח מקיומם לנצח הוא לא לזלול יותר מדי בתום תקופת שבעת הימים ולספור קלוריות.
אז המתכון:שישה בצל פלוס ראש כרוב ושורש סלרי מגורד. מכניסים הכל לסיר - ומבשלים עד שהכרוב רך. אפשר לתבל בקוביית בולון - אך בשום מקרה לא להוסיף חבישות מסורתיות כמו מיונז או שמנת חמוצה. זוהי אפשרות מספר 1 "מרק בצל לירידה במשקל." ביקורות על טעמו נייטרליות, אך הוא מתכונן במהירות. אפשרות מספר 2 "ביקורות על מרק בצל לירידה במשקל" אוספת חיוביות יותר, אך דורשת יותר מרכיבים, וקשה לבשל. אז כל אותם 6 בצלים נחתכים לשניים ומשומנים בחמאה מומסת. למעלה - מלח ושמיר. את כל היופי הזה אפוי, ואז מקפלים לתבנית עם סלרי מגורד ומורתחים. לאחר הקירור, טוחנים בבלנדר ונהנים מהטעם. אפשר להוסיף יוגורט - אבל לא יותר מכוס. במהלך שבוע ניתן להחליף מתכונים למרק - כבר מגוון.
עם זאת, יש נחמה:כל יום אתה יכול להוסיף מוצר מסוים למרק בצל. כמובן, בכמות מוגבלת, אך עדיין זה מעלה את מצב הרוח באופן משמעותי. היום הראשון - קילוגרם מכל פרי (למעט בננות), היום השני - קילו מכל ירקות גולמיים או מבושלים (למעט תפוחי אדמה), היום השלישי - קילו ירקות ופירות, היום הרביעי - כוס חלב ושני בננות, היום החמישי - עגבניות ועד 0, 5 ק"ג בשר עוף לבן, היום השישי - קילו סלט של בשר עוף לבן, פלפל מתוק, מלפפונים וכרוב, היום השביעי - 120 גרם אורז וכמה כוסות מיץ סחוט טרי. ובכן, איך הצלחת? ועכשיו בתחושת הקלה (נפשית ופיזית) - על הכף!
