בחיים של כל אישה, אבוי, מתחיל כזהכמו גיל המעבר. במקביל, מערכות גוף רבות נמצאות תחת התקפה, ולכן טיפול באסטרוגן חלופי כבר זמן רב בשימוש. אבל לא כולם מסכימים לקחת תרופות סינתטיות. לאחרונה, הרבה לדבר על המאפיינים של אסטרוגן מן הצמחים. Phytoestrogens מעת לעת הם הכריזו תרופת פלא, אם כי לפעמים אנחנו גם רואים מאמרים על ידי חוקרים שבהם השימוש בחומרים אלה הוא מתח ביקורת. אז, מה ידוע על phytoestrogens?
אלו חומרים הורמונליים חלשים מאוד,אשר מיוצרים על ידי צמחים. פרמקולוגים למדו לבודד ולרכז אותם, ותרופות אלו נמכרות בשוק. הם מתפרסמים כתרופה לסימפטומים של גיל המעבר. עם זאת, עד כמה הם בטוחים? האם זה נכון שהם יכולים לגרום לסרטן השד?
Мы слышали, что большое количество гормонов – בין אם בצורה של סמים שמקורם בבשר המוזן על הורמוני בעלי חיים או מופרשים על ידי הגוף שלך, זה מגביר את הסבירות לסרטן, במיוחד סרטן השד והכבד. עם זאת, מה ניתן לומר בהקשר זה על phytoestrogens? האם יש סכנה שאנחנו אוכלים אותם?
כמעט כל המזונות הצמחיים שאנו אוכליםמכיל חומרים אלה. הם נמצאים בדגנים, פירות יער, שעועית, ירקות, אגוזים, שמנים, פירות. אם תתחיל לסלק פיטואסטרוגנים במזונות, כמעט לא יהיה מה לאכול. שאלה זו תמהה את המדענים, והם החלו לבחון את השתן של נשים בריאות על הימצאותן של מוצרים לפירוק אסטרוגן בו. אז התברר שמי שהשתמש בהרבה מחומרים אלה חלה בסרטן השד פי 4 פחות. כלומר, הם מגנים עלינו מפני סרטן, ואין צורך לפחד.
מה יכול להיות פשוט יותר מהנוסחה "להשתמשפיטואסטרוגנים במזונות והיו בריאים ”? אם היו משתמשים בהם רק עם אוכל, אז לא היו עולות שאלות. אבל יש גם תוספי תזונה עם פיטואסטרוגנים, ובמערב - אפילו ממתקים. החדשות הרעות עבור חברות התרופות הן שכל הפיטואסטרוגנים המשתחררים גורמים לסרטן.
למה זה קורה?העובדה היא כי פיטואסטרוגנים מצמחים "ארוזים" בסיבים ובמינרלים, ההופכים את ההורמונים החלשים הללו לבטוחים. אך בתוספי תזונה הם פועלים ישירות על מערכות הגוף, מה שיוצר את הסיכון לסרטן.
ניתן לאכול מזון המכיל פיטואסטרוגניםבכמויות גדולות. הם נמצאים גם בכמה עשבי תיבול. לדוגמא, ניתן להשיג את כל 4 סוגי החומרים הללו מתלתן אדום. אך זהו עשב זה שנחשב לתרופה הטבעית היעילה ביותר לסרטן. הוא מכיל מינרלים וחומרי נטל רבים המסייעים לגוף לעבד פיטואסטרוגנים בצורה נכונה. לכל עשבי התיבול העשירים בחומר זה, למעט ליקריץ, יש השפעות אנטי סרטניות. עם זאת, פיטואסטרוגנים המבודדים מסויה עלולים לגרום לסרטן השד.
מאוד פיטואסטרוגנים במזונות אנושייםאינם נספגים, אולם מיקרואורגניזמים מעיים מועילים עוזרים לנו בכך. לכן, בדיסביוזה לא ניתן יהיה להטמיע חומרים אלה היטב. כדי לשפר את ספיגת הפיטואסטרוגנים, צרכו בירה חיה ומוצרי חלב מותססים עם מיקרואורגניזמים חיים.
אבל צמחי מרפא עם פיטואסטרוגנים הם סבירות גבוהה יותר לתרופות,לכן, לא ניתן לצרוך אותם ללא צורך, כמו לגבי אוכל, אתה יכול לאכול מזון עם חומרים אלה בכמויות גדולות. הפיטואסטרוגנים במזונות בטוחים. הם נפוצים במיוחד בזרעי פשתן, משמשים מיובשים, שום, טופו.
עשבי תיבול כמו ג'ינסנג, דון מול הים,יש להשתמש בזהירות אצל ליקוריץ, תלתן אדום ויין פראי בנשים הסובלות מתפקוד לקוי של השחלות, מכיוון שהן חזקות מדי.
אז המסקנה היא שאתה יכול וצריך לאכול מזון עם פיטואסטרוגנים, יש להשתמש בזהב בצמחי מרפא, אך תשכח מתוספי תזונה, זה מזיק מאוד.
