פרסומות רבות טוענים כי בהרכב של משחת שיניים טובה יש לכלול פלואוריד. רופאי שיניים גם לדבר על חשיבותו לבריאות של אמייל. אבל האם פלואוריד באמת צורך משחת שיניים? היתרונות ואת הפגיעות של אלמנט זה זכר מתוארים במאמר זה.
באופן מוזר, אותו אלמנט יכוללהביא לגוף גם תועלת ללא ספק וגם נזק כלשהו. זה נוגע בעיקר לעודף הפלואוריד: זה מוביל למספר מחלות הפוגעות בשיניים. החומר לא יכול רק לחזק את האמייל, אלא גם להרוס אותו.
כמובן, פלואוריד משחק תפקיד גדול לכולם.אורגניזם. הודות לו הוא מסוגל לשמור על כוחו של רקמת העצם, ואת הצמיחה ואת מצבם של השיניים, השיער והציפורניים תלויים בו. פלואורין חשוב במיוחד כאשר אדם גדל: בלי זה, השלד של הילד לא יכול להתפתח כרגיל.
פלואור משפיע על תהליך חילוף החומרים ובעזרתו מתכות מסוכנות וכבדות מוסרות טוב יותר מהגוף. בלעדיה אי אפשר לשמור על חסינות, וברזל נספג הרבה יותר גרוע.
עם מחסור בפלואוריד העצם בגוףלהתכופף, להיות שביר ושביר, להחמיר יחד במקרה של שבר. גם השיניים תלויות בזה: האמייל, הסובל ממחסור בחומר זה, נעשה בהדרגה דק יותר. חיידקים מרובד שיניים רך פועלים עליו ביתר חזק, וכתוצאה מכך עששת מהירה. לכן משחת פלואוריד היא הבחירה של אנשים רבים עם בעיות שיניים.
בפרסומות טוענים כי הדבק את זהאינו מכיל פלואוריד - כסף לטמיון. ישנם רופאי שיניים התומכים בדעה זו. אלמנט זה באמת הכרחי למניעת עששת, הוא מחזק את האמייל ומגן עליו מפני פעולת חיידקים מזיקים. בהשפעתה הם מפרישים פחות חומצה, מתרבים פחות באופן פעיל ולא כל כך משפיעים על האמייל. לכן, משחה שאמורה להילחם בעששת עשויה להכיל פלואוריד.
למשחת שיניים פלואוריד יתרונותיה:
אך יחד עם זאת, משחות ילדים אינן מכילות פלואוריד אפילולמרות העובדה ששיניים גדלות זקוקות לכך. האלמנט מתווסף רק לאותם מוצרי היגיינה המשמשים ילדים מעל גיל חמש. אורגניזמים צעירים רגישים יותר לחומרים שונים, ולכן הם רגישים יותר לפלואורוזיס (עודף פלואוריד).
משחת שיניים רחוקה מלהיות היחידה שישמקור אנושי של פלואור. הוא נמצא במזונות מסוימים (המקור הטוב ביותר הוא תפוחים). בנוסף, היסוד עשיר ... מי ברז רגילים. קצב הפלואוריד היומי לא יעלה על שלושה מ"ג ליום. זה מספיק לשתות שני ליטר מים ביום כדי לכסות באופן מלא את הצורך של הגוף בחומר. מתברר שפסטה ללא פלואוריד היא הבחירה של אדם שאוכל נכון ושותה מספיק מים.
בנוסף, אלמנט זה רעיל במקצת לאורגניזם. הוא נוטה להצטבר ברקמות, ואמייל השן אינו יוצא מן הכלל. אם יש בו יותר מדי אלמנט, תהליך ההרס מתחיל - פלואורוזיס. זה מתבטא ככתמים לבנבן על פני השן. בהדרגה הם מצהיבים, ממש מאכלים את האמייל.
כדי לשמור על האמייל עם פלואורוזיס, תזדקקיַחַס. זה יכול לכלול טיפול מחדש, פוטופורזה, או שימוש ביישומים מיוחדים. יתכן כי השיניים יזדקקו להלבנה נוספת; ניקוי מקצועי רגיל לא יעבוד.
אם יש משחת שיניים פלואוריד, ישנם גם יתרונות ונזקים.פנויים. ניתן לספק לגוף קצב יומי של אלמנט זה בשל התזונה הנכונה. לא קשה להתאים תזונה. רוב המזונות עשירים בפלואוריד קיימים כמעט בכל שולחן בכל מקרה.
התייחס אליהם:
1. פירות: תפוחים, אשכוליות.
2. מגוון אגוזים.
3. כל מוצרי חלב.
4. סוגי בשר שונים (בעיקר כבד).
5. אגוזים.
6. ירקות: דלעת, בצל, תרד, תפוחי אדמה.
7. גריסים: כוסמת ושיבולת שועל.
8. דבש טבעי.
9. כל סוג של תה.
כאמור קודם, פלואור מספיק.אפילו מכיל מים פשוטים. תזונאים בטוחים כי מבוגר צריך לשתות לפחות שני ליטרים ביום. אם אתם מקפידים על תזונה נכונה וצורכים מזונות עשירים באלמנט זה לעיתים קרובות יותר, פסטה ללא פלואוריד היא האופציה הטובה ביותר.
לפעמים משחות שיניים פלואורידאכן עשוי להיות הכרח. לדוגמא, אם מעט מדי מרכיב שימושי זה בצורה שונה נכנס לגוף. רופא השיניים המטפל אמור לעזור בקבלת החלטה ובבחירה נכונה. הוא יעריך את מצב חלל הפה ואמייל, ולאחריו יהיה ברור אם פלואוריד מספיק לשיניים או שיש צורך באחד מהמשחות "העליונות" עם יסוד זה.
הפלואורידים הכלולים במשחות יוצרים על השןהמשטח הוא סוג של שכבת מגן, המזכירה סרט דק. כל החומרים המסוכנים לאמייל כבר אינם יכולים לחדור לתוכו, השפעתם השלילית מופחתת משמעותית. ההשפעה האנטיבקטריאלית של פלואוריד מעכבת את צמיחת החיידקים ואת התפתחות עששת. הסיכון לפתח מחלת חניכיים מצטמצם משמעותית.
משחת שיניים לעששת "פרדונטקס עם פלואוריד"נוצר במיוחד כדי להילחם במחלה זו. נתרן פלואוריד מתווסף להרכבו, המסייע להתחיל בתהליך של מינרליזציה מחדש של אמייל. בנוסף, תרופה זו מצוינת בהקלה על חניכיים מדממות.
זה יכול לשמש מבוגרים וילדים מעל גילבן ארבע עשרה. זה שונה מהשורה הרגילה "פרדונטקס עם פלואור" לפי טעם מלוח ספציפי. הדבק מתאים לשימוש ארוך טווח, אך יש לפקח על מצב השיניים. אם מופיעים כתמים בהירים המעידים על עודף פלואוריד, עדיף לבחור בתרופה אחרת.
רשימת המוצרים הפופולריים כוללת את "קולגייט".משחת השיניים נגד עששת מכילה פלואוריד וסידן נוזלי שבזכותה היא מחזקת ומגנה על האמייל. יש גם אפקט נעים נוסף: הדבק הורס רובד צבעוני, בשימוש ממושך השיניים לבנות יותר.
למוצר טעם מנטה נעים ועוזר לרענן נשימה לאורך זמן. למרות הפופולריות של המותג קולגייט, משחת שיניים זו אינה מתאימה לילדים, אך למבוגרים ולמתבגרים.
משחת השיניים הפלואורית הזו לא רק מתחזקתאמייל, אך גם מאיר אותו, וגם מפחית את קצב היווצרותם של פלאק רך ואבנית. שימוש ארוך טווח מבטל חניכיים מדממות. האמייל הקשיח הופך פחות רגיש - הדבק נהדר לאנשים ששיניהם מגיבות יתר על המידה לקור או חם. לא מומלץ להשתמש רק במשחה זו כל הזמן: עדיף לסירוגין עם מוצרים נטולי פלואוריד.
אם החומר הזה בגוף כבר מספיקאו שכבר פלואורוזיס החל להתפתח, עדיף לבחור במשחות שיניים שאינן מכילות פלואור. לרוב, סידן הופך להיות החומר הפעיל העיקרי - הוא "חוסם" עודף פלואוריד ומחזק באופן מושלם את האמייל, מה שהופך את השיניים לבריאות יותר.
כל המשחות שאינן מובילות להיצע יתרפלואור, מתאים לשימוש קבוע. בבחירה תוכלו להתמקד הן בהמלצות של רופא השיניים המטפל והן בהעדפות האישיות. רצוי שהדבק יהיה לבן: צבעי צבע לא מביאים תועלת רבה.
ישנם מספר משחות ללא פלואוריד בקו Splat."Biocalcium" משחזר ומבריק את האמייל באופן מושלם, מרפא פצעים קטנים ברירית הפה. לטעם הפסטה מתוק, עם טעם מנטה קל.
"Splat Maximum" מצמצם מחדש אזורים פגומיםמסיר במהירות ובעדינות רובד רך מסוכן, חוסם צמיחה והתפשטות של חיידקים ומרגיע חניכיים כואבות. בנוסף, ניתן להסיר בקלות מהאמייל כתמים מסיגריות או ממשקאות צבעוניים חזקים.
הדבק זה ייחודי בכך שהוא מכילכמה תרכובות סידן בבת אחת, הנספגות בגוף בקלות. רובד מצטבר לאט יותר, ומברשת השיניים הטובה ביותר תסיר כמעט את כל זה. בגלל מלח האשלגן, הרגישות פוחתת. לכן, תרופה מומלצת לאנשים עם אמייל רגיש, אך עדיף להשתמש בה בקורסים, ולא כל הזמן.
כל התכונות החיוביות של כל משחת שינייםמופחתים באופן משמעותי אם מוזנחים כללי הניקיון. נהלי היגיינה קבועים הם המסייעים בשמירה על בריאות האמייל וחלל הפה בכללותו. לא משנה אם משחת השיניים מכילה פלואוריד, היתרונות והנזקים נקבעים לחלוטין על ידי איכות ההליך הפשוט הזה.
יש להחדיר מיומנויות ניקיון נכונותילדות מוקדמת, כך שהתהליך יובא לאוטומטיזם. אם ההורים לא יכולים להתמודד עם זה בעצמם, ניתן להעביר את הילד לרופא שיניים לילדים. עם זאת, אתה יכול לקבל ייעוץ בכל גיל.
איך לצחצח שיניים כמו שצריך? ישנם כללים מסוימים:
1. מנקים את המשטח החיצוני בתנועות גורפות אנכיות, התהליך מתחיל מהחניכיים.
2. במהלך ניקוי המשטח הפנימי, התנועות משוכפלות.
3. יש לנקות שיני לעיסה בתנועות אופקיות.
איך תדע שיש לך את מברשת השיניים הטובה ביותר? ישנם כמה סודות:
הפגיעה הפחותה נגרמת לא רק על ידי שן רכהלהדביק, עבור אמייל עם רגישות מוגברת עדיף לבחור מברשות עם אותם זיפים. הם פוגעים פחות בחניכיים, אך מסירים את הרובד מעט יותר גרוע, ולכן הניקוי צריך להיות יסודי במיוחד.
מברשות קשות אינן מתאימות לכולם ולשימושיש לתת אותם רק כשהם מומלצים. הם גרועים יותר בניקוי החללים הבין-דנטליים, פגיעה ברקמות רכות ואף עלולים לפגוע באמייל, במיוחד אם משתמשים במשחה עם חלקיקים שוחקים קשים.
לא תמיד לטיפול שיניים איכותידי בניקוי פעמיים בלבד, גם אם הוא מתבצע על פי כל הכללים שצוינו. שרידי המזון לאחר האכילה נסתמים במרחבים הבין-דנטליים, במיוחד אם ישנם "כיסים" גדולים מספיק. כאשר צורכים ממתקים, חומציות הרוק משתנה, היא הופכת לאגרסיבית יותר לאמייל.
כמובן שלא תמיד ניתן לצחצח שיניים לאחר מכןכל ארוחה. מסטיק וחוט דנטלי יעזרו להחליף את התהליך. אפשרות נוספת היא פשוט לשטוף את הפה במי ברז רגילים. לאחר הניקוי רצוי להשתמש בשטיפות או מרתחים מיוחדים של קמומיל וקליפת עץ אלון: הם מפחיתים את דימום החניכיים, מחזקים אותם ומנקים את הפה מעודפי חיידקים.
