Массаж головы и шеи очень часто может למנוע את הופעת הסימפטומים של מחלות שונות. זה יכול להיות ביטויים כאלה כמו כאב באוזניים, שיעול, דפיקות ברקות. ככלל, עיסוי הראש והצוואר מתבצע בו זמנית.
כדי למנוע התפתחות של אי נוחות,אתה צריך לדעת את המיקום של נקודות מסוימות. היחיד, אולי, קשה הוא המיקום הקרוב של האתרים האלה זה לזה, כמו גם את כלי הדם ובלוטות של הפרשת פנים. לכן, עיסוי הראש והצוואר צריך להיעשות בעדינות.
ראשית, אתה צריך להירגע.ביצוע עיסוי ראש וצוואר, לא להחזיק את הנשימה או לדבר. בנוכחות התכווצות שרירים, עליך ליישם טכניקות של שבץ עמוק ושטחי.
איך לעשות עיסוי צוואר
כאמור, חשיפה לנקודות מסוימות (אזורי) תבטל או תמנע הופעת תסמינים שונים.
עם כתפיים מורמות, אזור הוא חקר היטב, עיסוי אשר מסומן צרידות, שיעול, אסתמה הסימפונות. הנקודה ממוקמת בחזה, חריץ semicircular שלה.
מתחת לקצה התחתון של תנוך האוזן בחללאזור ממוקם, המשפיעים על ביטויים כגון טינטון, הזעה מופרזת, חירשות זמנית, ריר הם הקלה. עיסוי של נקודה זו יש השפעה מועילה על מצבם של אלה מועברים בתחבורה. בנוסף, ההשפעה על אזור זה מסומנת עם שיתוק של עצב הפנים.
עיסוי ראש. טכניקה
ההשפעה, ככלל, מתבצעת על ידי סיכה קטנה של האמה.
При шуме в ушах, ощущении страха, головокружении או גירוי יעזור לעסות את הצבע ממוקם באמצע החלק הקודקודי. יש לציין כי זהו אזור של תשומת לב מיוחדת. הם חושבים כך במזרח. בידיעה על נקודה זו, אתה יכול להסיר את הכאב בראש של כל לוקליזציה. כדי לעשות זאת, לחיצה חזקה על כף היד על הכתר, לייצר תנועות חצי עגול. הרפואה המסורתית רואה שיטה זו יעילה מאוד סחרחורת, לחץ דם ואפילו שבץ.
Взяв на два пальца (поперечных) выше уровня роста השיער בחלק הקדמי, משפיע אפקט של דימום באף פתאום, דפיקות מתחילים, או אם נזלת או דלקת הלחמית מתפתחת.
באזור החיבור של העצם הזמנית והפרונטלית גםיש נקודה רפלקסוגנית. עיסוי של אזור זה יבטל את הכאב המלווה neuralgia של מיגרנה הפנים, מיגרנה. למעשה, השפעה זו עם דמעות פתאומיות או עייפות העין.
באזור החורקי, במרכז החלל, יש אזור שנפגע מכאב ב- occiput, הופעת בחילה, ולחץ מוגבר.
עיסוי שתי הנקודות האחרונות ניתן לעשות בו זמנית.
При повышенной утомляемости рекомендуется כדי להשפיע שלוש פעמים ביום. במחצית הראשונה - בתוך שעתיים או שלוש במשך חמש או שש דקות. בשעות אחר הצהריים, עיסוי צריך להיעשות מיד לאחר סיום העבודה, השני - בערב, שעה אחת לפני השינה.
Особенно полезен массаж тем людям, которые לעבוד עם ראש מוריד ללא הרף ראייה אינטנסיבית. בנוסף, יש לו השפעה חיובית מאוד על המדינה לאחר מצבים מלחיצים מהומה רגשית.
לאחר ביצוע אפקט נקודהמומלץ לבצע עיסוי כללי באמצעות טכניקות שבץ עמוק ושטחי. כיוון התנועה מומלץ לאמות הידיים מן האזור הקודקודי.
למרות האפקטיביות ואת ההשפעות המועילותעיסוי על מצב הבריאות, יש אנשים אליהם הוא התווית. לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני החשיפה לאזור אחד או אחר של הגוף.
