כאשר טוחנים זרעי פשתן מתקבלת אבקה.מוצר זה רווי בשמן פשתן. זה במהירות מתחמצן ומתדרדר. האבקה שממנה הוצא שמן הפשתן הופכת לקמח דל קלוריות עם תכונות ייחודיות.
לחלץ מזרע טחון בביתשמן זרעי פשתן קשה, לכן משתמשים באבקה טרייה שהוכנה (בשל היכולת להתחמצן מיידית באוויר ולהידרדר, נסה לטחון את הנפח הדרוש לשימוש רגעי).
טעם הקמח ישתפר אם טוחנים זרעי פשתן קלויים מעט. אנא שימו לב שתכולת הקלוריות של תכשיר ביתי גבוהה יותר מתוצר שנרכש ללא שמן.
קמח זרעי פשתן מועשר בחלבון צמחי.תכולת הקלוריות של חלבונים קטנה, כמות אנרגיה נכונה מבוזבזת על העיכול שלהם, וזה חשוב לשמירה על משקל תקין. בזכות חלבונים הגוף מתפקד ומתפתח כרגיל. חלבונים תורמים לשיקום סיבי שריר, לסינתזה של חומצות אמינו והורמונים.
הכמות הנדרשת של אשלגן, מגנזיום, אבץחומצה פולית מכילה קמח זרעי פשתן. ביקורות של רופאים אינן חד משמעיות: הגירעון של יסודות קורט אלה משפיע לרעה על האיברים הפנימיים, על ביצועיהם. בשל תפקודם הלקוי של האיברים, מצב העור סובל, מופיע עודף משקל, והמראה של האדם בכללותו סובל.
בהרכב קמח פשתן שנמצאחומצות רב בלתי רוויות. הם מכריחים שומנים רוויים ממזון מן החי לעזוב את הגוף. במקביל מופחתת הכולסטרול, ומשקל עודף נעלם. ליגנים, פיטואסטרוגנים, נמצאו בקמח פשתן, ולכן המוצר מסוגל להפריע לצמיחת תאי סרטן.
בשל נוגדי החמצון הקיימים בקמח,תפקוד הגוף משתפר, תהליך ההזדקנות מאט, המיקרופלורה של המעי חוזרת לקדמותה. הודות לסיבים הגסים הפועלים כמו מברשת, ניתן לנקות את המעיים בקמח זרעי פשתן. ביקורות של מי שביצעו את הניקוי טוענות שמצב הבריאות משתפר, כי במקביל רעלים ורעלים עוזבים את הגוף.
זרעי פשתן שלמים נספגים בצורה גרועה בגוףאנושיים (הם די קשים, קשה ללעוס אותם). לכן מכינים מהם תמציות או קמח - אמצעים שיכולים לרפא איברים ורקמות.
קמח זרעי פשתן אינו מכיל עודףכמות הפחמימות. מומלץ להשתמש בו לאפייה במקום קמח חיטה. לפעמים שני סוגי הקמח הללו מעורבבים, תוך בחירת פרופורציות שונות. התוצאה היא מאפים בריאים דלי פחמימות.
פחמימות בכמות המינימלית אינן מאפשרותיש אפקט מכפיל (מעבר של פחמימות לשומן, נותן משקל עודף). לכן, לא נאסר על מאפים דלי קלוריות כאלה לאכול שומן ולרדת במשקל.
ריר שימושי עבור מערכת העיכול,המכיל קמח זרעי פשתן. מומחים אומרים כי ריר בשילוב עם סיבים תזונתיים משחרר בעדינות את המעיים מרעלים, ובכך הופך אותו לבריא יותר. רק עם מעי מתפקד כראוי אדם מצליח להיות בעל חסינות חזקה ולשמור על משקל תקין.
הכלי משמש בבישול, קוסמטולוגיה,דיאטה ורפואה. קמח זרעי פשתן, שביקורות עליו חיוביות, משמש לטיפול ותיקון משקל עודף. הוא משמש לניקוי איברים.
זה כלול בהרכב של קוסמטיקה,שיפור מצב העור והשיער. על בסיס זרעי פשתן טחונים מיוצרות מסכות בעלות אפקט התחדשות. הוא משמש להכנת מוצרי קמח וארוחות דיאטטיות הבולטים בתכולת הקלוריות הנמוכה שלהם.
המוצר מתאים לאמצעים טיפוליים ומניעתיים למגוון מחלות. יש להם את ההשפעה הבולטת והחזקה ביותר על מערכת העיכול. חומרי ציפוי ריריים פועלים כאנטי דלקתי ומרכך נגד עצירות. הם מציינים את יכולתו להקל על כאבים במקרה של מחלות במערכת העיכול.
למחלות לב משתמשים בקמח זרעי פשתן.תכונות שימושיות, הגורמות לשימוש בקמח, מאפשרות לטפל במחלות הקשורות לכולסטרול גבוה עם סוכן זה. המוצר טוב בטיפול המורכב של טרשת עורקים. זה, בעל תכונות מכייח ויכולת להקל על דלקת, משמש לפתולוגיות זורמות באיברי הנשימה.
בעזרתו, הם נפטרים מהמחלות של גניטורינאריתמערכות. הם מטפלים באורוליתיאזיס, מחסלים מחלות דלקתיות של הכליות ודרכי השתן. התרופה מומלצת לסובלים מסוכרת. מכיוון שהוא רווי בחומצות אמינו, מצבי עור ושיער ניתנים לטיפול.
זרעי פשתן נהדרים בניקויאורגניזם. מכיוון שכל התרכובות השימושיות (למעט שמן זרעי פשתן) עוברות לקמח לאחר טחינת הזרעים, הוא, בשימוש נכון, מוציא רעלים ורעלים מהגוף. מבטל שומנים וטפילים.
לא רק ניקוי מעיים של זרעי פשתן מתבצעקמח. ביקורות עוסקות בתוצאות של ניקוי הכבד והכליות. במהלך תקופת הליכי הניקוי, מומלץ מאוד לארגן כראוי את משטר השתייה (הנפח המינימלי היומי של מים הוא 2 ליטר).
מוצר זה מסוגל לשפר את תפקוד ההפרשהכָּבֵד. כדי לנקות את האיבר, לוקחים קמח זרעי פשתן עם קפיר. ביקורות, שהן מייעצות בטבען, טוענות שניתן להחליף את הקפיר ביוגורט טהור או שמנת חמוצה. תערובת הניקוי נלקחת בבוקר.
הקורס בן שלושה שבועות קובע שימוש ב-250מ"ל קפיר למנה (שמנת חמוצה נלקחת 100 גרם למנה). המינון של קמח זרעי פשתן משתנה. בשבוע הראשון, זה שווה ל-1 dess. ל', בשני - שתיים, בשלישי - שלוש כפות קינוח, בהתאמה.
את האבקה מוסיפים לקפיר ישירותלפני השימוש (אין צורך לחכות שיתנפח). לפעמים, חומר ניקוי משולב עם דבש, המשפר את טעמו ומשפר את ההשפעות המיטיבות על הגוף.
ניקוי מעיים של שלושה שבועות עם קמח זרעי פשתן,הביקורות עליהן אמינות עוזרות לגרש טפילים. עבור ההליכים, נדרשות 1-3 כפות קינוח של המוצר, הפועלת בעדינות על כל חלקי המעי. ניקוי עדין אינו מפריע למיקרופלורה של מערכת העיכול.
את המעיים מנקים באותה טכניקה כמוכָּבֵד. תערובת של קפיר עם קמח זרעי פשתן מוציאה סיגים, רוויה בחומרים שימושיים. החומרים הפעילים נספגים במלואם - כזה הוא הטיהור בקמח זרעי פשתן. ביקורות גם משכנעות שפטריות קפיר פועלות לשחזור המיקרופלורה של המעיים, ומנרמלות את מערכת העיכול.
תפקוד תקין של הכליות מבטיח את ניקוי הגוף בקמח זרעי פשתן. ביקורות מאשרות את היעילות של הליך הניקוי אם הוא מבוצע בהתאם לכל ההמלצות.
מכינים תערובת לניקוי כליותעל ידי שילוב של 4 כפות אבקת זרעי פשתן ו-3 ליטר מים רתוחים. המוצר המתקבל חייב להיות מבושל. קורס הניקוי נמשך יומיים. הקמח המבושל שותים במרווחים של שעתיים. אם המשקה סמיך, יש לדלל אותו במים לפני נטילתו.
הם מבצעים לא רק ניקוי עם קמח זרעי פשתן, ביקורותשזה די נפוץ. בזכותה הם יורדים במשקל. זוהי חלופה מצוינת לקמח עמילן וקמח חיטה. המוצר דל הקלוריות משמש במרקים, רטבים ורוטבים לבשר ודגים מוכנים על בסיסו. אין להכחיש את היתרונות של מזון כזה, הוא נספג היטב, אינו עובר למשקעים שומניים.
אנשים בקרת משקל כאחדלאכול, הם משתמשים במשקה בריא - קפיר מעורבב עם אבקת זרעי פשתן (תערובת תזונתית מוכנה לפי המתכון המתואר לניקוי הכבד והמעיים).
מתכון נוסף משמש להורדת משקל עודף. לאחר שהתקררו מים רותחים ל-300 C, ממלאים אותו ב-0.5 כוסות. יוצקים כפית אבקה לנוזל המוכן. לאחר 10 דקות מוסיפים לכוס מים רותחים של שמונים מעלות. המשקה שורף השומן נצרך בלילה.
בנוסף, תערובת דיאטטית מועשרת בצימוקים או בדבש משמשת כתחליף לארוחת ערב. ולפני השינה, הם שותים בנוסף משקה ללא תוספים.
למרות שקמח זרעי פשתן משמש לירידה במשקל,מתכונים וסקירות מצביעים ישירות על כך שאינך יכול לקבל תוצאה מהירה. אחרי הכל, ירידה במשקל מושגת על ידי ניקוי הגוף. יצרני המוצר טוענים שזה לוקח עד 4-5 ק"ג לחודש, אבל בפועל מי שיורד במשקל יורד מקסימום כמה קילוגרמים.
חתירה לשימוש במוצרים טבעיים,אדם דואג לבריאותו. אבל עדיין, אל תשכח שלא משנה כמה טוב קמח זרעי פשתן, ביקורות עליו מתפרסמות על ידי מי שחוו את פעולת המוצר, תופעות לוואי אינן נכללות. קודם כל, הם קשורים לאי סובלנות אינדיבידואלית.
אנשים שמתעלמיםעמידה במשטר המים, אשר חייב להישמר במהלך תקופת הליכי הניקוי. מים אינם מאפשרים לרכז רעלים וסיגים, לכן, מסירים אותם מהגוף בכמות המרבית האפשרית.
המוצר אינו מתאים לנשים הרות ומניקות, אבלגם לנשים הסובלות משרירנים ברחם, אנדומטריטיס, פוליציסטיות. זה לא מרשם למי שיש לו מעי דלקתי ויש להם אבנים בשלפוחית השתן (זה נובע מהתכונות המשלשלות של אבקת זרעי פשתן).
