/ / היכן שריר הארבע-ראשי ומה תפקידו

היכן נמצא הארבע ראשי ומה תפקידו.

קדמת הירך וחלק ממנהפני השטח לרוחב נתפס על ידי שריר הארבע ראשי, ראשי מהם להתחיל בנפרד. ובברך, הן משולבות בגיד, מחוברות לשחפת הנמצאת על הטיביה, ומכסות את הפטלה.

שריר הארבע-ראשי של הירך הוא שילובארבעה ראשים, והארוך ביניהם הוא שריר הירקטוס, אשר לחלוטין תופסת את פני הירך הקדמי. הוא מתחיל בתלם הסופרפרטי, יורד מן הציר הקדמי התחתון, עובר לגיד צר, שהוא חלק מן הגיד השכיח.

השריר המדיאלי הרחב ממוקם בחלק התחתוןמחצית הירך ותופס את המשטח המדיאלי הקדמי שלה. מקורו בקו גס, ומשפתו המדיאלית עוברת כלפי מטה, הופכת לגיד רחב, השזור חלקית בשריר פי הטבעת ומחובר לקצה הפיקה, ויוצר את הרצועה התומכת שלו.

ראש אחר תופס את הרוחב הקדמימשטח והוא נקרא שריר הצד הרחב של הירך. הוא מכוסה מעט על ידי שריר פי הטבעת והשריר המאמץ את fascia lata. זה מתחיל מהקו הרחב של הירך, באזור בו ממוקמים הטרוכנטר הגדול יותר, הקו הבין-דרך-טרננטי והשפה הרוחבית. כלפי מטה הוא עובר לגיד הרחב, שהוא חלק מהגיד המשותף, ולוקח חלק ביצירת הרצועה הצדדית התומכת של הפיקה.

הראש הרביעי הוא ביניים רחבשריר שנמצא בין השרירים המדיאליים לרוחביים. הוא ממוקם מתחת לפי הטבעת הירך והוא החלש מבין הראשים. לוקח את מקורו במישור הקדמי של עצם הירך, שריר הביניים ממחצית האורך עובר לגיד הרחב, שבתורו, מחובר לגיד פי הטבעת ועובר לגיד המשותף.

שריר הארבע ראשי, כמו שריר התלת ראשיהירך, פותר את הבעיה העיקרית, שהיא הארכת הרגל בברך, ושריר פי הטבעת מסייע גם בכופף את הירך. הוא חזק וגדול מאוד, מכיוון שהוא עוזר למפרק הברך לתמוך במשקל הגוף. לשריר הארבע ראשי יש שתי פונקציות, זו הדינמית, שהיא יישור המייפל במהלך התנועה, והסטטית, המונעת את כיפוף הברכיים בעמידה במקום.

כל השרירים דורשים מידה מסוימת של לחץ.על מנת שריר הארבע ראשי יבצע בהצלחה את תפקידיו העיקריים, יש לשמור עליו כל הזמן במצב טוב. לשם כך, תרגילים כמו סקוואט קלאסי, סקוואט עם משקולות או משקולת, לחיצות רגליים, ריאות עם משקולות הם טובים.

שריר זה יכול להיפגע מלפנים.או מהצד. זה מלווה בכאב ובנפיחות וטווח התנועה במפרק הברך והירך פוחת. חומרת הסימפטומים הללו תלויה בעוצמת המכה. מעט מאוחר יותר, עלולה להופיע חבורה או המטומה, אשר עם הזמן גדלה בגודלה ויורדת. יש פעמים שזה הולך לרגל התחתונה או לרגל. האבחנה של שריר הארבע ראשי חבולה נעשית על ידי רופא, מכיוון שיש להחריג פציעות אפשריות אחרות. צילומי רנטגן נלקחים על מנת לבדוק שבר, וגודל ההמטומה ומום השרירים נמדדים באמצעות סריקת אולטרסאונד.

במקרים מסוימים, כאלהסיבוכים בשריר, כגון תסמונת יתר לחץ דם תת-פאשיאלית, כלומר הפרה ו מיוסיטיס בהפרעה, המאופיינים בתצהיר של מלחי סידן. לאחר פציעה מטופלים בשריר הארבע ראשי עם משככי כאבים, כוחו נשמר, כמו גם ניידות מפרק הברך, מיוסיטיס מונע בעזרת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן