そばカツを食べたことはありますか？いや？次に、この素晴らしい料理をぜひお試しください！ご飯とひき肉のミートボールについて知っていますか？そして、そばの「ミートボール」はさらに美味しいです！また、そばカツレツのレシピもご用意しております。
なぜこの食物は消費する価値があるのですか？事実は、ソバがおそらく最も有用な穀物であることです。ビタミンと身体の正常な機能に必要なすべての物質で満たされています。この製品は、最も有用なリストの一番上にあります。さらに、誰もがおridgeを好むわけではありませんが、そのようなカツレツの多くは多くの人にアピールします。だから、ソバカツレツは、たとえあなたがシリアルの愛好家でなくても、健康的な製品に食生活に入るチャンスを与える絶好の機会です。この料理はそばの一種のブランド変更であると言えます。料理の総カロリー量は1060キロカロリーです。
必要な材料は、そば、卵2個、コショウ、チャイブ、グリーン、小麦粉大さじ2、塩、フライ油、製品を転がすための小麦粉です。
まず、そばを調理する必要があります。水に塩を入れてください。できるだけ柔らかくするために、より長く調理することをお勧めします。準備中に玉ねぎを切り刻み、そばに加え、玉ねぎで調理する。おridgeの準備ができたら、水を切り、卵2個を入れ、味付けし、塩、こしょう、小麦粉を加える。それは生地でなければなりません。そこから小さなカツレツを作ります。小麦粉またはパン粉でパン、天板に置きます。そして、オーブンに20分間入れます。
もちろん、フライパンで揚げることもできますが、オーブンでおいしくなります。おかずとして、新鮮な野菜のサラダを提供できます。これはそばカツレツの最初のレシピです。しかし、他にもあります。
そばカツレツをチーズで調理できます。これを行うには、すりおろしたチーズ、塩、コショウ、卵2個、パン粉、そば2カップが必要です。
そばをまず調理してから冷やします。卵、塩、コショウ、調味料、小麦粉と混ぜます。そこにすりおろしたチーズを加え、ボールを彫り、フライパンで炒める。この料理は、トマトソースと組み合わせて非常においしいです。
これらのそばカツレツが赤身であることにお気づきですか？この料理は、ベジタリアンやキリスト教の規範に従う人に最適です。今、私たちはあなたの注意に何か別の何かをもたらしたいと思います-肉とそばカツレツ。豚肉、牛肉、鶏肉など、あらゆるひき肉を使用できます。刻んだカツレツも可能ですが、卵、小麦粉、少しの澱粉を追加する必要があります。
そば肉を調理するためにひき肉のパテには、玉ねぎ、ひき肉500グラム、卵1個、そば、黒胡pepper、塩、ねぎ2羽、植物油などの材料を用意する必要があります。
そば1杯分のソバは調理済み。すべての材料を組み合わせて、一種の生地を作ります。それからカツレツを作り、フライパンで炒める。押されたニンニクをこの料理に加える人もいます。製品内部に詰め物を追加するオプションが可能です。だから、例えば、モッツァレラを詰めたそばカツレツを作ることができます。彼らは通常、サワークリームと一緒に食べられます。カツレツをオーブンで焼く場合、上の小さなものごとにスプーン一杯のソースを注ぐことができます。
それでは、この料理の何が面白いのでしょうか？これは、肉とそばの珍しい組み合わせです。事実、通常、このシリアルは肉のおかずであるが、ここでは全体として機能する。これらのカツレツはおかずを必要としません。もちろん、新鮮な野菜を添えることができますが、そのように食べることができます。
無駄のないそばカツレツは生活を楽にします四旬節の間にクリスチャンの肉製品の禁止に従う人-この料理は非常に栄養価が高く、おいしいです、禁止された成分は含まれていません。いってらっしゃい！
