週末の朝には、家族全員でおいしいボリュームたっぷりの朝食を用意できます。卵とトマトの炒め物です。ここにいくつかのレシピがあります。
トマトと目玉焼き：レシピ 
この料理には次の食品が含まれています。
準備の技術
ハムベーコン（ベーコン）を細かく切ります。フライパンまたは鍋に入れます。四方を炒めます。ピースはバターを開始し、黄金のブラウニーに変わるはずです。タマネギを刻む。脂肪を入れて軽く保存します。トマトを洗ってスライスします。玉ねぎに加えて揚げる必要があります。余分な液体が蒸発するまで、フライパンに野菜を入れておきます。さあ、卵を割ってください。焼き過ぎを真ん中に移し、端に美しく卵をまき散らすことができます。目玉焼きが苦手な方は、フォークと塩でたまごをたたくことができます。野菜を端に移動し、卵の混合物を中央に注ぎます。鍋に蓋をして数分間覆います。タンパク質が密になるはずです。グリーンを刻み、目玉焼きとトマトを皿に並べて盛り付けます。ボリュームたっぷりの朝食をご用意しております。パセリを皿に振りかける。
揚げトマトと卵：2番目のレシピ 
野菜料理のファンは次のレシピを気に入るはずです。彼のためにあなたは必要になるでしょう：
準備の技術
ひまわり油と一片を鍋に注ぎますクリーミー。溶かして再加熱します。玉ねぎは細かく刻みます。バターを入れます。しばらく揚げる必要があります。かき混ぜることを忘れないでください。ピーマンを薄切りにします。完熟トマトをスライスまたは立方体に切ります。にんにくはナイフで刻みます。玉ねぎを炒めたら、唐辛子のスライスを鍋に注ぎます。彼らを数分間座らせてから、トマトを加えます。液体が蒸発するまでトマトを炒めます。にんにくを入れ、こしょうと塩を加えます。混ぜる。別の容器にフォークで卵をたたきます。塩。混合物をフライパンに注ぎます。温度を上げます。揚げたトマトを卵と一緒に数回かき混ぜ、ストーブの電源を切ります。ハーブをふりかけた後、お皿に盛り付けます。
揚げトマトと卵とベーコン 
別々に揚げたい方は、以下のレシピをお勧めします。必要になるだろう：
準備の技術
鍋に油を注ぎます。バターのスライスを溶かすことができます。ベーコンの薄切りを炒めます。皿の上に置きます。次に鍋にトマトを入れ、円形に切ります。両面を炒め、塩こしょうをふりかける。ベーコンスライスの隣のプレートに置きます。卵をフライパンに砕きます。塩。好きなだけローストします。卵黄を流したままにするか、卵黄が濃くなるまで待つことができます。残りの食べ物と一緒に卵をプレートにそっと移します。ハーブを軽くふりかけてお召し上がりください。卵とベーコンの揚げトマトができあがりです。
