ウズラの卵は私たちの国ではあまり人気がありません幅広い用途。私たちは普通の鶏の卵を食べることにずっと慣れています。彼らはより安くて伝統的な食べ物です。しかし、多くの国では、ウズラの卵は長い間普通の食べ物になっています。それらの使い方とその有用性は古くから知られています。
古代エジプトでは、彼らはすでに見られました人体への有益な効果。多くの漢方薬のレシピは、ウズラの卵の使用に基づいています。日本人は初めてこの製品の有用な特性を研究しました。ウズラの卵を世界中で人気のある製品にしたのは彼らでした。
ウズラの卵を食べることは有益です骨、心臓、胃、腎臓、その他多くの人間の臓器の状態に影響を与えます。男性の前立腺の機能に対するそれらの治癒効果は特に重要です。ウズラの卵は年齢を問わず摂取できます。それらは治療効果があるだけでなく、体の全体的な調子を大幅に改善します。
ウズラの卵がどのようにあるか特別な秘密はありません。味の面では、鶏卵よりも格段に優れています。ウズラはサルモネラ症に罹患していないため、生で食べることができます。それらからオムレツを調理することも、目玉焼きだけで調理することもできますが、ここでは、長時間の熱処理により、有用な品質が失われることに注意する必要があります。この製品は、ベーキングに使用できます。
しかし、もちろん、ウズラの卵はその薬効があるため、最も興味深いものです。ウズラの卵はどのように食べられ、望ましい効果が得られますか？
体の全体的なトーンを上げるために、ジュースと混ぜて4-5個の生卵を食べる必要があります。蜂蜜を加えて、飲み物を甘くすることができます。このカクテルを毎朝飲むと、一日中活力と強さを感じることができます。この製品の使用の効果は2週間以内に現れます。
消化器系と働きを改善するために前立腺、あなたは毎日、できれば空腹時にウズラの卵を含む混合物を飲む必要があります。レシピ：約30グラムのコニャック、3〜4個のウズラの卵、スプーン1杯の砂糖。上記のように、これはすべて泡立てて服用する必要があります。現時点ではふすまパンを優先することをお勧めします。
ウズラの卵を使って、化粧用ヘアマスク。これを行うには、5〜6個の卵を取り、小さなカップの油（野菜またはオリーブ）と3分の1の蜂蜜でそれらを叩く必要があります。この混合物を髪に塗布し、頭に巻き付けて1時間保持します。その後、溶液を完全にすすぐ必要があります。そのような手順からの髪は柔らかく、扱いやすく、光沢があります。
カルシウムが不足している場合は、殻も消費されます。ウズラの卵。これを行うには、5分間2回煮て、リンゴ酢を注ぎます。 1日後、シェルは（太陽の下ではなく）洗浄して乾燥させる必要があります。次に、シェルを粉砕して粉末にする必要があります。胸焼けの発作を和らげ、髪と爪の状態を改善するために、粉末は一度に1つの小さなスプーンで摂取されます。
体はよく耐えることが知られていますウズラの卵。すべてのボディービルダーは、筋肉量を構築するためにそれらを使用する方法を知っています。これを行うには、一度に用量を増やす必要があります（最大10個の卵）。この量には大量のタンパク質が含まれていますが、体質やその他の悪影響を引き起こすことはありません。
ビタミンB群、鉄、カリウム、リン-すべてウズラの卵が入っています。それらを使用して目的の効果を得るにはどうすればよいですか？主なものは定期的かつ適切な量です。それらはどんな年齢でも体の状態に有益な効果をもたらします。ウズラの卵を食べると神経系が安定します。ダイエット、栄養価、そして美味しい商品です。同時に、ウズラの卵には最小限のコレステロールしか含まれていません。あなたはそれが有益であるようにこの製品を使う方法をすでに知っています。今、それは入学のコースを開始し、あなたの体にビタミンとエネルギーを提供する価値があります。
