ベジタリアンを選んだ理由メニューには数え切れないほどの数があるかもしれませんが、それでもあなたが味のないものを支持しておいしい食べ物をあきらめることに決めた可能性は低いです。したがって、ベジタリアンキャベツスープをすばやく美味しく調理するためのレシピとヒントが役立ちます。主なことを覚えておいてください。主婦はそれぞれ独自の方法でキャベツのスープを作ります。厳密な調理レシピはありません。珍しいスープを作りたいというあなたの想像力と誠実な願望は、あなたが最高の結果を達成するのに役立ちます。頑張れ！
今日、誰もが自由に選択できます電力システムはそれに続きます。では、なぜ多くの人が動物性食品を避けるという難しい道を選ぶのでしょうか。肉、魚、牛乳なしで充実した生活を送ることは可能ですか？できる！また、同時に食べるのもとても美味しいです。ベジタリアン料理は、肉を食べる人よりも栄養価が高く、独創的で多様です。植物性食品のみを食べるいわゆるビーガンだけが厳しい食品制限を持っています。ラクト菜食主義者は自分たちに乳製品を許可しますが、ラクト菜食主義者は卵を快適に食べます。そして、それに応じて果物に焦点を当てるフルクトリアンがいます。そして、主に穀物を食べるマクロビオティック。しかし、それらはすべて健康的で、ベジタリアンキャベツスープを許可されています。
ロシア料理の主な伝統料理はもちろん、キャベツのスープ。独特の香りと10のレシピで。伝統的で、鶏肉または肉のスープで茹でます。時々-魚に。当初、キャベツのスープは土鍋で調理されていましたが、今日ではマルチクッカーまたは通常のストーブに切り替えられました。ベジタリアンキャベツスープも美味しくてとても香り高いですが、調理時間と必要な材料のシンプルさに焦点を当てると、従来のキャベツスープよりも優れています。カロリーが低いので、ダイエットメニューには欠かせません。調理プロセス全体は15分以内で完了します。
あなたの家族の誰もが菜食主義者が好きではない場合キャベツのスープ、それから皿はわずかに変更することができます。良いレストランでの最初のコースは一種の食前酒であるため、ボリュームのある厚いものである必要はありません。香ばしいスープと美味しさで軽いスープを作りましょう。大企業の場合、キャベツやその他の野菜がもっと必要です。肉や鶏肉を煮てスープにする必要はありません。新鮮な野菜の香りがひとつにまとまります。あなたの家庭を喜ばせるために、スープは明るくなるはずであることを忘れないでください。味にスパイスを加えます。月桂樹の葉を追加することを忘れないでください。ちょっとした贅沢をして、ブイヨンキューブをスープに加えることができます。これはスープにもう少しカロリーを追加しますが、それはまた豊かな味がします。
そこで、新鮮なキャベツからベジタリアンキャベツスープを作っています。写真付きのステップバイステップのレシピは、実装が非常に簡単であり、そのようなアルゴリズムに基づいて若い世代に料理を教えることもできます。赤身のスープは、軽くてボリュームのある料理が必要な暑い夏の天候に特に関係があります。小さな鍋には、キャベツフォークの半分、ジャガイモ4個、小さなトマト4個、大きな玉ねぎ2個、中程度のニンジン1個が必要です。揚げ物には、植物油、月桂樹の葉、塩、ハーブ、スパイスを用意します。まず、野菜を選び、洗い、皮をむく必要があります。その後、直接スープの準備に進むことができます。
新鮮なものからベジタリアンキャベツスープを作り始めますキャベツ。まず、キャベツから上葉を取り除きます。じゃがいもと玉ねぎを立方体に切ります。トマトを沸騰したお湯でやけどし、その上に横に切り込みを入れます。これでトマトの皮が簡単に剥がれます。果肉を細かく刻みます。にんじんはすりおろしたり、刻んで輪にしたりできます。キャベツを斜めに細く切る。それからそれは皿に入れられ、キャベツがジュースを与えるようにあなたの指で軽く押しつぶされなければなりません。新鮮なキャベツを使ったベジタリアンキャベツスープは、揚げずに調理できますが、ジューシーで美味しくなります。鍋に油を注ぎ、すりおろしたにんじん、トマト、玉ねぎを加えます。すべてを混ぜ合わせ、炒め、醸造させます。その間、キャベツのスープは鍋で沸騰しています。月桂樹の葉とスパイスをそこに送ります。次に、にんじんの指輪とじゃがいもを入れます。主成分が多すぎると、新鮮なキャベツのベジタリアンキャベツスープがさらに美味しくなります。レシピでは、野菜を2段階で追加してスペースを空けることができます。確かに、加熱下では、それらは体積が減少します。
キャベツに応じて料理の準備の程度を決定します。それが歯を噛み砕かない場合、それはすでに準備ができています。この質問はすべての人に当てはまるわけではないので、丈夫な野菜が好きな人もいます。この美味しくて香り高い夏のスープを作るのに合計で15〜20分かかります。今が料理の最初の提供を開始する時です。野菜のキャベツスープをボウルに入れて出してください。写真のレシピはあなたの個人的な家庭料理の本を明るくしますが、同じ材料のリストに固執しないでください。香りを出すために、ローストしたカボチャの花びら、刻んだナッツ、またはニンニクのクルトンでスープを飾ることができます。美味しくて体型に害はありません。ご家庭でサワークリームやマヨネーズと一緒にキャベツスープを食べることに慣れている場合は、低脂肪マヨネーズソースまたは天然ヨーグルト、レモンジュース、マスタードをベースにした自家製マヨネーズを使用してください。経験豊富なシェフからのアドバイス-キャベツスープは提供する前に注入する必要があります。平均して、注入時間は最大3時間です。
