骨と一緒に、筋肉は体のサポートです。私たちの体の中で、それらは頭の上でさえ、どこにでも存在しています。どんな筋肉がありますか?顔の筋肉の主な機能は何ですか?これについてはさらに詳しく説明します。
体内での測定方法によって異なります人は640から850の筋肉を持っています。彼らの助けを借りて、私たちは話す、呼吸する、歩く、まばたきなどのほとんどの行動を実行します。筋肉は体を形成し、両側の骨に付着します。
それらは可能な弾性生地で作られています伸縮します。それらの動きは神経終末とのつながりを提供し、神経インパルスの助けを借りて実行されます。筋肉の働きは、体内のすべての生理学的プロセスを伴います。
体内では、それらは3つの大きなグループを構成します。骨格筋、平滑筋、心筋。人は骨格筋のみを制御し、自発的に収縮させることができます。他の2つのグループは自律神経系によって制御されており、特定のリズムを持っており、私たちの意識に依存していません。
筋肉の主な特徴は、倦怠感。これは、長時間の重い負荷が原因で発生します。しかし、筋肉を使わずにトレーニングしないと、逆に老朽化し、衰弱し、機能が低下します。
顔には57の筋肉があります。それらは咀嚼と模倣に分けられます。チューインガムは下顎に取り付けられており、咀嚼だけでなく、嚥下や会話にも関与します。このグループは4つの筋肉で構成されています。
人の顔の筋肉は少し異なります残り。それらは薄く、目、鼻、口、耳の近くの房に配置されています。それらは片側だけで頭蓋骨に取り付けられています。反対側は皮膚の組織に接続します。これにより、顔の領域により多くの可動性を与えることができます。それらのいくつかは骨からではなく、靭帯から来ています。
顔の筋肉のほとんどはペアになっています、例外は、口の頭蓋上、鼻、および円形の筋肉です。それらはさまざまなレベルにあり、これに応じて、深部、表面部、中部に分けられます。たとえば、深いものには、あご、頬骨、真ん中のもの(下唇と犬歯の四角い筋肉、口の表在性の筋肉、頬骨、四角い筋肉など)が含まれます。
顔の筋肉は社会において重要な役割を果たします人間の生活。それらの収縮は、皮膚のひだの深さを変えることによって特定の表情を形作ります。したがって、他の人はコミュニケーションするときに私たちの感情を区別して理解することができます。彼らの助けを借りて、私たちは悲しみ、喜び、憎しみ、笑顔、そして笑いを表現します。
顔の筋肉の主な機能はに関連付けられています顔の自然な開口部を開閉します。これらのアクションに応じて、それらは請負業者とエクステンダーに分けられます。前者は円を描くように体の部分の上に配置され、後者はそれらから放射状に広がります。
いくつかの筋肉とその機能を表に示します。
領域 | 筋 | 関数 |
額と眉毛、鼻 | ||
誇り高き筋肉 | 鼻の橋の上に折り目があります | |
額のしわ | 眉毛を引き寄せる | |
鼻筋 | 機首の翼を開く | |
頭蓋上 | 眉を上げ、額に水平のひだを形成します | |
口の部分 | 口の円形の筋肉 | 口を閉じ、唇を前に引きます |
下唇の筋肉 | 下唇を開いて引き戻します | |
上唇の筋肉 | 上唇を上げる | |
頬骨 | 口の角を上に、そして横に引っ張る | |
目の領域 | 目の円形の筋肉 | 彼女の目を閉じて、彼女の目を閉じます |
耳の部分 | フロント | 耳介を前方に引っ張る |
アッパー | シンクを引き上げます | |
バック | シンクを引き戻します |
筋肉の機能障害は、筋肉の喪失に現れますトーンと契約能力。病状は、外傷、感染、体液性調節および神経系の働きの障害、細胞の変化など、さまざまな理由で発生します。
ストレッチ、引き裂き、心臓発作、脳卒中、顔面筋の麻痺など、活動とは直接関係のないさまざまな病気もあります。病的状態は、妊娠中の遺伝的異常または機械的損傷のために先天性です。
顔の筋肉の機能が損なわれていることが起こります一時的に。したがって、神経質なチックは一時的な形をしている可能性があります。それは健康な体でも発生する可能性があります。強い感情的ストレスまたは重度の過度の緊張の後、個々の筋肉は迅速かつ自発的に収縮し始めます。少なくとも一生に一度、すべての人が神経質なチックを経験します。
最も不快な病気の1つは麻痺です。顔面神経の損傷に関連する顔面筋。その発生の原因は、外傷、腫れ、炎症です。麻痺はまた、手術中の先天性異常または神経損傷で発生します。
この病気の間、顔は非対称で、健康な側に傾いています(片側麻痺の場合)。顔の筋肉の機能が損なわれ、それらは緊張を失い、顎と目を最後まで閉じる能力を失います。
この病気は、耳、顔、後頭部の痛みを伴います。音や引き裂きに対する感度が高まります。損傷した側の目は健康な側よりも高くなり、より開いています。
顔の筋肉は形作りとトレーニングに適しています、他の人と同じように。毎日の体操は、それらの血液循環を改善し、それらの緊張と弾力性を高めることができます。しわや肌の老化を防ぎ、病状の筋肉を回復させるのに役立ちます。
何百もの顔のエクササイズがありますそれのさまざまな部分を目指しました。そのうちの一つは「サプライズ」と呼ばれています。それは目を大きく開いて一点を見ることにありますが、額にしわを寄せたり緊張させたりする価値はありません。
頬と口の円形の筋肉は広い範囲で訓練されています口を閉じて微笑む。唇をできるだけ広く伸ばしてからリラックスさせます。演習を約25回繰り返します。頬は、口の中に空気を入れて膨らませたときにも素晴らしいです。