Cynthia Sass는 유명한 미국 영양 학자이자 피트니스 강사입니다. 오랫동안 그녀의 모든 활동은 평평한 위-하나의 목표를 향한 것입니다.
이 도구는 신뢰할 수있는 도우미가 될 것이며체중을 감량하고 싶다는 슬로건으로 체중계에 서서 몸매를 개선하고 싶은 날씬한 분들을 위해. 처음에이 비타민과 미네랄 칵테일은 체중 감량을 목표로하는 식단에 대한 보충제였습니다. 그 작용은 위장관의 활동을 안정화시키는 데 목적이 있습니다. 나중에 대부분의 남성과 여성은 독립적 인 강장제 음료로 그것을 마시기 시작했습니다. 이 물을 마신 거의 모든 사람들이 체중 감소, 부피 감소, 신체 상태의 전반적인 개선에 긍정적 인 경향을 보였으므로 레몬이 지방을 태우고 건강을 증진 시킨다는 것을 의심 할 이유가 없습니다. 의심 할 여지없이 모든 결과를 레몬에만 기인해서는 안됩니다. 통합 된 접근 방식이 여기서 중요한 역할을합니다. 적절한 건강한 영양, 최소한 약간의 신체 활동.
고전적인 칵테일 레시피를 위해서는 다음 재료가 필요합니다.
보시다시피이 칵테일에는레몬, 지방과 생강 뿌리를 태 웁니다. 요리 할 때는 모든 재료를 흐르는 물에 씻으십시오. 오이를 얇은 고리로 자르고 생강 뿌리를 스트립으로 자르고 민트 잎은 그대로 둡니다. 우리는 모든 구성 요소를 용기에 넣고 물로 채 웁니다. 칵테일 준비 시간-10-12 시간. 이 모든 시간 동안 용기는 냉장고에 있어야합니다. 시간과 온도는 모두 헛된 것이 아닙니다. 비타민과 미량 원소가 완전히 물에 방출되는 조건입니다.
레몬이 지방을 태우도록하십시오몸에 해를 끼치 지 않고 신속하게 아침부터 저녁까지 매일 비타민과 미네랄 칵테일을 섭취해야합니다. 모든 액체를 마시고 밤을 위해 다음 부분을 준비해야합니다. 따라서 비타민으로 몸을 풍부하게 할뿐만 아니라 수분 균형도 모니터링합니다. 결국 성인은 하루에 최소 2 리터의 액체를 섭취해야합니다. 따라서 체중 감량뿐만 아니라 건강, 에너지 및 훌륭한 웰빙이라는 사실을 알게 될 것입니다. 이것이 신체가 당신에게 감사 할 것입니다.
