모두 진주 보리를 알고 있습니다.맛있는 시리얼. 많은 사람들이 빵, 수프, 시리얼 및 맥주와 관련시킵니다. 그러나이 모든 것 외에도 다양한 매우 맛있는 샐러드를 만드는 데 사용됩니다.
보리는 싱싱한 야채와 과일의 맛으로 매운 소스와 잘 어울립니다. 진주 보리는 반찬으로 사용할 수 있으며 밥을 매우 빠르고 완벽하게 대체합니다.
보리가 유용 할까? 그녀는 껍질을 벗긴 보리 알에 불과합니다. 강력한 항산화 제인이 시리얼에는 쌀보다 셀레늄이 3 배 더 많이 포함되어 있습니다. 또한 단백질, 비타민 B 및 미네랄이 포함되어 있습니다.
다음과 같은 제품에 포함 된 아미노산진주 보리는 단순히 기적을 만듭니다-몸은 헤르페스 및 기타 전염병에 대한 안정적인 면역을 형성 할뿐만 아니라 피부의 아름다움, 탄력 및 부드러움을 담당하는 콜라겐을 적극적으로 형성하는 데 도움이됩니다. 그리고 여성에게 특히 유용합니다. 여기 진주 보리에게 오랫동안 알려진 기적의 여자가 있습니다! 유용한 속성은 거기서 끝나지 않습니다. 보리는 우리 몸에 끊임없이 부족한 인의 함량을 이끌어냅니다.
진주 보리는 또한 많은 섬유질을 함유하고 있습니다.인체에 독소가 없습니다. 그것은 체지방의 축적을 막는 특수 물질을 함유하고 있기 때문에식이 요법을 따르는 사람들에게 적합합니다.
심지어 아이들도 진주 보리가 얼마나 유용한 지 알고 있습니다. 그것의 유익한 특성은 고대부터 의학에서 알려져 왔습니다. 예를 들어,이 시리얼의 달인에는 항염증제, 외피 제, 경련 방지제, 완화제 및 이뇨 작용이 있습니다. 유선의 질병은 보리로 치료되었습니다. 많은 사람들은 정기적으로 보리를 먹으면 알레르기 반응도 감소한다고 생각합니다.
항상 몸매를 유지하고 살이 찌지 않고 싶어하는 사람들,진주 보리 요리가 적합합니다. 그 안에 함유 된 라이신 덕분에 피부가 매끄럽고 탄력있게되고 과도한 지방이 체내에서 점차 제거됩니다. 보리는 또한 신경계에 유익한 효과가 있으며, 비타민 A, B 및 비타민 D 덕분에 뼈와 치아를 강화하여 머리카락을 아름답고 튼튼하게 만들고 피부를 정화합니다. 이 시리얼에는 체중 감량을 촉진하고 신체에서 유해하고 불필요한 모든 것을 제거하는 유용한 물질도 포함되어 있습니다.
정상화하려면위장관, 진주 보리가 당신을 도울 것입니다! 보리의 유익한 특성은 확실히 확실한 결과를 제공하므로 가능한 한 빨리 식단에 포함 시키십시오.
수프 나 굴 라시에 첨가 된 보리두껍게하면서도 독특한 향을줍니다. 쌀이나 파스타의 대안으로 스스로 요리 할 수 있습니다. 발아 한 진주 보리 곡물은 맥아 보리 추출물을 만드는 데 사용됩니다.
다른 제품과 마찬가지로 보리는유능한 요리 처리. 찬물이나 요거트에 10 시간 동안 담근다 (비율은 시리얼 한 컵에 물 1 리터). 그러한 담근 후에 보리는 우유로 끓여야합니다. 진주 보리는 수조에서 6 시간 동안 조리됩니다.
그것의 유익한 특성은 지원에 기여합니다감기에 걸릴 가능성을 최소화합니다. 어떤 형태로든 보리는 신체 고갈 및 기타 질병에 맞서 싸 웁니다. 알레르기와 당뇨병을 앓고있는 사람들에게는 대체 불가능한 일입니다. 보리 죽에는 엄청난 양의 다양한 아미노산이 포함되어있어 알레르기가있는 사람의 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 알레르기 자극에 대한 민감성을 감소시킵니다.
이제 진주 보리가 유용한 이유를 알았습니다.
