가정용으로 요리하고 싶습니까?맛있고 유용한가? 우리는 북경 양배추와 옥수수 샐러드를 제공합니다. 그들은 매우 빨리 만들어지고 간단한 재료로 이루어져 있습니다. 어떤 조리법을 선택하고 건강을 위해 요리하십시오!
옵션 번호 1. 크랩 스틱
북경 양배추, 옥수수, 게 막대기샐러드의 주요 성분입니다. 다른 제품은 귀하의 재량에 따라 변경 될 수 있습니다. 그러나 좋은 결과를 얻으려면 처방전에 따라 엄격히 요리하는 것이 좋습니다.
재료:
- 옥수수 200g;
- 파슬리 한 무리;
- 게 막대기 200g;
- 배추 한 포크 (약 1kg);
- 250-350g의 마요네즈 (저지방 함량);
- 크림 치즈 200g.
조리 과정:
- 먼저 북경을 처리해야합니다.양배추. 이 과정은 깔짚과 버릇이없는 나뭇잎을 제거하는 과정으로 구성됩니다. 수돗물로 씻은 플러그. 다음으로 건조하고 얇은 짚을 자릅니다. 소금을 넣으십시오. 양배추는 약간 으깨 져야합니다.
- 우리는 게 막대기를 가져 와서 필름을 제거하고 서클로 잘라냅니다.
- 이제 가공 치즈를 굵은 강판에 뿌려야합니다.
- 옥수수 한병을 열고 액체를 배출하십시오.
- 모든 재료는 샐러드 그릇, 소금, 마요네즈 드레싱에 잘 섞여 있습니다. 파슬리를 다진 톱으로 장식하십시오.
옵션 번호 2. 햄 포함
이 조리법에 따르면 부드럽고 가벼운 샐러드를 요리 할 수 있습니다. 베이징 양배추, 햄, 옥수수-이 성분들은 기초를 형성합니다.
제품의 전체 목록:
- 400 g 북경 양배추;
- 통조림 옥수수 150g;
- 메추리 알 9 개;
- 햄 150g;
- 단단한 치즈 100g;
- 가벼운 마요네즈.
실용적인 부분:
- 양배추에서 윗잎을 제거하십시오. 흐르는 물에 포크를 헹구고 말리십시오. 그런 다음 북경 양배추를 잘게 자릅니다.
- 햄 절단하기. 얇은 스트립이 바람직하다.
- 메추리 알 (9 개)을 삶아서 익 힙니다. 약 5 분 정도 소요됩니다. 그런 다음 계란을 깊은 찬물 컵에 넣고 식을 때까지 기다립니다. 우리는 껍질을 제거합니다. 우리는 각 달걀을 4 부분으로 자릅니다.
- 옥수수 한 병을 열고 액체를 완전히 제거하십시오.
- 모든 재료를 샐러드 그릇에 넣고 마요네즈와 소금으로 부으십시오. 접시 위에 강판 치즈를 뿌린다.
옵션 번호 3. 닭고기 포함
가볍고 piquant 샐러드. 북경 양배추, 옥수수, 닭고기를 간장과 함께 사용하면 놀라운 맛을 느낄 수 있습니다.
재료 (2 인분):
- 삶은 닭고기 150g;
- 불가리아 고추 1 개;
- 북경 양배추 3 장;
- 2 큰술. l 통조림 옥수수;
- 많은 딜;
- 중간 오이 한 개.
급유:
- 1 큰술. l 올리브 오일;
- 2 큰술. l 간장;
- 레몬 반에서 얻은 주스.
준비:
- 양배추는 얇은 조각으로, 닭고기는 입방체로, 오이와 후추는 반 고리로 자릅니다.
- 간장, 올리브 오일, 레몬 주스를 그릇에 붓습니다. 우리는이 모든 것을 혼합합니다.
- 양배추를 샐러드 그릇에 넣고 후추, 오이, 다진 딜을 넣으십시오.
- 위에 치킨 큐브와 옥수수를 뿌린다. 주유소 만들기. 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.
- 샐러드 드레싱, 소금을 붓고 모든 것을 잘 섞는 것이 남아 있습니다. 테이블에 접시를 제공 할 수 있습니다.
옵션 번호 4. 참치 포함
이전의 북경 양배추와 옥수수 샐러드는 치즈와 육류 제품 (닭고기, 햄)을 사용했습니다. 우리는 참치와 함께 또 다른 샐러드 옵션을 제공합니다.
필수 제품:
- 배추 100g;
- 참치 통조림 1 캔
- 하나의 중간 전구;
- 올리브 오일 (1 큰술이면 충분 함);
- 통조림 옥수수 150g;
- 레몬 주스 (1 큰술. l.);
- 다진 채소.
요리하는 법:
- 참치 한 병을 열고 내용물을 깊은 접시에 담습니다. 포크로 생선을 잘 으깨십시오.
- 양파 슬라이스로 넘어 갑시다. 결과적으로 우리는 반지의 4 분의 1을 얻어야합니다. 양파가 너무 쓴다면 끓는 물을 부을 수 있습니다.
- 이제 북경 양배추를 잘라야합니다.
- 우리는 넓은 유리를 사용합니다. 참치, 양배추, 양파 및 옥수수의 순서로 재료를 배치합니다.
- 우리는 기름을 사용하여 드레싱을 만듭니다.숟가락), 후추 및 레몬 주스. 샐러드 위에 붓는다. 다진 허브 (파슬리, 고수 또는 딜)로 상단을 장식합니다. 맛있고 건강한 샐러드가 준비되었습니다. 맛있게 드세요!
북경 양배추와 옥수수 샐러드를 제공하는 방법
요리를 준비하는 것은 전투의 절반에 불과합니다. 당신은 여전히 그것을 테이블에 적절하게 제공해야합니다. 샐러드를 특별한 그릇 인 샐러드 그릇에 넣으십시오. 그런 다음 장식을 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 강판 치즈 또는 다진 허브를 뿌립니다. 어떤 사람들은 샐러드를 준비한 직후에 신선하게 먹는 것을 좋아합니다. 그러나 그가 냉장고에 잠시 서 있어도 끔찍한 일이 일어나지 않을 것입니다. 사실 이러한 샐러드의 주요 구성 요소 중 하나 인 북경 양배추는 주스를 방출하지 않고 퍼지지 않습니다. 다음날 만 접시를 제공하려는 경우 미리 마요네즈를 추가하지 않고 드레싱으로 물을주지 말고 사용 직전에하는 것이 좋습니다.
이제 최소한의 시간과 음식으로 북경 양배추와 옥수수를 곁들인 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 엄청나게 맛있습니다.
