다양한 해산물을 먹는 패션은 아닙니다이 같은 해산물 (물고기는 포함되지 않음)이 일반 소비자에게 제공되기 때문에 통과합니다. 오징어는 특히 좋아합니다. 이 연체 동물은 매우 맛있고 유용한 오징어 고기뿐만 아니라 닭고기, 양고기, 돼지 고기, 말고기, 쇠고기보다 훨씬 뛰어 나기 때문에 놀라운 것은 아닙니다. 다량의 오징어 고기에는 인체에 필요한 비타민, 미네랄 및 단백질이 포함되어 있습니다.
오징어는 매우 요리 할 수 있습니다다양하고 맛있는 요리이지만 샐러드는 통조림 오징어 샐러드를 포함하여 가장 인기가 있습니다. 여기에 오징어 샐러드를 요리 할 수있는 몇 가지 요리법이 있습니다. 그들 중 누구라도 준비와 맛의 단순함으로 당신을 기쁘게 할 것입니다.
Вот такой замечательный и очень вкусный салат из 통조림 오징어는 매우 빠르게 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 오징어 1 개가 필요하며 자체 주스 또는 기름과 양파로 통조림으로 만들 수 있습니다. 오징어 기름이나 주스를 배출하고 시체를 매우 얇은 원으로 자릅니다. 양파는 또한 얇은 반 고리로 자르고 오징어에 첨가됩니다. 실제로, 오징어 통조림의 맛있는 샐러드가 준비되었지만 약간 후추를 뿌려 사워 크림이나 마요네즈를 약간 첨가하여 맛볼 수 있습니다.
또 다른 맛있는 오징어 샐러드는가장 절묘한 축제 테이블의 진정한 장식. 이것은 마른 샐러드이므로 다이어트를 강렬하게보고있는 사람들에게 이상적입니다. 오징어 샐러드 만드는 법? 200g의 오징어, 신선 또는 냉동, 당근 2 개, 사탕무 2 개, 감자 4 개, 양파 1 개, 피클 1 개, 테이블 2 개. 식물성 기름 (해바라기 또는 올리브) 1 큰술, 1 테이블. 3 %의 식초 한 숟가락. 채소, 후추 및 소금을 맛볼 수 있습니다. 따라서 오징어를 삶아서 식히고 스트립으로 자르십시오. 야채, 당근, 감자, 사탕무를 껍질을 벗기고 얇게 썬 요리. 양파를 잘게 썬다. 이제 준비된 모든 성분, 소금, 후추, 계절을 식초 및 기름과 결합하고 잘 섞습니다. 맛있는 오징어 샐러드가 준비되었습니다. 이제 샐러드 그릇에 넣고 잘게 썬 소금에 절인 오이 큐브와 허브로 장식하는 것만 남아 있습니다.
마요네즈없이 오징어 샐러드 만드는 법?우리는 풍미있는 전채를 연상시키는 샐러드 레시피를 제공합니다. 필요한 것 : 오징어 껍질을 벗긴 시체 2 개, 마늘 3 쪽, 테이블 2 개. 참깨 2 큰술, 2 큰술 식초 1 큰술 (바람직하게 사과), 2 큰술. 간장 1 큰술, 설탕 1 티스푼, 고춧가루 1/2 작은 술. 맛을 높이기 위해 반 티스푼의 소듐 글루타메이트를 넣을 수 있지만 지나갈 수도 있습니다. 재료가 준비되면 요리 과정을 진행하고 껍질을 벗기고 오징어를 씻습니다. 그것들을 소화시키지 않기 위해 오징어 시체를 끓인 물에 넣고 3-4 분 동안 요리하지 마십시오. 그 후 오징어를 약간 식히고 얇은 조각으로 자릅니다. 다진 오징어를 깊은 용기에 넣고 다진 마늘이나 후추, 설탕, 글루탐산 모노 나트륨을 넣습니다. 식초와 간장을 넣으십시오. 그 후에 거기에 참깨를 부어 야하지만 먼저 마른 프라이팬에서 조금 볶아서 끊임없이 저어야합니다. 참깨가 약간 튀겨지면 오징어에 부어 잘 섞는다. 이제 준비된 매운 샐러드를 냉장고에 30 분 동안 넣어서 주입하고 훨씬 매운 맛을냅니다. 서빙하기 전에 다시 잘 섞는다.
Как видите, можно готовить и салат из кальмаров 통조림 및 신선하거나 냉동 오징어 샐러드-어쨌든 항상 맛있고 건강하며 독창적입니다. 결국 오징어 샐러드는 다른 전통적인 요리와 완벽하게 결합됩니다.
