아침에 세계 인구의 절반 이상이름이 커피 인 향기로운 음료를 선호합니다. 이 기적의 비약을 마시지 않고 응원하는 법? 요즘 커피에 대한 토론은 계산할 수 없습니다. 어떤 사람들은 음료를 마시면 커피에 반하여 다른 사람들은 생명을 되찾았다 고 주장합니다. 모든 혼란이 필요한 이유를 이해하려면 음료의 주요 구성 요소 인 카페인을 고려해야합니다.
우선, 그것은 인체에 영향을 미칩니다마시는 커피의 양. 전문가들에 따르면, 하루에 두 잔의 음료가 건강한 사람에게는 정상적인 복용량입니다. 커피의 긍정적 인 효과에 대해 이야기합시다. 음료 구성의 호르몬 세로토닌은 기분을 향상시킵니다. 커피는 다양한 종류의 우울증에 잘 대처합니다.
아침 식사 후 일부 의사는강한 커피 한 잔을 마셔야합니다. 이로 인해 성능이 10 % 향상됩니다. 그러나 공복에 음료를 마시는 경우 반대 효과가 나타납니다. 사람은 졸리고 산만 해집니다. 많은 두통 약에는 카페인이 들어 있습니다. 커피 한 잔을 마신 후에는 두통 증상을 제거 할 수 있습니다. 그러나 음료를 3-5 회 복용하면 상황이 악화됩니다. 커피는 혈관 수축 효과가 있기 때문입니다. 따라서 커피의 올바른 복용량으로 유익 할 수 있습니다. 음, 이제이 음료가 인체에 미치는 부정적인 영향에 대해.
체계적으로 소비하면 커피가 강화됩니다심장 활동, 혈압이 상승합니다. 고혈압이 주요 위험 그룹입니다. 상쾌한 효과는 다량의 뇌 수용체를 차단하고 불면증을 유발할 수있는 호르몬 도파민에 의해 발생합니다. 강한 이뇨 효과는 인간의 신장에 악영향을 미칩니다. 음료를 대량으로 지속적으로 사용하면 내장이 작동합니다. 영양분이 제대로 흡수되지 않습니다. 카페인을 정기적으로 사용하는 것은 중독성이 있습니다.
Как видите, напиток 21-го века - это не только 쾌활한 아침과 좋은 분위기. 그래서 많은 과학자들이이 음료의 성분에서 카페인을 제거해야한다고 주장합니다. 디카 페인 커피는 어떻게 만들어 졌습니까? 한 전설에 따르면 20 세기 초에 상선이 커피 콩으로 가득 찬 가방으로 가득한 대서양을 가로 질러 항해했습니다. 폭풍이 발생하여 물이화물에 떨어지고 젖었습니다. 목적지의 항구에 도착하여 선원들은 물품을 성공적으로 판매했지만 구매자는 음료의 향기와 상쾌한 효과를 느끼지 못했습니다. 상인들은 절망하지 않고 소위 "비 카페인"음료를 만들었습니다. 즉, 카페인이없는 커피가 나왔습니다.
현재 이런 종류의 음료두 가지 방법으로 산업 규모로 제조되었습니다. 첫 번째 방법은 더 저렴합니다. 아세트산 기반 화학 용액을 첨가하여 곡물에 뜨거운 물을 부어 넣는다. 이런 식으로 카페인이 흡수됩니다. 8 시간 후, 곡물에이 용액으로 물을 뿌려 커피의 향을 흡수합니다. 카페인 함량은 1-5 %가됩니다. 두 번째 방법은 활성탄을 첨가하는 것입니다. 카페인을 완전히 제거 할 수는 없습니다. 그러나 이러한 음료는 고혈압 환자가 섭취 할 수 있습니다.
В наше время кофе без кофеина пользуется большой 인기. 여전히 신체에 부정적인 영향을 미치지 않으면 서 동일한 천연 커피 맛을 경험할 수있는 기회가 있기 때문에. 건강에 영향을 미치지 않는 또 다른 음료는 인기있는 커피 대체품 인 치커리로 간주됩니다. 이 식물의 뿌리에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 그것의 도움으로 당뇨병, 위장관 및 신장 질환을 치료하고 소화를 개선합니다.
결론적으로 카페인은커피가 모든 사람들에게 해를 끼치는 것은 아닙니다. 심장 문제와 적당한 복용량이 없으면 21 세기 음료는 훌륭한 향기를 즐기면서 마실 수 있습니다. 여전히 건강에 문제가 있지만 즐거움을 줄 수 없다면 카페인이없는 커피를 마신다.
