Masažuokite pilvą specialiais vadinamaisiais bankaisgali masažuoti. Šiandien ši populiarėjanti procedūra leidžia iš šios zonos pašalinti vandens ir riebalų perteklių ir sumažinti celiulitą. Skrandis yra problemiškiausia moters zona. Kūno riebalus sunkiau išstumti tik iš klubų. Ši sritis yra atsakinga už būsimo įpėdinio saugumą. Todėl taip lengva pagauti riebalus ir taip sunku jų atsikratyti. Kaip matote, situacija yra sudėtinga.
Padėti jam greičiau atsikratyti poodinio audiniokomplikacijos, turite griebtis masažo. Ir pageidautina skardinę. Tai galima padaryti namuose ar specialisto klinikoje. Ten, skirtingai nuo namų guminių skardinių, yra specialus aparatas su galingesne siurbimo sistema.
Kupolinis masažas leidžia atsikratyti viršutinės daliespoodiniai riebalai. Jis taip pat įtempia ir sukietina raumenis, padėdamas treniruotis, stiprina jungiamąjį audinį ir tonizuoja pilvo odą.
Если цель - похудеть всерьез и надолго, то без tokio masažo negali padaryti. Po kelių seansų nustatomas kraujo tiekimas į poodinius pilvo sluoksnius, o tai padeda stangrinti odą ir atsikratyti celiulito. T. y., Visa masažo technika siekiama gražaus ir greito svorio metimo.
Šis masažas labai gerai veikia riebalusnuosėdos ir oda pilvo srityje. Poodinį audinį daugiausia sudaro riebalų ląstelės ir skysčių perteklius. Šis skystis yra vadinamoji apelsino žievelė, kuri atrodo kaip vaikščiojantys poodiniai nelygumai. Vakuuminis masažuoklis perteklių išstumia per limfinius kanalus. Riebalų sankaupos tirpsta, pilvo tūris mažėja, celiulitas išnyksta, o oda vėl atgauna buvusį lygumą ir blizgesį.
Galima pasiūlyti teisingą taurių masažąkosmetikos klinikos, turinčios specialų vakuuminį aparatą. Užsiėmimai nėra labai pigūs. Tačiau moterys, kurioms buvo atliktas skardinis masažas, liekninantis pilvą, palieka entuziastingus atsiliepimus, jos sako, kad labai patenkintos gautu poveikiu ir celiulitas iš tikrųjų nebeatrodo.
Vakuuminio masažo prietaisas turi specialųstiklainio formos antgalis, kuris neigiamo slėgio pagalba įsiurbiamas į problemines odos vietas. Siurbimo laipsnį reguliuoja kosmetologas, pasirinkdamas jį kiekvienam pacientui atskirai. Kartais specialistai naudoja automatinį režimą - jie vienu metu įdiegia kelis priedus ir įjungia reikiamą programą. Po siurbiamosiomis taurėmis ryškiai ir dažnai keičiasi greitis ir slėgis. Specialūs volai mechaniškai veikia odą ir išlygina ją iš viršaus.
Kaip atlikti taurių masažą namuose? Ypatingo darbo nėra. 4–6 cm skersmens stiklainiai perkami vaistinėje. Išmokęs techniką, galite elgtis savarankiškai arba galite pasikviesti artimuosius pagalbos. Tinkamai įvaldžius taurių masažo techniką taip pat bus geri rezultatai, jei užsiėmimai bus vykdomi reguliariai. Vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse siūlomi vakuuminiai stiklainiai iš silikono, gumos ar stiklo. Neseniai buvo gaminami stikliniai su pompa ir vamzdeliais papildomam oro įsiurbimui. Prie plastikinių skardinių pritvirtinta guminė lemputė, kuria patogu išpumpuoti orą. Prieš masažą gumines reikia kelias minutes pašildyti inde su karštu vandeniu. Vakuumas bet kuriame iš jų priklauso nuo spaudimo jėgos. Norint atkabinti stiklainį, reikia lengvai prispausti odą po ratlankiu. Komplekte pateiktose instrukcijose aiškiai ir išsamiai aprašyti būtini veiksmai.
Žmonės, išbandę konservuotą masažą pilvo lieknėjimui, rašo tik entuziastingus atsiliepimus. Manoma, kad tai būtina:
- didelis poodinių riebalų ir celiulito kiekis;
- laisva pilvo oda;
- švieži randai ar strijos;
- prarastas pilvo odos elastingumas (ji atrodo kaip maišelis) staiga praradus svorį;
- raumenų audinio atsistatymas po fizinio krūvio.
Kaip ir bet kuri medicininė procedūra, vakuuminė terapija turi kontraindikacijų. Gali būti:
- laikotarpis po gimdymo, arba pooperacinis laikotarpis (masažą būtina pradėti ne anksčiau kaip po trijų mėnesių);
- labai jautri oda pilve;
- vaiko gimdymo laikotarpis;
- pilvo išvarža;
- įvairios pilvo odos ligos ar sutrikimai;
- dubens organų ar pilvo ertmės ligos;
- sunkios ligos (pavyzdžiui, onkologija);
- suplonėjusios kraujagyslės;
- kritinės dienos;
- kraujo, kraujagyslių ir širdies ligos.
Tokiu atveju vakuumines skardines galima pakeisti kasdieniu kontrastiniu dušu su lengvais masažo judesiais.
Likus 5-7 minutėms iki masažo, reikia sutepti pilvo odąkremas su celiulito poveikiu. Tokį įrankį galima įsigyti vaistinėje, specializuotoje parduotuvėje, iš tinklo pardavėjų („Oriflame“, „Avon“, „Faberlik“ ir kt.) Arba pasidaryti patiems. Kompozicija paprasta. Vienodos proporcijos alyvuogių ir eterinių aliejų bei juodųjų pipirų, cinamono, rozmarino, levandų.
Reguliarus masažas su puodeliais namuose reikalauja laikytis kai kurių paprastų taisyklių ir specialios judesių technikos.
Tai rašo žmonės, kuriems buvo atliktas kupso masažassavarankiškai atliktos procedūros turi didžiulį teigiamą poveikį. Silikoninės skardinės buvo perkamos vaistinėje. Procedūros buvo atliekamos kasdien, net kai nebuvo jėgų. Dešimt dienų iš eilės gana skausmingos sesijos davė gerų rezultatų. Jis šiek tiek klaidina žmones. Visai netikėtai oda sugriežtėjo (tai galima pastebėti net plika akimi), atsitraukė celiulito iškilimai.
Neseniai pagimdžiusios moterys, išbandžiusios konservavimąmasažas liekninančiam pilvą, atsiliepimai taip pat palieka teigiamą. Jie rašo, kad skrandis labai nukrito. Todėl jie nusprendė pradėti puodelio masažą. Po penktos procedūros jie pastebi, kad kančios nėra veltui, toliau - daugiau. Atsižvelgiant į tai, merginos taip pat atsisako saldaus ir krakmolingo maisto. Juk idealiai figūrai lieka labai mažai. Tačiau ekspertai pataria padaryti pertrauką 15-20 dienų. Ir vėl pradėkite užsiėmimus.
Dabar jūs žinote, kokia yra taškinio masažo technika. Tikimės, kad straipsnyje pateikta informacija padėjo jums išsamiai suprasti šią problemą. Sėkmės!
