Daugelis reklamų teigia, kadGeros dantų pastos sudėtyje turi būti fluoridas. Stomatologai taip pat kalba apie jo svarbą emalio sveikatai. Bet ar fluoras tikrai reikalingas dantų pasta? Šio pėdsako nauda ir žala aprašyti šiame straipsnyje.
Keista, tas pats elementas gali būtipareikšti kūną kaip aiškią naudą ir tam tikrą žalą. Tai visų pirma susiję su fluoro pertekliumi: tai sukelia daugybę ligų, kurios turi įtakos dantims. Medžiaga gali ne tik sustiprinti emalį, bet ir ją sunaikinti.
Žinoma, fluoridas vaidina svarbų vaidmenį visiems.organizmas. Jo dėka jis sugeba išlaikyti kaulinio audinio stiprumą, o nuo jo priklauso dantų, plaukų ir nagų augimas ir būklė. Fluoras yra ypač svarbus, kai žmogus auga: be jo vaiko skeletas negali normaliai vystytis.
Fluoras veikia medžiagų apykaitos procesą, o jo pagalba pavojingi ir sunkieji metalai yra geriau pašalinami iš organizmo. Be jo neįmanoma išlaikyti imuniteto, o geležis sugeria daug blogiau.
Su kaulų fluorido trūkumu organizmelūžis, tampa trapus ir trapus, lūžio atveju auga blogiau. Dantys taip pat priklauso nuo jo: emalio, kurio trūksta šios medžiagos, palaipsniui tampa plonesnis. Bakterijos nuo minkštos plokštelės jį stipriau veikia, todėl kariesas greitai vystosi. Štai kodėl pasta, kurioje yra fluorido, yra daugelio žmonių, turinčių problemų su dantimis, pasirinkimas.
Reklamos teigia, kad įklijuokiteneturi fluoro, - pinigai žemiau nutekėjimo. Kai kurie stomatologai palaiko šią nuomonę. Šis elementas tikrai reikalingas karieso prevencijai, stiprina emalį ir apsaugo jį nuo kenksmingų bakterijų poveikio. Jo įtakoje jie išskiria mažiau rūgšties, mažiau aktyviai reprodukuoja ir nedaro įtakos emaliui. Todėl pasta, kuri turi kovoti su dantų ėduoniu, greičiausiai turi fluorido.
Fluoro dantų pasta turi privalumų:
Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже nepaisant to, kad tai būtina dantims auginti. Pridėti elementą tik tiems higienos produktams, kuriuos naudoja vaikai, vyresni nei penkeri metai. Jauni organizmai yra jautresni įvairioms medžiagoms, todėl jie yra jautresni fluorozei (fluoro pertekliui).
Dantų pasta yra toli gražu ne vienintelėžmogaus fluoro šaltinis. Jo yra kai kuriuose maisto produktuose (geriausias šaltinis yra obuoliai). Be to, elemente gausu ... paprasto vandentiekio vandens. Dienos fluorido norma neturėtų viršyti trijų mg per parą. Pakanka išgerti du litrus vandens per dieną, kad visiškai patenkintumėte organizmo poreikį medžiagai. Pasirodo, pasta be fluoro yra žmogaus pasirinkimas, kuris valgo tinkamai ir sunaudoja pakankamai vandens.
Be to, šis elementas yra šiek tiek toksiškasorganizmas. Jis linkęs kauptis audiniuose, dantų emalis nėra išimtis. Jei jame yra per daug elementų, prasideda sunaikinimo procesas - fluorozė. Tai pasireiškia balkšvomis dėmėmis ant danties paviršiaus. Palaipsniui jie geltonuoja, pažodžiui korozuoja emalį.
Norėdami išsaugoti emalį su fluoroze, jums reikėsgydymas. Tai gali būti remineralizuojanti terapija, fotoforezė arba specialių programų naudojimas. Gali būti, kad dantis reikės papildomai balinti, reguliarus profesionalus valymas neveiks.
Jei dantų pastoje yra fluoro, nauda ir kenkiayra prieinami. Dėl teisingos dietos įmanoma užtikrinti organizmo paros normą. Ją nesunku reguliuoti. Daugelyje maisto produktų, kuriuose yra daug fluoro, yra beveik ant kiekvieno stalo.
Susiję su jais:
1. Vaisiai: obuoliai, greipfrutai.
2. Įvairūs riešutai.
3. Bet kokie pieno produktai.
4. Įvairių rūšių mėsa (ypač kepenys).
5. Riešutai.
6. Daržovės: moliūgas, svogūnai, špinatai, bulvės.
7. Javai: grikiai ir avižiniai dribsniai.
8. Natūralus medus.
9. Bet kokia arbata.
Как уже говорилось ранее, достаточно фтора net yra paprasto vandens. Dietologai įsitikinę, kad suaugęs žmogus turėtų išgerti mažiausiai du litrus per dieną. Jei laikysitės tinkamos mitybos ir valgysite maisto produktus, kuriuose gausu šio elemento, geriausia pasta be fluoro.
Kai kuriais atvejais fluoro turinčios dantų pastosiš tikrųjų gali būti būtinybė. Pavyzdžiui, jei per mažai šio naudingo elemento kita forma patenka į organizmą. Gydytojas odontologas turėtų padėti apsispręsti ir tinkamai pasirinkti. Jis įvertins burnos ertmės ir emalio būklę. Po to paaiškės, ar dantims pakanka fluoro, ar reikia vienos iš „viršutinių“ pastų su šiuo elementu.
Pastose esantys fluoridai sukuria dantįPaviršius apsauginis sluoksnis, primenantis ploną plėvelę. Visos emaliui pavojingos medžiagos nebegali prasiskverbti į ją, jų neigiamas poveikis žymiai sumažėja. Antibakterinis fluoro poveikis slopina bakterijų dauginimąsi ir ėduonies vystymąsi. Dantenų ligos rizika žymiai sumažėja.
Karieso dantų pasta "Paradontax su fluoru"sukurta specialiai kovai su šia liga. Į jo sudėtį pridedamas natrio fluoridas, kuris padeda pradėti emalio remineralizacijos procesą. Be to, ši priemonė puikiai pašalina kraujuojančias dantenas.
Jį gali naudoti suaugusieji ir vyresni vaikaiketuriolikos metų. „Paradontax“ su fluoru skiriasi nuo įprastų linijų specifiniu traškiu skoniu. Pasta tinkama naudoti ilgai, tačiau reikia stebėti dantų būklę. Jei atsiranda šviesių dėmių, rodančių fluoro perteklių - geriau pasirinkti kitą priemonę.
„Colgate“ taip pat yra populiarių produktų sąraše.Antikarietinėje dantų pastoje yra fluoro ir skysto kalcio, kuris stiprina ir apsaugo emalį. Yra papildomas malonus efektas: pasta sunaikina spalvotas apnašas, ilgai naudojant, dantys tampa pastebimai baltesni.
Средство обладает приятным мятным привкусом и на padeda ilgą laiką gaivinti kvėpavimą. Nepaisant „Colgate“ prekės ženklo populiarumo, ši dantų pasta netinka vaikams, tačiau suaugusiems ir paaugliams ji yra.
Ši dantų pasta su fluoru ne tik sustiprinaemalio, bet ir pašviesina jį, taip pat sumažina minkštų apnašų ir rauginių medžiagų susidarymo greitį. Ilgalaikis vartojimas palengvina kraujavimą iš dantenų. Sustiprinta emalė tampa ne tokia jautri - pasta puikiai tinka žmonėms, kurių dantys yra labai linkę į šaltą ar karštą. Nerekomenduojama nuolat naudoti tik šios pastos: geriau naudoti produktus, kuriuose nėra fluoro.
Jei šios medžiagos organizme yra pakankamaiarba kai jau pradėjo vystytis fluorozė, geriau pasirinkti dantų pastas, kurių sudėtyje nėra fluoro. Dažniausiai pagrindiniu aktyviu ingredientu tampa kalcis - jis šiek tiek „blokuoja“ fluoro perteklių ir puikiai sutvirtina emalį, padarydamas dantis sveikesnius.
Visos pastos, kurios nesukelia per didelio gausumofluoras, tinkamas nepertraukiamam naudojimui. Renkantis galite sutelkti dėmesį į gydančio odontologo rekomendacijas, taip pat į asmenines nuostatas. Pageidautina, kad pasta būtų balta: spalvoti dažai neteikia ypatingos naudos.
„Splat“ serijoje yra keletas pastų be fluoro.„Biokalcis“ puikiai atstato ir poliruoja emalį, gydo mažas žaizdas burnos gleivinėje. Jis skonis saldžių makaronų, švelnaus mėtų skonio.
„Splat Maximum“ reanimuoja pažeistas vietasDantų paviršiai greitai ir atsargiai pašalina pavojingą minkštą dangą, blokuoja mikrobų dauginimąsi ir plitimą bei ramina dantenas. Be to, cigarečių dėmės ir stiprios spalvos gėrimai lengvai pašalinami iš emalio.
Ši pasta yra unikali tuo, kad joje yrakeletas kalcio junginių, kuriuos organizmas lengvai pasisavina. Apnašos formuojasi lėčiau, o geriausias dantų šepetėlis padeda jas beveik visiškai pašalinti. Dėl kalio druskos jautrumas mažėja. Todėl žmonėms, turintiems jautrų emalį, rekomenduojama priemonė, tačiau geriau ją naudoti kursuose, o ne nuolat.
Все положительные свойства любой зубной пасты žymiai sumažėja, jei nepaisysite valymo taisyklių. Emalio ir visos burnos ertmės sveikatą padeda palaikyti įprastos higienos procedūros. Nesvarbu, ar fluoro yra dantų pastoje, nauda ir žala yra visiškai nulemta šios paprastos procedūros kokybės.
Tinkamus valymo įgūdžius reikia skiepytiankstyvoje vaikystėje, todėl procesas tapo automatizuotas. Jei tėvai patys su tuo susidoroti negali, vaikas gali būti išvežtas pas vaikų odontologą. Tačiau konsultaciją galite gauti bet kuriame amžiuje.
Kaip valyti dantis? Yra tam tikros taisyklės:
1. Išorinis paviršius valomas vertikaliais šluotiniais judesiais, procesas prasideda nuo dantenų.
2. Valant vidinį paviršių, dubliuojami judesiai.
3. Kramtomuosius dantis reikia valyti horizontaliais judesiais.
Kaip sužinoti, koks yra geriausias dantų šepetėlis? Yra keletas paslapčių:
Mažiausiai kenksmingi ne tik minkšti dantyspasta, padidėjusio jautrumo emaliui geriau pasirinkti šepetėlius su tais pačiais šereliais. Jie mažiau sužeidžia dantenas, tačiau šiek tiek blogiau pašalina apnašas, todėl valyti reikėtų ypač kruopščiai.
Kietieji šepetėliai tinka ne visiems, o naudotijų turėtų būti laikomasi tik pateikus tinkamas rekomendacijas. Jie blogiau valo tarpdančių tarpus, sužeidžia minkštus audinius ir netgi gali pažeisti emalį, ypač jei naudojama pasta su kietomis abrazyvinėmis dalelėmis.
Ne visada dėl kokybiškos dantų priežiūrospakanka tik dviejų kartų valymo, net jei jis atliekamas pagal visas nurodytas taisykles. Valgant maisto likučiai užsikemša tarpdančiuose, ypač jei yra pakankamai didelių „kišenių“. Vartojant saldumynus, pasikeičia seilių rūgštingumas, jie tampa agresyvesni emaliui.
Žinoma, ne visada galima išsivalyti dantiskiekvieną valgį. Kramtomoji guma ir siūlas padės pakeisti procesą. Kitas variantas yra tiesiog praskalauti burną paprastu vandentiekio vandeniu. Po valymo patartina naudoti specialius ramunėlių ir ąžuolo žievės skalavimus ar nuovirus: jie mažina dantenų kraujavimą, stiprina jas ir valo burną nuo mikrobų pertekliaus.
