Linu sėklų gijimo savybės žinomos nuoAvicenna laikas. Kaip daugelio vienos ar kitos formos receptų dalis yra linu sėklos, kurių naudojimas plačiai paplitęs tautos medicinoje. Kokia jų jėga?
Linų sėklos. Gydymo savybės
Linų sėklų sudėtyje 45% yra linų sėmenų aliejus.Jame yra nepakeičiama (ne pagaminta iš organizmo) Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių, kurios yra susijusios su riebalų metabolizmu ir visų kūno ląstelių vokų formavimu.
Gleivių buvimas (iki 12%) leidžia gydytiskrandžio ligos. Sraigtas, apsemiantis stemplę, apsaugo nuo dirginimo. Svarbu, kad šis veiksmas trunka ilgą laiką, neutralizuojantis padidėjusį skrandžio sulčių sekreciją. Storosios žarnos storosios sėklos palengvina jos turinio judėjimą, efektyviai reguliuoja žarnyno veiklą. Baltymai (23%) ir angliavandeniai (13%), turtingas mikro- ir makroelementų kompleksas padeda stiprinti organizmo apsaugines funkcijas.
Kraujagyslių (koronarinės ir periferinės) gydymasaterosklerozė įvyksta mažinant riebalų ir cholesterolio kiekį kraujyje degimo sočiųjų riebalų rūgščių, sudarančiomis holisterinovye plokštelių Omega nesočiųjų riebalų. Avicena manė, kad linų sėklos yra retinimo, valymo ir minkštinimo savybes ir naudojo jį į drėgną kosulį gydyti.
Linų sėklos. Paraiška
Žarnyno atonija. Du ar tris kartus per dieną gerkite 2 arbatinius šaukštelius kapotų sėklų į stiklinę verdančio vandens. Medaus ar saldaus uogienės įdėjimas sustiprins infuzijos poveikį.
Cistitas. Šlapimo pūslės ligos. Inkstų valymas. Kas dvi valandas paimkite tą pačią 100 ml infuziją.
Cukrinis diabetas.Vietoj sėklų avižų šiaudai naudojami mišinyje su mėlynių lapais ir tuščiomis pupelėmis. Atšaldytas ir filtruotas sultinys (3 šaukštus 3 šaukštai vandens, 15 minučių verdant) imamas pusę puodelio valgio. Laikui bėgant išnyksta sausumo ir troškulio jausmas, kuris dažniausiai lydimas ligos. Su simptomų išnykimu, jūs galite palaipsniui sumažinti gaivaus sultinio kiekį.
Kiek naudinga yra linų sėklos vyrams ir moterims?Jų vartojimas nėščioms moterims pagerina vaisiaus augimą ir vystymąsi. Mamos maitinančios motinos gali padidinti pieno kiekį. Fitoestrogenai (moterų lytiniai hormonai) susilpnina priešmenstruacinį sindromą, padeda išlaikyti vyresnio amžiaus vyrų menopauzės diskomfortą. Vyrai, vartojantys linų sėklas, gali padėti gydyti alkoholizmą ir priklausomybę nuo narkotikų, palengvinti sindromo pasitraukimo būseną.
Vėžio prevencija.Lignanai ir tokoferolis, esantys sėmenų sėklose, turi antioksidacinių ir kancerogeninių savybių. Rodant priešvėžinį poveikį, krūties linų sėklos naudojamos slopinti vėžio ląstelių augimą pieno liaukose.
Radionuklidų pašalinimas. Sultinys (sėklų stiklas, pripildytas 2 litrų verdančio vandens, du valandas nuplauna vandens vonioje) prieš valgį (pusvalandį), išgeriamas iki 7 kartų per dieną pusę stiklo.
Skausmas sąnariuose. Lino maišelis su riebiais linų sėmenimis turėtų būti panardintas į karštą vandenį 10 minučių, padedamas į paveiktą vietą ir laikomas vėsioje vietoje.
Kitas svarbus klausimas, kuris domina daugelįkalbėdami apie linų sėklas, naudokite jas prarasti svorį. Čia yra keletas receptų, kurie gali padėti tai padaryti. Šaukštas (be skaidrių) sėklų, supilamas su dviem puodeliais verdančio vandens, reikalaujantys naktį termose. Paimkite nuovirą pusvalandį prieš valgį. Antrasis receptas padės atsikratyti alkio jausmo. Pridėkite linų sėmenų į ne labai storą uogų želė, kur jie išsipučia, sudaro naudingą masę ir patenkina alkį.
Tikriausiai, be perdėto, galime pasakyti, kad receptų, kurių pagrindas yra toks paprastas ir prieinamas produktas, naudojimas bus naudingas bet kuriam asmeniui.
