Galbūt kažkas bus staigmenapareiškimas, kad arbūzas yra ... uogų! Ir didžiausias pasaulyje. Šį vasaros delikatesą kviečia daugybė suaugusiųjų ir vaikų dėl savo kvapnios, sultingos ir saldus kūnas. Jis labai mėgsta įvairių dietų gerbėjus. Bet ar tai tikrai nekenksminga kalorijų atžvilgiu? Ar geriau iš arbūzo?
Ir ar galima atsigauti nuo arbūzo?Mitybos specialistai atsako teigiamai. Jei jį vartojate dideliais kiekiais išlaikant įprastą kasdienę dietą, galiausiai jis gali būti perkaitimo katalizatorius. Arbūzas turi gana didelį vaisių sulčių kiekį, kuris padidina apetitą ir pagreitina virškinimo organų darbą, o tai reiškia, kad po valgio žmogus netrukus vėl bus alkanas. Tuo pačiu metu pati uoga negali pilnai prisotinti kūno - jame yra per mažai maistinių medžiagų.
Dar viena sultingo delikateso savybėkurie sako, kad arbūzas gali būti atkurtas, yra jo gebėjimas ištiesti skrandžio sienas. Kadangi jiems sunku gauti pakankamai, jei piktnaudžiaujate šiuo maistu, galite lengvai ištempti skrandį, ir dėl to ateityje, nepastebėdamas savęs, padidės kasdienio maisto dalis. Kaip rezultatas, svoris augs, ir jis bus kaltas - arbūzas.
Taip pat nepamirškite, kad šis uogas derinamas susūrus maistas yra visiškai neįmanomas. Su tokiu skoniu duetu, skystis, kuris yra daugiau nei pakankamai arbūzas, bus išlaikytas druskoje organizme, o tai sukels edemą. Tai taip pat kyla dėl svėrimo ir turės blogą poveikį gerovei. Sunkus derinys skrandžiui, kuris, kaip ir mūsų tautiečiai, labai myli, yra arbūzas su balta duona. Ir apskritai, geriau ne naudoti arbūzą tiesiai po pagrindinio valgio, bet palaukti dvi valandas - ir tada saugiai pasimėgauti jį kaip desertą.
Tai, kas tada remiasi šio uogų reputacijatariamai prisideda prie svorio netekimo, nes atsakymas į klausimą „ar galiu atsigauti nuo arbūzo“ yra toks dviprasmiškas? Jo veiksmingumas grindžiamas produkto naudojimu monoterapijoje - šiuo būdu organizmas visiškai absorbuojamas ir neprisideda prie svorio padidėjimo, nes jo kalorijų kiekis yra tik 27 kilokalorijos 100 gramų. Be to, jis puikiai valo smėlio inkstus ir turi diuretikų savybes, ty pašalina perteklių nuo organizmo.
Na, jei tai jums nelabai rūpi, ar tai įmanomaatsigauti po arbūzo, tiesiog pabandykite jį valgyti savo malonumui. Po truputį. Ir rinkdamiesi prinokusias ir saldžias uogas jų nokinimo sezono metu. Tuomet tai tikrai duos jums tik naudos.
