Исследования показали, что вне зависимости от neatkarīgi no tā, vai jūs ēda pirms treniņa vai nē, ķermenis sadedzina tādu pašu tauku daudzumu. Tomēr, trenējoties tukšā dūšā, jūs nedodiet ķermenim pietiekami daudz "degvielas", kas bieži noved pie tā, ka jums vienkārši nav spēka intensīvam sportam.
Šeit uz skatuves un dodieties speciālienerģijas kokteiļi. Sportistiem, kuri regulāri trenējas, tas ir ne tikai viegls enerģijas avots, bet arī veids, kā ievērojami palielināt izturību. Tas ir kā burvju eliksīrs, kas jūs pilnvaro.
Nosaukums “kokteilis pirms treniņa” runā pats par sevi. Šīs ir īpašas piedevas, kuras jums jāveic pirms treniņa, lai palielinātu fizisko aktivitāšu intensitāti.
Šāda enerģijas atgūšana tiek panākta galvenokārt tādu sastāvdaļu dēļ kā aminoskābes, kreatīns, taurīns.
Kokteilis pirms treniņa dod enerģiju, izturību. Tas ir diezgan populārs līdzeklis lielākajai daļai kultūristu.
Katra cilvēka sporta režīms ir ļoti individuāls, un tas, kas der vienam, var nederēt otram.
Vispirms konsultējieties ar speciālistuit īpaši, ja Jums ir hroniskas slimības. Pirms pirkšanas rūpīgi izpētiet sastāvu, jo daudzi no šiem piedevām var saturēt, piemēram, kofeīnu un citas vielas, kurām ir kontrindikācijas.
Kad esat beidzot izvēlējies savu kratīšanu pirms treniņa, veltiet laiku. Ievērojiet šos vienkāršos noteikumus:
Pašlaik nav viegli atrast pareizo satricinājumu pirms treniņa. Sporta uztura tirgus ir burtiski pildīts ar dažādiem kompleksiem. Izvēloties, noteikti pievērsiet uzmanību:
Zemāk aprakstītie kompleksi, saskaņā ar lietotāju atsauksmēm un cenas un kvalitātes attiecību, tiek uzskatīti par labākajiem šobrīd.
MuscleTech - pierādīts aruzņēmuma pozitīvā puse. Šis nosaukums ir pazīstams visā pasaulē, lielāko daļu viņu produktu var viegli atrast sporta uztura veikalos daudzās, pat mazās pilsētās. Šī ražotāja kokteilis pirms treniņa sniegs jums vitalitāti un koncentrēšanos. Palieliniet izturību un muskuļu spēku
Optimālais uzturs bez šaubām ir visvairākuzticams zīmols sporta uztura jomā. Gold Standard Pre-Workout tiek gatavots ar augstākās kvalitātes sastāvdaļām, piemēram, dabīgu kofeīnu no kafijas pupiņām un tēju.
Gold Standard Pre-Workout trūkums ir neaizstājamo aminoskābju trūkums sastāvā. Tomēr tas ir diezgan rentabls veids, kā uzlabot treniņa veiktspēju.
Kokteilis pirms treniņa ar apstiprinātuspeciālisti ar formulu “viss vienā”. Tas satur BCAA anaboliskai stimulācijai un melno piparu ekstraktu, lai uzlabotu visu sastāvdaļu uzsūkšanos. Kopējais uzturvielu skaits tajā sasniedz 13.
Šis komplekss ietver tik lielukofeīna daudzums, ko pumpis jutīs līdz sāpēm. Ar 1.M.R Vortex jums būs ne tikai labs treniņš, bet arī varēsiet mētāt stieni kā balonu.
Tas ir lielisks veids, kā paaugstināt treniņu nākamajā līmenī neatkarīgi no tā, vai esat kultūrists, svarcēlājs, vieglatlēts vai vienkārši “fitnesa entuziasts”.
Fakts, ka visa līnija ir idejaveiksmīgs kultūrists Ričs Pians, iedvesmo pārliecību. Šis komplekss satur milzīgu daudzumu barības vielu un stimulantu. Tam ir arī dažādas augļu garšas.
Šī kratīšana pirms treniņa ļaus jums pabeigt visu treniņu pat ne 100%, bet 105%
Komplekss bija paredzēts visu sportistu vajadzībāmvirzienos. Uzņēmuma īpašnieks profesionāli nodarbojas ar BMX triku izpildīšanu. Tas dod pamatu domāt, ka kokteiļu formula nav viena no daudzajām it kā daudzfunkcionālajām, bet patiesībā - piemērota tikai svarcēlājiem. ENGN Pre Workout palīdzēs atrast motivāciju burtiski no nekurienes. Dzerot šo kratīšanu, tiek kavēta arī pienskābes veidošanās un paātrināta asinsriti.
Šis komplekss atbilst tā nosaukumam.Tevī, tāpat kā slavenajā Stīvensona romānā "Doktora Džekila un Haida dīvainais stāsts", pamodīsies otra būtība, pilna enerģijas, neticama spēka un izturības. Un sastāvā esošais L-leicīns nodrošinās muskuļiem aizsardzību, jo, vingrojot kā zvērs, to ir viegli pārspīlēt un sākt dedzināt muskuļus.
Šis augstākās kvalitātes kokteilis pirms treniņaietver C vitamīnu, kas novērš kortizola un kreatīna veidošanos. C4 50X nodrošina spēcīgu enerģijas pieplūdumu un, pats galvenais, ilgu laiku uztur to dzīvu. Vidējam fitnesa entuziastam tas varētu izklausīties nedaudz dārgi, taču tas ir lielisks risinājums profesionāļiem.
Astoņas pārsteidzošas garšas un neticami uzlādētakas ir pietiekami visai dienai. Esiet piesardzīgs, vingrojot vakaros - ar kofeīna, kakao ekstrakta un guaranas kompleksu. Sūknēšana, ārkārtējs spēka un izturības pieaugums un daudzas citas priekšrocības ir visas Betancourt Bullnox Androrush.
Šo sporta kokteili lieto daudziprofesionāli kultūristi, sportisti liesās muskuļu masas veidošanai. Beta-alanīns, BCAA, taurīns, holīns, kofeīns - kopā 20 barības vielas ļāva Transparent Labs radīt perfektu kokteili pirms treniņa. Sporta pasaule priecājas. Produkts ir salīdzinoši jauns, taču jau ir nopelnījis daudz pozitīvu atsauksmju. Varbūt tāpēc, ka uzņēmums nolēma iet ar vismazāko pretestību, izmantojot vienkāršas formulas un efektīvas sastāvdaļas.
Tagad jūs zināt, kāds pirms treniņabūtu jāiegādājas kompleksi. Tomēr atcerieties, ka jebkuras kaites vai alerģijas pazīmju gadījumā jums nekavējoties jāpārtrauc maisījuma lietošana un jākonsultējas ar speciālistu.
