Holesterīns ir nepieciešams mūsu ķermenim.Bet, kā jūs zināt, viss ir kārtībā. Ja šīs vielas līmenis ir paaugstināts, tad jārūpējas, lai to samazinātu. Pretējā gadījumā ievērojami palielinās sirdslēkmes, insulta un citu problēmu risks. Kā samazināt holesterīna tautas līdzekļus, jūs mācīties no šī raksta.
- sāksim ar kliņģerīti.Lai ārstniecisko līdzekli sagatavotu, vienu tējkaroti ziedu ielej ar vienu glāzi svaigi vārīta ūdens. Pēc apmēram trīsdesmit vai trīsdesmit piecām minūtēm iegūtā infūzija jāfiltrē. Šo instrumentu parasti dzer trīs reizes dienā 30-40 minūtes pirms ēšanas puslādī. Mājas terapijas ilgums ir viens mēnesis.
- Ja jūs nevēlaties sajaukt ar zaļumiem, jūsjūs nepārtraukti aizmirstat veikt jaunu infūzijas partiju, jūs varat lietot tinktūru no viena un tā paša auga (kliņģerītes). Jūs varat to iegādāties jebkurā aptieku ķēdē. Trīsdesmit pieci pilieni šīs zāles jālieto tāpat kā iepriekšējā.
- Lai samazinātu holesterīna tautas aizsardzības līdzekļusizmantojot āboliņu, tas būs jāpraktizē tāpat kā kliņģerīšu ziedi. Pieņemiet, ka infūzijai jābūt vienādai, bet kursi jāatkārto ar desmit dienu pārtraukumu.
- К наиболее полезным растениям относят одуванчик.Šeit būs noderīgas gan tās lapas, gan saknes, no kurām pulveris tiek gatavots. Pienenes zaļā krāsā ir daudz mikroelementu, kas bagāti ar vitamīniem un organiskām skābēm. Tas jāpievieno salātiem. Žāvētu sakņu pulveri patērē divas vai trīs reizes dienā apmēram 30-35 minūtes pirms ēšanas. Deva - tējkarotes trešā daļa.
- Linden ziediem arī vajadzētu uzkrāt, ja jūsdomāt par to, kā samazināt holesterīna tautas aizsardzības līdzekļus. Tēja ir īpaši piemērota sievietēm, jo tā spēj regulēt hormonālos procesus. Lai pagatavotu, jābūt 2 ēdamk. l sausās izejvielas ielej ½ litru verdoša ūdens. Šajā dzērienā jūs varat pievienot nedaudz citrona sulas vai dabīgo medu. Jums tas jāizdzer trīs reizes dienā 150 mililitru apmērā.
- To pašu liepu ziedu var izmantot pulvera veidā. Lai to izdarītu, sausās izejvielas jāsasmalcina, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Patērē pa 1 tējk trīs reizes dienā.
- Samaziniet holesterīna līmeni ar tautas līdzekļiempalīdz arī pupiņas. Papildus tam, ka tas jāēd biežāk, no tā jūs varat sagatavot ārstniecisku līdzekli. Lai to izdarītu, pārlejiet ūdeni ar sausām pupiņām (pusi glāzes) un atstājiet nakti. To vajadzētu pagatavot no rīta. Visa saņemto līdzekļu summa tiek sadalīta uz pusēm, izmantojot vienu daļu no rīta, bet otru - vakarā.
- plānu sālītas cūkgaļas speķa gabalu ieteicams ēst no rīta tukšā dūšā kopā ar rupjmaizes šķēli.
- Propolisa tinktūru (septiņi pilieni) atšķaida ar ūdeni (30 ml) un dzer 20-35 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Kursa ilgums ir 4 mēneši.
Holesterīna līmeni pazeminošie augļi ir ananāsi, kivi, āboli un greipfrūti. Arī granātas jebkurā formā ir noderīgas.
- Ķiploki tiek uzskatīti par patiesi unikālu dabas dziednieku. Ar to tiek izmantots arī priekšgala. Dienā ieteicams ēst 2-3 ķiploka daiviņas vai pusi sīpola.
