Aknas ir orgāns, kas ir atbildīgs par visgrūtākoprocesus cilvēka organismā, ieskaitot vielmaiņu. Par cik labi aknas saskaras ar tās funkcijām, ir atkarīga no visu sistēmu darba. Katru dienu cilvēks ēd daudz kaitīgu vielu, konservantu un krāsvielu, kas ne tikai ietekmē veselību. Aknu daļa ir visu toksīnu izvadīšana no organisma. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt šīs iestādes veselību un regulāri to attīrīt. Šodien mēs runāsim par aknu tīrīšanu ar olīveļļu un citronu sulu. Rakstā tiks aprakstītas arī speciālistu kontrindikācijas, indikācijas un atsauksmes.
Aknas tiek uzskatītas par ķermeņa dabisku filtru.Tas spēj ātri neitralizēt konservantu, krāsvielu, stabilizatoru, emulgatoru un citu kaitīgu vielu kaitīgo ietekmi. Aknu darbības traucējumi ietekmē visus orgānus un sistēmas. Pirmkārt, vielmaiņas traucējumi izraisa asins piesārņojumu. Asinis, kas piesātināts ar kaitīgām vielām, izplatās visā organismā un izraisa dažādas slimības. Otrkārt, šīs iestādes lielā mērā ietekmē narkotikas. Ja tā nespēj tikt galā ar tās funkcijām, jebkuras slimības terapija ne tikai uzlabo veselību, bet arī vēl vairāk piesārņo aknas. Apsveriet galvenās pazīmes par šīs iestādes darba pārkāpumu:
Ļoti bieži aknu piesārņojuma simptominav acīmredzama. Tāpēc ārsti iesaka regulāri iztīrīt visu ķermeni. Tas uzlabos vispārējo stāvokli, mazinās nopietnu slimību rašanās risku un novērsīs daudzu hronisku slimību progresēšanu. Aknu tīrīšana ir otrais posms ķermeņa pilnīgas attīrīšanas sistēmā. Ieteicams veikt toksīnu, toksīnu un citu kaitīgu vielu izņemšanu no zarnām. Galvenās aknu tīrīšanas metodes:
Olīveļļa ir izteiktacholeretic efekts un tas ir efektīvs līdzeklis aknu tīrīšanai. Tā satur oleīnskābi. Šī viela ir pilnībā izšķīdināta zarnās un aktīvi iesaistās vielmaiņas procesā. Olīveļļa, pateicoties augstajam nepiesātināto taukskābju saturam, veicina ātru holesterīna sadalīšanos un tā izņemšanu no organisma. Jāatzīmē, ka šis rīks novērš akmeņu veidošanos.
Lai attīrītu aknas, ārsti iesaka lietotĪpaša nefiltrēta ekstra neapstrādāta olīveļļa. Tās galvenais ražotājs un importētājs ir Itālija. Extra Virgin Olive Oil garantē, ka aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu būs efektīva (oriģinālā iepakojuma fotoattēls ir norādīts zemāk).
Jāatzīmē, ka kaitīgas izdedžu un toksīnu izdalīšanai var izmantot arī citas augu eļļas: saulespuķu, kukurūzas, linsēklu, rapšu sēklas.
Citronam ir dažādas labvēlīgas īpašības. Starp tiem ir svarīgi uzsvērt:
Citronu sula tiek aktīvi izmantota aknu tīrīšanā.Šī viela palielina skābuma līmeni kuņģī, kas savukārt paātrina zarnu sieniņu kontrakcijas un ātru žults atbrīvošanos.
Jāatzīmē, ka tīrīšana nav ieteicama.aknu olīveļļa un citronu sula psoriāzes gadījumā, jo skābe var izraisīt slimības paasinājumu. Šī toksīnu un izdedžu izdalīšanās metode nav ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no čūlas un gastrīta, kā arī pacientiem, kuriem ir žultsakmeņi.
Aknu tīrīšanai var izmantot citas augļu sulas (piemēram, greipfrūtu vai dzērveņu).
Aknas tīrīšanas procedūra ar olīveļļu un citronu sulu prasa rūpīgu sagatavošanu. Apsveriet tās galvenos posmus.
Aknu tīrīšana ir kontrindicēta sievietēm menstruāciju, grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī cilvēkiem, kas cieš no kuņģa un zarnu iekaisuma slimībām.
Ķermeņa attīrīšanas laikā no kaitīgām vielām, toksīniem un toksīniem, ārsti iesaka jums ievērot īpašu diētu. Pašlaik no uztura jāizslēdz šādi pārtikas produkti:
Aknu un ķermeņa attīrīšanas laikāTo vajadzētu izmantot pēc iespējas vairāk augļu (kas ir bagāti ar veselīgām šķiedrām), dārzeņiem, veseli graudi, pākšaugi. Katru dienu ieteicams dzert zaļo tēju.
Aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu (recepte ir parādīta zemāk) notiek vakarā pirms gulētiešanas. Tomēr sagatavošanās procedūrai jāsāk no rīta.
No rīta pēc procedūrasIr nepieciešams veikt tīrīšanas klizmu, izmantojot vismaz 6 litrus ūdens. Šajā dienā jums jāievēro īpaša diēta, no uztura izņemot taukainus ēdienus, gaļu un zivis. Arī no rīta ieteicams dzert pusi litra svaigi spiestas ābolu vai burkānu sulas.
Nākamajā dienā jums jāievēro diēta un jāēd tikai augu izcelsmes pārtikas produkti (dārzeņu un augļu sulas, graudaugi, pākšaugi).
Начиная с четвертого дня после проведения procedūrām vajadzētu pakāpeniski pārslēgties uz parasto režīmu. Šajā periodā jūs varat ēst liesu gaļu, graudaugus, augļus un dārzeņus. Atveseļošanās periodā ir svarīgi izslēgt no uztura visus taukainos ēdienus, dažādus kūpinātus ēdienus, sēnes, baltmaizi.
Отзывы людей, испробовавших чистку печени citronu sula un olīveļļa norāda, ka šī metode ļauj ātri izvadīt no organisma visas kaitīgās vielas. Šāda tīrīšana tiek uzskatīta par diezgan sarežģītu, bet efektīvu.
Šī toksīnu un toksīnu izvadīšanas no aknām metode ir ieteicama šādām cilvēku grupām:
Apsveriet negatīvo ietekmi uz ķermeni, kas izraisa aknu attīrīšanu ar olīveļļu un citronu sulu (kaitējums un blakusparādības).
Nepareizas procedūras gadījumāir iespējami zarnu gļotādas un aknu šūnu bojājumi. Tā rezultātā var rasties spastisks aizcietējums un vemšana. Tieši tāpēc pirms šīs procedūras veikšanas jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Kontrindikācijas aknu tīrīšanai šādā veidā:
