Tas ir eksotisks produkts, ko var atrast un nopirkt lielveikalos. Nodrošiniet to gatavu vai saldētu. Salāti "Chuka" - ir jūras aļģes ar noderīgām īpašībām.
Par salātiem "Chuka" un tās priekšrocībām
Šī alga aug uz zemūdens klintīm.Krāsa no svaigiem zaļumiem uz cēlu malahītu. Salātu garša ir diezgan maiga, varētu teikt, neitrāla un mazliet pikanta. Tas satur minimālo tauku daudzumu. Ietver plašu lietderīgo komponentu klāstu, piemēram, aminoskābes, askorbīnskābi, fermentiem, fitohormoniem, minerālvielām un dažādiem vitamīniem. Visi tie ir vajadzīgi personai normālai dzīvei.
Aļģes pati spēj absorbēt dažādus toksīnus, kas atrodas organismā, un pēc tam tos noņemt. Salātus var izmantot atsevišķā formā un pievienot citiem ēdieniem, piemēram, ruļļiem.
Salāti "Chuka" ar zemesriekstu mērci: recepte
Galvenās sastāvdaļas:
Sagatavošanas tehnoloģija
Размораживаем салат естественным способом.Nelieciet to mikroviļņu krāsnī. Labāk ieejiet iepriekš pirms salātu gatavošanas. Tātad, ielieciet atkausētu čuku bļodā un sajauciet ar riekstu mērci. Atstāj divas stundas marinēt. Pēc laika mēs sajaucam. Mēs izplatījāmies uz šķīvja, dekorētas ar citrona šķēli. Salātus pasniedz atdzesē. Jūs varat iegādāties gatavu mērci vai pagatavot to pats.
Riekstu mērce chuki: recepte
Galvenās sastāvdaļas:
Sagatavošanas tehnoloģija
Ielieciet zemesriekstu sviestu un ūdeni katliņā.pievienot. Uzlieciet uguni. Nepārtraukti samaisiet. Tālāk, berzēt valriekstus. Sezama sēklas karbonāde. Smalki sagrieziet čilli piparus. Pievienojiet visu to un garšvielas ar apelsīnu un citronu sulu. Maisiet. Atdzesējiet maisījumu. Mīklas mērce, ko pagatavojām. Jūs varat to apkalpot uz galda.
Chuki salāti: recepte
Galvenās sastāvdaļas:
Sagatavošanas tehnoloģija
Uz pāris minūtēm mēs paņemam cepeškrāsni un cept sezamu.Atdzesējiet. Ielieciet bļodā sezama un saulespuķu eļļu, sojas mērci, ceptu sezamu, cukuru. Visi labi samaisa. Rīvējiet citrona miziņu. Izspiediet sulu no kaļķa. Tas viss tiek pievienots un rūpīgi sajaukts. Ņem ingveru, mizu un sagriež mazās sloksnēs. Pievieno mērcei un samaisa. Mēs tīrām savu bulgāru piparus, noņemam sēklas no tām un arī sagriež tās plānās sloksnēs. Pēc tam paņemiet burkānus un gurķi. Izgrieziet tās sloksnēs. (Korejas burkāniem var izmantot īpašu rīsu.) Sajauciet sagrieztos dārzeņus ar salātu salātiem. Pievienojiet sojas un aļģu asnus. Ielej mērci un samaisa. Kūpinātas zuši sagriež gabalos un novieto salātus. Visi pārkaisa ar sezama sēklām. Gatavs! Bon apetīte!
Salāti "Chuka" rotā ne tikai svētku galdu, bet arī ikdienas maltītes. Tas piesātinās jūsu ķermeni ar minerālvielām un stiprinās Jūsu veselību!
