Iedereen kent de voordelen van honing. Het wordt gebruikt in de keuken, officiële en traditionele geneeskunde. Er is honingmassage, die veel processen in het lichaam normaliseert. Volgens beoordelingen waarderen vrouwen deze procedure vanwege het vermogen om cellulitis te behandelen en af te vallen.
In het oude Rusland werd een bad gebruikt voor behandeling. Na het stomen met berken- en eikenbezems, werd gewreven met afkooksels van geneeskrachtige kruiden. Dus het bleek verkoudheid, gewrichtspijn en kwalen te genezen. Gebruikt in bad en honing.
Deze techniek is nu de beste procedure.reflexologie. Het heeft een positief effect op de lichamelijke conditie. Bij het uitvoeren van een sessie wordt transparante vloeibare honing dikker en wit. Dit feit bevestigt de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam en het reinigen van de huid. Volgens beoordelingen is het product effectief bij de verzorging van het menselijk lichaam.
Honing bevat enzymen, vitamines en sporenelementen. Met behulp van verwarmende bewegingen van de handen wordt de bloedstroom naar de huid hersteld, wat nodig is voor de actieve assimilatie van de componenten. In de cosmetologie wordt honingmassage uitgevoerd voor:
Vanwege zijn voordelen wordt het product gebruikt voor algemene therapeutische doeleinden. Je gebruikt het voor:
Volgens beoordelingen is honing-gezichtsmassage niet alleen nuttigvoor de huid, maar heeft ook een groot effect op de mentale toestand van een persoon. Na zo'n procedure voelt men een golf van kracht, opgewektheid en een goed humeur. U kunt leren hoe u de procedure uitvoert in speciale cursussen. Maar als je de onderstaande regels volgt, kan dit gemakkelijk thuis worden gedaan.
Omdat honing bacteriedodende componenten bevat,het wordt als veilig beschouwd. Maar het is een natuurlijk antibioticum met een uitgesproken ontstekingsremmend effect. Deze eigenschap is belangrijk voor procedures waarbij het nodig is om pijn te elimineren of de tonus van de huid en spieren te verbeteren. Honingmassage is van de volgende soorten:
Honingmassage is nodig om de tweede te eliminerenkin en bescherming tegen zijn uiterlijk. Het is raadzaam om deze methode te gebruiken in combinatie met eenvoudige gymnastiek, die de spieren van het gezicht en de nek aanspant. Bovendien kunnen de procedures thuis worden uitgevoerd.
Elk type product is geschikt voor de procedure. Als de honing is gekonfijt, moet deze worden gesmolten. Hiervoor wordt een waterbad gebruikt, aangezien het verwarmen van de zoete massa boven een open vuur of in een magnetron waarschijnlijk zijn genezende eigenschappen verliest. Als honing niet thuis is, moet u zorgvuldig overwegen om het te kopen. Je hebt een natuurlijk product nodig dat vrij is van onzuiverheden en toevoegingen.
Een goede honingmassage houdt invoorlopige douche. Dit is niet alleen nodig voor hygiëne. Warm water verzacht de huid, opent de poriën, verbetert de bloedcirculatie. Het is het beste om een scrub te gebruiken om dode huiddeeltjes te exfoliëren. Droog jezelf na het douchen af met een handdoek. Vocht voorkomt dat honing aan de huid blijft plakken.
Om het lichaam op te warmen, heb je het hoofdproduct nodigmasseer de gebieden waar de massage zal worden uitgevoerd. U kunt speciale apparaten meenemen, zoals vibrerende stimulators. Het is noodzakelijk om de infraroodmodus in te schakelen om op te warmen. Gebruik bij de bereiding geen vochtinbrengende oliën en crèmes, aangezien dit de hechting van honing aan de huid nadelig beïnvloedt. Volgens beoordelingen moet honingmassage worden uitgevoerd in een ontspannen sfeer, als er de juiste hoeveelheid tijd voor is.
Als honingmassage thuis wordt uitgevoerdomstandigheden, dan kan etherische olie aan de massa worden toegevoegd (een paar druppels). Abrikoos, roos, lavendel of citroen zijn voldoende. Supplementen zorgen voor een extra effect - het verbeteren van het uiterlijk van de huid en haar voeding. Bovendien ontspant en kalmeert het aroma van etherische oliën.
De verhoudingen worden bepaald door het type etherische olie:
De bovenstaande mengsels worden toegevoegd aan vloeibare honing (2 el. l.) en gemengd. Voor 1 sessie is 3 eetlepels voldoende. l. Volgens beoordelingen worden procedures met oliën nog aangenamer, omdat een aangenaam aroma wordt gevoeld.
Hoe honing te masseren? De procedure is voor alle delen van het lichaam hetzelfde. Het omvat verschillende fasen:
Honingmassage van een deel van het lichaam duurt 15-20 minuten. Tijdens de sessie wordt honing dikker. Als u ongemak voelt, moet de procedure worden voltooid.
Aan het einde is het nodig om de resterende honing uit het lichaam te verwijderen.Het product zal dik zijn en kan daarom niet worden verwijderd met servetten of een handdoek. Het is raadzaam om een warme douche te nemen en u af te drogen met een badstof handdoek. Om de huid te verzachten, moet u een voedende crème gebruiken. Het is het beste om een product te kiezen met een natuurlijke samenstelling. Een crème met bijenproducten - koninginnengelei of propolis is geschikt.
Tijdens de massage treedt vochtverlies op.Honing heeft een absorberend effect. Daarom moet je na de sessie 1 glas water drinken, en dan in een badstof gaan zitten en groene kruidenthee drinken. Te oordelen naar de beoordelingen, als alle aanbevelingen correct worden opgevolgd, is het effect van de massage uitstekend.
Het is raadzaam om een complexe massage uit te voerenalle delen van de huid uitwerken. Bij blootstelling aan bepaalde gebieden kan de achteruitgang van de rest optreden. Dit komt door de bloedcirculatie: bij verhoogde voeding van het ene deel wordt een compenserende verarming van anderen waargenomen. De procedure duurt 1 uur. De duur van de sessie kan worden verlengd tot 2 uur.
Om het lichaam te laten wennen aan nieuwe omstandigheden, sessiesmoet worden afgewisseld met rust. Het is raadzaam om de procedures om de dag uit te voeren. De hele kuur bestaat uit 19 behandelingen, maar niet minder dan 10. Perfect gecombineerd met een lichaamspakking massage. Als een tweede cursus vereist is, wordt deze binnen 2-3 maanden uitgevoerd. Voor preventie en consolidatie van het resultaat kunnen wekelijks sessies worden uitgevoerd.
De procedures worden uitgevoerd in rugligging.Het verdient de voorkeur om vanaf de achterkant te beginnen, omdat dit de bloedcirculatie verbetert. Het duurt ongeveer 15 minuten om elk onderdeel te doorlopen. Het is noodzakelijk om afwisselend de nek, rug, armen, billen, benen te masseren.
Tast geen zeer gevoelige gebieden aan.de moeite waard. Dit geldt voor de oksels, knieholte, borst en lies. Na een half uur moet de persoon omrollen en kunt u beginnen met het verwerken van de achterkant van de ledematen en de buik. Het is noodzakelijk om delicaat te zijn, niet om hard op uw handpalmen te slaan. Dit leidt tot blauwe plekken.
Honing-anticellulitis-massage kan thuis worden gedaan. Bijzondere aandacht wordt besteed aan:
Het is op deze plaatsen dat vetophopingen verschijnen. Honingmassage voor cellulitis wordt uitgevoerd met de volgende mengsels:
Het is beter om een recept met zout en koffie te gebruiken. De componenten dringen diep in de huid door en verbeteren de lymfe en bloedstroom. Na bereiding wordt het mengsel op de gewenste gebieden aangebracht. De effectiviteit van de procedures zal merkbaar zijn na 15 sessies.
Samen met de juiste voeding, fysiekladingen en een contrastdouche, het is noodzakelijk om een honingmassage van de buik uit te voeren. Dit zal je helpen om af te vallen. Voor de procedure heb je honing (1 eetlepel) en eventuele etherische olie (5 druppels) nodig.
Een kleverige massa wordt op de maag en zijkanten aangebracht. Omdat de huid dun en gevoelig is, worden in eerste instantie alleen vingertopbewegingen uitgevoerd. Na 1-2 minuten wordt een volledige massage uitgevoerd. De handpalmen bewegen in een cirkel en zigzaggen. De eerste procedure wordt niet langer dan 5 minuten uitgevoerd, en daarna kunnen ze 15-20 minuten duren.
Dergelijke procedures hebben een verjongend effect. Honingmassage is nodig voor:
Vóór de procedure moet u uzelf wassen met warm water,verzamel haar en zet het vast met een hoofdband. Als de huid droog is, worden supplementen zoals olijfolie of crème (1: 1) gebruikt. Het mengsel wordt met een borstel aangebracht zonder het gebied rond de ogen aan te tasten. De samenstelling wordt afgewassen met warm water. Ten slotte wordt een vochtinbrengende crème aangebracht.
Voordat u met de behandeling begint, moet u dit controlerenzijn er allergieën voor bijenteeltproducten. Het is noodzakelijk om de massa op de pols aan te brengen en de reactie te bekijken. Als na 15-20 minuten geen roodheid op de huid verschijnt, is er geen allergie.
Sessies zijn verboden wanneer:
Als de huid waar de massage op zal worden uitgevoerd isharen, ze moeten worden verwijderd of de procedure moet worden stopgezet, omdat het vasthouden aan de handen ernstige pijn zal veroorzaken. Naleving van alle fijne kneepjes van de sessies zal snel positieve resultaten opleveren.
