Занятие спортом в наше время – не только полезное en aktivitet som du kan styrke helsen din og virkelig forlenge livet ditt (bare hvis du driver med måtehold), det er også en moteriktig hobby. For bedre eller verre er det virkelig. Og du må stille opp med det. I en tid der en persons liv kan spores gjennom historier og innlegg på Instagram, har overvåking av deg selv blitt viktigere enn noen gang.
В любом случае, такая мода – далеко не самое dårlig det kan være. Dessuten er det virkelig nyttig. Derfor blir det å følge denne spesielle trenden ikke betraktet som noe skammelig. Heldigvis har mange innbyggere i Russland muligheten til å ta vare på seg selv. I nesten hver landsby er det en slags sti for jogging eller en vegg av horisontale stolper (i Sovjetlandets tid var det ganske mange av dem, noe gjensto for de som ble mottatt).
Кому-то повезло даже больше.For eksempel innbyggere i byen Abakan - hovedstaden i republikken Khakassia. Til disposisjon står den kommunale autonome institusjonen "Abakan" (idrettsanlegg), samt sportskomplekset "Sayany".
Listen over tjenester til sportskomplekset "Abakan" inkluderte:
Fra begynnelsen av juni til slutten av august er treningsstudioet åpent fra 09.00 til 21.00 for de som bestemmer seg for å melde seg på trening på sportskomplekset Abakan.
Bassengplanen er som følger: det store bassenget er fra 08.00 til 21.00, og det lille er åpent fra 09.00 til 18.00.
Fra 1. juni til 30. juni jobbet den universelle idrettshallen i modus: fra 08.00 til 21.00, og fra 1. juli og sluttet 31. august endret den arbeidsplanen: fra 09.00 til 21.00.
I tillegg kommer de som deltar på sportskomplekset"Abakan", de kan leie et konferanserom for forskjellige arrangementer eller en rekke sportsutstyr for klasser. I tillegg er det på sportskompleksets territorium: en frisør, en sportsnæringsbutikk og sportsklær, samt en manikyrsalong.
For de som vil spille innendørs fotball,Volleyball, basketball, aerobic, yoga, så vel som forskjellige kampsport, bør åpenbart besøke "Abakan". Idrettsanlegget for deg som har opplevd noen helseplager tilbyr et spesielt rehabiliteringssenter. Her vil kvalifiserte spesialister bidra til å gjenopprette bevegelighet i leddene og styrke til musklene.
Organiserte sportselskere bedrebesøk sportskomplekset "Sayany" (Abakan), på bakgrunn av hvilket stadion, forskjellige skoler, arenaer og andre fasiliteter ligger. Voksne vil kunne registrere seg i en klubb av løpere, hvis hovedprofil er en sports- og kondisjonsretning.
Klasser om sommeren koster 40 rubler, og på denne tiden av åretde holdes fra 6:00 til 8:00, så vel som fra 18:30 til 21:00. Om vinteren endres tidsplanen markant (det samme gjør prisen). For en leksjon må du betale 100 rubler, og de blir holdt eksklusivt fra 19:00 til 20:00. Hvis idrettsutøvere har til rådighet tredemøller på stadion, så flytter de om vinteren til arenaen.
I tillegg ble det åpnet en skole på Sayans territoriumtennis. For å få fullstendig informasjon om opplæring i det, må du kontakte per telefon, som du finner på den offisielle hjemmesiden til Storbritannia. Og treningsentusiaster vil bli trent av en instruktør som underviser på forskjellige områder, inkludert go-go, twerk og vogue.
På grunnlag av IC Sayany er flere barneskoler åpnet.i 2003 dukket det opp en sportsskole for barn, som lærer ballhockey. Og tilbake i 1943 ble en friidrettsskole åpnet. Forresten, siden 2005 har hun allerede fått status som en olympisk reserveskole i sin profilspesialitet. Du kan spille fotball på Ungdomsidrettsskolen, grunnlagt i 1999. Videre holdes fotballkurs både på basis av Sayany Sports Complex og på territoriet til Abakan sportskompleks.
Å bli profesjonell innen idrettBryting, judo, friidrett eller vektløfting, bordtennis, ski eller sykling, det er bedre å melde seg på idrettsskolen til OL-reservatet oppkalt etter V.I. Charkov. Dette kan gjøres både på den offisielle hjemmesiden til den navngitte skolen, og på telefonene som tilbys der.
Så det er virkelig mangemuligheter for å føre en sunn livsstil og styrke helsen din, samt forbedre seg i forskjellige idretter. Bekreftelse av dette er byen Abakan. Sportskomplekser "Sayan" og "Abakan" vil helt klart bli en god hjelp i dette. Bevegelse er livet, og sport er nettopp bevegelsen.
