Gulvrette stenger: fordeler med simulatoren, valganbefalinger

Gulv horisontal stang-multifunksjonellsimulator, som er ideell for husholdning. Utstyret til denne planen har et bredt spekter av fordeler sammenlignet med andre, mer massive installasjoner. La oss se på hva som kjennetegner en horisontal bjelke i gulvet, finn ut hvilke punkter som fortjener oppmerksomhet når du velger et prosjektil for hjemmetrening.

Hva er en simulator?

Hjemmets horisontale stolpe med barer har en jevnsokkel laget i form av forsterkede parallelle stativer. I den øvre delen er selve den horisontale stangen. I midtstilling er stativene koblet sammen med en tverrstang, som stopper under stengene er plassert.

Det meste sportsutstyr i denne planen okkuperer ikke mer enn 1,5 meter² ledig plass.Til tross for sine beskjedne dimensjoner, er det horisontale stangen et universelt middel for trening. Høyden på simulatoren kan nå mer enn 2 meter, noe som blir praktisk for høye idrettsutøvere.

Vekt for de fleste skjelldenne kategorien er omtrent 150 kg. Mange funksjoner og muligheten for å bruke flyttbart tilleggsutstyr gjør den horisontale stangen til et utmerket valg for både treningsstudioet og leksene.

fordeler

Vurder de viktigste fordelene med simulatoren, som er en symbiose av de horisontale bjelkene og bjelkene:

1. Allsidighet - åpner døren tilutføre et bredt utvalg styrkeøvelser. Hjemmets horisontale stolpe kan utføres i forskjellige varianter: med bruk av ekstra støtter, benker for benkpress, står for klasser med vektstang.
2. Enkel installasjon - for å fikse simulatoren i en statisk stilling, er det ikke nødvendig å bore hull i veggene. Alt som kreves for å sikre innleggene sikkert er en jevn, hard overflate.
3. Mobilitet - den horisontale gulvet på gulvet kan enkelt flyttes til alle deler av rommet uten hjelp utenfra.
4. Motstand mot belastning - utstyret i denne planen tåler imponerende vekt, noe som åpner muligheten for drift i et profesjonelt treningsstudio.

Tips for å velge

Velge en horisontal bjelke for et komplett settgym eller organisering av lekser, bør oppmerksomheten rettes mot mangfoldet av grep. Nivået på den generelle belastningen, samt evnen til å fokusere på individuelle muskelgrupper, avhenger i stor grad av dette. Spesielt arbeid med et bredt grep fremmer utviklingen av latissimus dorsi, og et smalt gjør det mulig å konsentrere belastningen på biceps, biceps og underarms.

Det er ønskelig at simulatorhåndtakene inneholder behagelige polyuretanputer. Tilstedeværelsen av sistnevnte beskytter hendene mot utseendet på korn og gjør trening mer behagelig.

Når du velger en horisontal bjelke med stenger, må du ikke gjøre detden siste rollen spilles av byggekvalitet. Det er verdt å foretrekke treningsapparater med nøyaktige, sterke sømmer som ikke inneholder pasninger og ekteskap. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot rammens stabilitet ved å teste simulatoren direkte i butikken.

Det er bedre å kjøpe en simulator, komplett medDet er et helt sett med multifunksjonsutstyr. En liten overbetaling vil gjøre det mulig å komme til disposisjon for en stasjon for å pumpe pressen, et middel for å løfte bena og andre enheter som vil sikre pumping av hovedmuskelgruppene i de øvre og nedre deler av kroppen.

Som konklusjon

Som praksis viser, utendørs hjemsimulatoren, som kombinerer en tverrstang for å trekke opp og bjelker, er et utmerket alternativ for installasjon i rom hvis vegger er omhyllet med kostbart kledning eller ikke kan bores. Sportsutstyr fungerer som et utmerket alternativ til konstruksjoner som er festet til gulvene med festemidler, særlig svenske vegger.

Главное отличие напольных приспособлений от veggen "brødre" - implementeringen av en stabil, lett og mobil design som veier ikke mer enn 40 kg. Den høye styrken til stagene og leddene åpner muligheten for vekttrening. Derfor under bruk av simulatoren, trenger ikke brukeren å bekymre seg for sin egen sikkerhet.