Kvinner vet om cellulitter fra første håndalder og vekt. Oppfatningen om at "appelsinskallet" kan påvirke bena og lårene til pompøse damer i Balzac-alder er feil. Det viser seg at ganske unge, slanke og passe jenter nei, nei, og til og med finner tegnene hans på kroppene deres. Ofte er det mange som når tredje trinn, og først da begynner kampen mot cellulitter. Hjemme anbefales det å løse dette problemet med en integrert tilnærming. Dette vil omfatte anti-cellulittbad, kratt, kroppsinnpakning og selvmassasje.
Hva er cellulitter?
Som de sier, fienden trenger å vite det personlig.Hvis du forkaster kompleks medisinsk terminologi, blir alt helt klart og enkelt. Hvis vi snakker om den visuelle manifestasjonen av denne sykdommen, er dette knoller og groper, som i første og andre trinn bare er merkbare når huden blir klemt, og i tredje og fjerde er synlige og følbare uten berøring. Og fra innsiden? Cellulite er en ansamling av fett som er innkapslet i tette vegger. På grunn av dens ugjennomtrengelighet lar skallet ikke fett "smelte" under fysisk anstrengelse, og lar ikke oksygen passere, noe som brenner fett. Følgelig, kampen mot cellulitter hjemme og i medisinske institusjoner, kommer til en ting: å ødelegge veggene i kapselen og fjerne underhudsfett.
Cellulittbehandling hjemme er tidkrevende oglangvarig prosess. Mange salonger lover å redde kundene sine fra forhatte tuberkler i noen få prosedyrer. Ikke alltid lovet og mottatt sammenfaller av grunnene til individualiteten til hver organisme. Dessuten er ikke behandling i salonger en billig fornøyelse. Derfor bør du være tålmodig, og kampen mot cellulitter hjemme vil bære frukt om en måned. Som allerede nevnt, bør terapi være omfattende, rettet ikke bare mot å redusere visuelle manifestasjoner, men også mot å eliminere interne problemer. Følgende vil hjelpe med dette:
Неправильное питание – это один из трех китов, на som er cellulitter. Mange kvinner gjør feilen å tidvis torturere seg med ekspressdiett, som lover å hjelpe til med å miste 10 kg på 5 dager. Husk: jo saktere du går ned i vekt, desto mer stabilt blir resultatet. Når du går tilbake til det normale kostholdet, vil du raskt returnere de tapte kiloene med interesse. Derfor bør faste, dietter og faste dager erstattes av et balansert sunt kosthold.
Trening hjelper deg å gå ned i vekt.å tone musklene, men de fjerner ikke cellulitter. Bilder av sportsjenter bekrefter selvfølgelig det motsatte, men ikke glem at de oppnådde målet sitt ved hjelp av sportsernæring og mange års trening. Morgenløp, treningsstudio og treningsstudio vil hjelpe deg med å takle årsakene til cellulitter, og dette er også viktig.
Какая же борьба с целлюлитом в домашних условиях uten innpakning og skrubb? Disse prosedyrene hjelper til å mette hud og underhudslag med oksygen og gunstige enzymer som effektivt bekjemper “appelsinskall”, aktiverer blodstrøm og lymfeutstrømning, fjerner overflødig væske og bryter ned fett.
Механическое воздействие всегда считалось мощным et verktøy i kampen mot cellulitter. Takket være massasjen svekkes kapselens vegger og kollapser. Dermed blir hudoverflaten glatt og volumene redusert. Under massasjen anbefales det å bruke anti-cellulittolje, som også kan tilberedes uavhengig av å blande basen fet og essensiell.
