В последнее время вакуумный массаж дома и в Andre steder rundt om i verden er anerkjent som en ekstremt effektiv metode for å bekjempe de forskjellige manifestasjonene av cellulittproblemer hos kvinner. Vakuumets helbredende effekt hjelper til med å myke tette fettfoldinger og formasjoner perfekt, og dermed forbedre den generelle sirkulasjonen av blod og lymfe i problemområder hos pasienter. I tillegg er vakuummassasje hjemme ikke bare effektiv, men også et veldig praktisk verktøy, siden enhver person ganske enkelt kan mestre teknikken sin.
Вакуумный массаж в домашних условиях является en spesiell prosedyre som ikke bare toner musklene, men også gir en strammende effekt. Også leger legger merke til den spesielle effekten av denne metoden, ettersom den hjelper til med å gjenopprette hudens elastisitet og raskt justere konturene av kvinnekroppen.
I tillegg kan effekten av vakuummassasjeøke betydelig dersom det i løpet av hele økten blir utført ved bruk av spesielle moderne oljeprodukter, som vil veksle med bruk av en manuell børstetype av massasje.
Hvordan gjøre vakuummassasje hjemme?
1. Vakuummassasje hjemme, som enhver annen massasje, hjelper til med å forbedre blodgjennomstrømningen, og det må derfor alltid gjøres nedenfra og opp.
2. I forbindelse med denne prosedyren er det best å først påføre et spesielt olje-kompleks på huden, som har en anti-cellulitteffekt og lar deg varme kroppen under massasje.
3.Massøren skal ikke spesielt massere lyskeområdet til kvinner, i tillegg til å påvirke poplitealhulen og hele det øvre låret sterkt. Ved massering av disse sonene kan lymfestrømningsprosessen bli alvorlig svekket.
Hovedteknikken for vakuummassasje hjemme.
1.Før du setter i gang med en vakuummassasje, er det best å ta et bad, samt utføre et komplett sett med forskjellige fysiske øvelser som vil øke kroppstemperaturen. Dette er nødvendig slik at mens kroppen og musklene blir varmet opp for å utføre denne prosedyren. Effekten av en slik prosedyre vil være mye større.
2. Før du går videre direkte til masseringsområder i kvinnens kropp, er det nødvendig å bruke spesiell olje på huden og deretter tørke hendene godt.
3. Prosessen med vakuummassasje er å bevege hendene jevnt og jevnt. I tillegg kan du prøve å sirkulere kroppen i sirkulære bevegelser, helst med klokken.
4.Det er også nødvendig å være forberedt på at pasienten skal føle åpenbart ubehag hvis du trykker hardt med hendene, eller ikke forhåndsbløtter hendene med olje. Så hvis pasienten begynner å føle smerte, løsner du grepet gradvis og smør hendene og massasjeområdet igjen. Det er også nødvendig å huske at områder som er berørt av cellulitter ikke liker når de blir overpresset.
Det er verdt å merke seg at vakuummassasje hjemmeforhold, som andre typer massasje, har en viss liste over kontraindikasjoner. I bunn og grunn kommer alle bivirkninger ned på funksjoner i pasientens hud, så vel som tilstedeværelsen av store fødselsmerker på kroppen i pasientens massasjeområde, forskjellige inflammatoriske hudsykdommer og dårlig koagulering av pasienten. Så før du starter vakuummassasjeprosedyren, må du sjekke at personen ikke er syk med alvorlige sykdommer og føler seg bra. Hvis disse kravene ikke blir oppfylt, bør denne prosedyren for vakuummassasje hjemme umiddelbart overføres.
Jeg ønsker deg lykke til med denne prosedyren, i tillegg til suksess og bedre helse for alle dine pasienter!
