Ingefær te for vekttap: tibetanske anbefalinger og russisk sjekk

Ingefær generelt og ingefær slankende te iSpesielt mange leger anbefaler det. Hva er grunnen til populariteten til dette produktet? I gamle tibetanske representasjoner, som beskriver ingefær som et "varmt stoff" som kan varme en person, stimulerer han sirkulasjons- og metabolske systemer. Eller i anmeldelser av tradisjonell medisin, som erklærer tilstedeværelsen i sammensetningen av dette produktet av essensiell olje, og fremskynder stoffskiftet i kroppen vår. På en eller annen måte, men ingefærte for vurdering av vekttap samler vanligvis det mest positive, hovedsakelig fordi det blant annet renser huden og bidrar til å opprettholde det attraktive utseendet i lang tid.

Улучшить аппетит или избавиться от килограммов overvektig, frisk opp ansiktshuden og gjenopprette godt humør, gjenopprette og stimulere fordøyelsen og rense mage-tarmkanalen. Alt dette kan lage en magisk drink - ingefærte. Han er ikke i stand til å gjøre skade, men det gir fantastiske fordeler. Med mindre naturligvis misbruk det, følg visse bruksregler og bruk noen nyttige tips.

1. Først av alt, må du huske at ingefærte for vekttap kan være nyttig ikke bare under dietter, men hver dag. Spesielt hvis du brygger den med tesvart eller grønt.
2. For å forbedre smaken og få mer vitaminer, kan du legge 1-2 skiver sitron i te med ingefær.
3. Ingefær te gir energi til kroppen, så å drikke den om kvelden, før sengetid, anbefales ikke.
4. Den tilberedte drikken skal drikkes varm og forsiktig filtreres slik at den ikke blir for mett og sterk.
5. Det beste hvis ingefær-slankende te er laget av ingefær, skivet så tynt som mulig.
6. For et seriøst kosthold anbefales slik tekonsumere i en mengde på minst to liter per dag, en kopp etter hvert måltid. Om kvelden skal te drikkes senest 17-00, for ikke å forstyrre normal søvn.

Ginger Slimming Tea Recipe antyderdet enkleste, men alle kan valgfritt diversifisere drinken ved å tilsette sitron, honning eller andre "godbiter" til den. For eksempel kan du lage te med sitron. For å gjøre dette, ta et stykke ingefær, skrell den og rasp den grovt. Deretter legges "sponene" av ingefærrot i en termos, fylt med ferskpresset sitronsaft (55 ml.), Hvoretter honning tilsettes (etter smak). Den ferdige blandingen helles med kokende vann (ca. 1 liter) og tilføres i en time. Etter denne tiden er te klar til å drikke. Det er interessant at en drink tilberedt i henhold til denne oppskriften har tre smaker på en gang - søt, krydret og sur, som ikke bare lar stimulere alle viktige prosesser i kroppen, men også glede av å bruke den.

Veldig velsmakende og sunn ingefærte for vekttap.med mynte. For det bør du ta ingefærroten (25 gr.), Hakke og helle kaldt rent vann, og deretter koke over så lav brann som mulig. Et kvarter etter at du har kokt, kan du tilsette urter (mynte, sitronmelisse) i drikken, samt en skive sitron og honning etter smak. Når te blir brygget vil det vise seg en velsmakende potion med en unik aroma og en magisk smak, som kan krangle med kaffe i henhold til graden av forfriskende om morgenen. Og å miste vekt vil passere raskt og umerkelig.

For elskere av "ekstrem" smak, kan du gjøre detanbefale en drink kalt "Sour Sweetness", for å lage den du trenger for å ta sitronsaft (minst 150 ml.) og fortynn den med en like stor mengde varmt vann. Legg deretter "spon" av ingefær (50 gr.) Og honning (70 gr.) I drikken. Etter en halv time, når teen er tilført, kan du helle noen dråper whisky i den, og fylle et vakkert glass og servere det til bordet - det vil ikke være for effektivt for å gå ned i vekt, men det vil varme deg opp i den lange vinteren og gi deg en følelse av komfort og mykhet.