Hva gjør jeg hvis hæler sprekker? De grunnleggende prinsippene for behandling

Tørr hud og sprukne hæler er ubehagelige, menet vanlig problem som både kvinner og menn opplever like ofte. I noen tilfeller er denne tilstanden forårsaket av feil hudpleie, men noen ganger er det et signal om en funksjonsfeil i noen organsystemer. I alle fall er mange interessert i informasjon om hva de skal gjøre hvis hælene sprekker. Tross alt gir slike hudlesjoner mye ubehag og til og med smerter i livet til en person.

Hvorfor tørker hælene og sprekker?

Det antas at grov, tørr huder resultatet av utilstrekkelig pleie. Selvfølgelig må hælene renses og mykes opp ikke mindre enn noen annen del av kroppen. Men dessverre ligger noen ganger grunnene til utseendet til sprekker i en annen:

• For eksempel påvirker det å bruke ubehagelige skoførst og fremst på hudens tilstand. Tross alt, hvis en person tilbringer dager til fots, og til og med i trange sko, forstyrres normal blodsirkulasjon. Hudvev får ikke nok stoffer som er nødvendige for normal funksjon og utvinning, noe som fører til sprekker. Årsaken kan være regelmessig bruk av strømpebukser eller sokker laget av syntetiske materialer.
• Hvis hælene flak og sprekker, dadet er verdt å vurdere sannsynligheten for en sopp- eller bakteriesykdom. Ganske ofte er slike sykdommer også ledsaget av betennelse, kløe og svie.
• Årsaken kan være dårlig ernæring og mangel på vitaminer i kroppen.
• I noen tilfeller indikerer tilstedeværelsen av sprekker metabolske problemer eller hormonell ubalanse. For øvrig opplever et lignende problem ofte av personer med diabetes.

Og før du vurderer spørsmålet om hvaå gjøre hvis hælene sprekker, er det verdt å vurdere et annet viktig faktum: et overskudd av pleieprosedyrer kan føre til de samme triste konsekvensene. For eksempel, hvis peeling av huden på føttene for ofte blir utført, tynnes vevene gradvis ut, og er derfor mer utsatt for forskjellige skader og skader.

Hva gjør jeg hvis hæler sprekker?

Selvfølgelig, med riktig pleie kan du detutbedre situasjonen. Først av alt er det verdt å velge sko mer nøye, da det ikke bare skal være behagelige, men også laget av naturlige materialer (det samme gjelder sokker). Riktig ernæring er veldig viktig - sørg for at nok vitaminer, mineraler og næringsstoffer kommer inn i kroppen sammen med mat. Og selvfølgelig, ikke i noe tilfelle bør du forsømme reglene for hygiene.

Sprukket hælhud krever spesiell omsorg.omsorg. For eksempel må du regelmessig lage varme fotbad, legge til et avkok av kamille, eikebark eller salvie i vannet - dette vil bidra til å myke opp de øverste harde lagene i overhuden og eliminere betennelse. Etter inngrepet anbefales det å gni huden forsiktig med en pimpsten for å fjerne dødt vev. Under behandling anbefales det å bruke vanlig husholdningssåpe til rengjøring.

Hver kveld må huden behandles med fetkrem eller vaselin - dette vil bidra til å gjøre den mer elastisk og forhindre utseende av nye sprekker. Kontrastbad anses også som nyttige, siden de stimulerer subkutan blodsirkulasjon.

Hvis du er sikker på at problemet ditt ikke er på noen måtepå grunn av manglende pleie, bør du oppsøke lege. Spesialisten vil bestemme årsaken og fortelle deg hva du skal gjøre hvis hælene sprekker. For eksempel med soppinfeksjoner er bruk av spesielle medisinske salver nødvendig.