Indisk massasje

Indisk massasje er basert påAyurvediske teknikker orientalsk praksis, brakt av en indisk lege til Europa. Denne typen massasje inkluderer stimulering av skuldre, nakke, hodebunn og øvre del av ryggen.

Indisk hodemassasje er et flott verktøy.for avslapning, lindre hodepine og tretthet. Enkelten av en slik massasje er dens kjennetegn. Det kan gjøres når som helst, hvor som helst. Noen kaller den indiske kontormassasje, på grunn av sin utbredt bruk i arbeidstid når du trenger å slappe av for den påfølgende konsentrasjonen av oppmerksomhet og minne.

Indisk massasje er indisert for søvnløshet ogsøvnforstyrrelser, konstant stress, hodepine, tinnitus, svimmelhet, tretthet. I tillegg er det et utmerket verktøy for å stimulere hårvekst, styrke strukturen og et utmerket middel mot hårtap. I India er en slik massasje tilsvarende daglig kosmetiske prosedyrer. I hver familie lærer de fra tidlig barndom massasje teknikker.

Indisk massasje kan hjelpe i kampen mot overflødigvekt. Som du vet, under stress, er mange mennesker utsatt for overmåling. Fjerne stress gjennom massasje, kan du bli kvitt vane med å overspise og dermed fra overflødig vekt.

Indisk ansiktsmassasje forbedresblodsirkulasjon, gjenoppretter hudens elastisitet, forbedrer hudfarge. Mange bemerket at etter vanlige prosedyrer for en slik massasje, blir rynker redusert, og huden får en vakker nyanse.

Positiv effekt på kroppen som helhetpå grunn av virkningen ikke bare på den fysiske skallen til en person, men også på energien. En person etter en økt indisk massasje føles ikke bare bedre fysisk, for eksempel blir kvitt hodepine, men opplever også en bølge av styrke og energi.

Indisk hodemassasje varer om20 minutter. Denne typen massasje krever ikke avkledning. Hodet, nakken, skuldrene masseres med rytmiske bevegelser, til en person føler seg lettet. Ayurvediske elementer i massasje bidrar til restaurering av energifeltet, åpningen av chakraene, harmonisering av indre verden.

Umiddelbart etter en økt kan en person oppleve en lunge.svimmelhet, døsighet, behovet for å urinere, som slagger og giftstoffer går denne veien. Disse bivirkningene kan vare i flere timer, hvorefter det kommer lindring og styrking av styrke.

Massasje kontraindikasjoner er nylig.kirurgi, hodeskader, trombose, emboli, spondylitt. Også før du bruker indisk massasje, bør du konsultere legen din dersom du har hjertesykdom, kreft, osteoporose. I løpet av dagen før en massasje kan du ikke drikke alkohol.

Massasje består av 4 trinn:

1. Balanserer chakraene, hvor den indre energien gjenopprettes, og kroppen sendes til helbredelse.
2. Bli kvitt tretthet. På dette stadiet gjør mesteren en massasje av skulderområdet, øvre del av ryggen og nakken. Tretthet forsvinner gradvis, en kraftig bølge blir følt.
3. I det tredje trinnet utføres en hodemassasje. Dette er den viktigste og lengste etappen. Her bruker mesteren forskjellige teknikker som er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen.
4. Massasje av templene.Denne massasjen utføres i en sirkulær bevegelse. På dette stadiet elimineres endelig hodepinen, nervøs spenning forsvinner, en følelse av letthet i kroppen vises og et godt humør kommer.

Så hvis du overgir deg i hånden til en profesjonell mester i indisk massasje, kan du gi betydelige fordeler for helsen din, samt gjenopprette energibalansen.