Kreatin er et naturlig stoff,inneholdt i musklene til menneske og dyr. Det kjemiske navnet er metylguanido-eddiksyre. Innholdet av dette stoffet i menneskekroppen er omtrent hundre gram. Hovedformålet med kreatin er å utføre funksjonen til en energikilde beregnet på musklene i kroppen.
Under normale forhold, det daglige forbruket av en gittstoffet er omtrent to gram. Kreatin gjenopprettes ved å syntetisere i leveren, nyrene og også i bukspyttkjertelen. Med blodstrøm kommer den inn i muskelcellene. Da blir stoffet om til kreatinfosfat og fungerer som en kilde til kjemisk energi. Neste trinn er spaltning av fosfatmolekylet. Som et resultat dannes kreatinin, som skilles ut gjennom nyresystemet som slagg.
Muskelkreatin økermuligheten for muskelsammentrekning øker. Dermed er dette elementet en kilde til økende utholdenhet, styrke og volum av energi. Dette fører til oppnåelse av de høyeste sportsresultatene. Utholdenheten av kroppen og energimengden avhenger direkte av volumet av dette stoffet, som er inneholdt i musklene. Å ta stoffet “Kreatin”, som idrettsutøvere sier handler om en økning i styrke på opptil tjuefem prosent, bidrar til at vann i muskelceller blir holdt igjen. Dette øker volumet og forbedrer muskeltonen.
Legemidlet "Kreatin", omtaler hvilkevitner om sin høye popularitet innen kroppsbygging, nå brukes den også i andre idretter. Bruken av den er veldig effektiv og ikke ulovlig, siden sammensetningen av dette biologisk aktive tilsetningsstoffet inneholder komponenter oppnådd bare fra medisinske planter. Aksept av kreatinmonohydratpreparatet, IOC-vurderingene av hvilke som er positive, gjennomføres selv av idrettsutøvere som blir vinnere av de olympiske leker. Bruken av dette biologisk aktive tilskuddet er et kostholdstilskudd som spiller en beskyttende rolle i funksjonen av hjerte og blodkar, samt senker blodkolesterolet.
Bruken av stoffet "Kreatin", anmeldelser omsom sies å være effektive i behandling av kroniske og akutte betennelser, har en positiv effekt i å lindre leddgikt. Kosttilskuddet finner også anvendelse som et supplement til det daglige kostholdet når det gjennomgår behandling for sykdommer som forårsaker atrofi i muskelvev og nevromuskulære lidelser.
Kreatinfosfat, som dannes som et resultat avkjemiske reaksjoner, beskytter sentralnervesystemet med koronar hjertesykdom og med mangel på oksygen. Stoffet er mye brukt som et supplement til kostholdet til vegetarianere. Bruken forbedrer sportsresultatene i denne gruppen mennesker.
Tar stoffet "Kreatin", anmeldelser om hvilkepasienter med hjertesvikt snakker om dens evne til å øke fysisk aktivitet, bidrar til å redusere deres arytmier med opp til syttifem prosent. Å motta et pulver eller kapsler av dette stoffet fører til en økning i muskelmasse. Samtidig vokser styrke- og hastighetskvalitetene i kroppen.
Stoffet "Creatine Universal", anmeldelser om hvilkeDe snakker om en økning i utholdenhetsindikatorer når de blir tatt, laget i Tyskland. Formen for frigjøring er kapsler, pulver og tyggetabletter. Den viktigste aktive komponenten i dette stoffet er kreatinmonohydrat, som mikroniseres for mer effektiv absorpsjon av kroppen. Bruken av dette verktøyet lar deg også øke volumet av muskelvev ved å holde vann i cellene.
