Vi vet alle at tennene våre er døgnet rundter utsatt for mange negative faktorer: ulike bakterier tilstede i munnhulen, sure væsker som vi drikker, mekanisk skade som følge av å prøve å gnave ut noe solidt og mye mer. Og hvis du for alt dette, og ikke bryr seg om dem jevnlig og korrekt, kan du snart legge merke til deres betydelige mørkgjørelse, skade, til og med fravær (i de mest forsømte tilfellene). Derfor er fullverdig tannpleie så viktig. I hva det er, vil du lære ved å lese denne artikkelen.
Faktisk, hold tennene dine sunne ogHvit er ikke så vanskelig, spesielt hvis disse egenskapene er lagt i gener. Det er nok å vite og stadig observere noen regler for tannpleie, og de vil glede deg med deres skjønnhet i mange år.
Hvordan børste du tennene?
Alle vet at du trenger å gjøre dette to ganger om dagen, men dessverre er det ikke alle som holder seg til denne viktige regelen.
Børste tennene dine bør gjøres om morgenen,helst umiddelbart etter frokost - for å bli kvitt all matrester, og deretter om kvelden før sengetid, fordi det er mange patogene bakterier i løpet av dagen, og hvis du ikke blir kvitt dem i tide, kan tennene dine bli kjent med karies på forhånd.
Tannpleie må være av høy kvalitet.vanlig og riktig. Det er ikke nødvendig å anta at hvis du rengjør dem to ganger om dagen i tjue sekunder, betyr det at du beskytter dem så mye som mulig fra noen sykdommer. Dette er feil ved roten. Børste tennene dine bør gjøres innen tre minutter, ikke mindre. I tillegg må du følge en bestemt teknologi, og en uregelmessig "børsting" med en børste vil ikke gjøre noe bra.
Det ville være bedre å konsultere om dette.en tannlege som ikke bare kan ordentlig fortelle hva den fulle tannhelsen er, men viser også i detalj de grunnleggende rengjøringsteknikkene.
Tannplukkere og tanntråd - ja!
Ikke glem å bruke tannpirker etter å ha spist,så du vil ikke gi bakterier noen mulighet for overlevelse. Alle faste matbitene bør straks fjernes, ellers snart bakteriene "gnisser" i tennene ved første uhyggelige hull, og dette er en så ubehagelig sykdom som karies.
På bruk av tanntråd må du heller ikke glemme.Tross alt, selv å plukke en tannpirk i tennene, kan man ikke være helt sikker på at ingenting er igjen i dem. Igjen, før du bruker en tanntråd, bør du enten lese instruksjonene som er vedlagt den, eller ta kontakt med tannlegen din.
Riktig tannpleie innebærerbruk av en eliksir for å skylle munnhulen. Bare med sin hjelp kan du helt sikkert bli kvitt alle de bakteriene og mikroberene som kan sette seg i munnen. Forresten, må du bruke det minst to ganger om dagen: morgen og kveld.
Et periodisk besøk hos tannlegen er nøkkelen til helsen til tennene dine!
Ideelt sett bør du besøke tannlegen to ganger i året.Selv om ikke tennene dine plager deg på noen måte, ikke utsett turen til den og ikke overfør den til en dato "senere". Du vil ikke legge merke til at skadelige mikrober allerede har lagt seg i tennene, på grunn av hvilke flere små hull allerede har dukket opp. Bare en tannlege kan se dem og kurere dem i tide. Ellers kan du miste tannen.
Og til slutt, det viktigste - å ta vare på et barns tenner er ikke mindre viktig. Fra tidlig barndom er det tilrådelig for barn å innpode en kjærlighet til sunne tenner og ta vare på dem.
Og foreldrenes oppgave er ikke bareå lære barna å bruke en tannbørste og tannkrem, men også å snakke om farene ved visse produkter. For eksempel den negative effekten av søtsaker.
Ta vare på tennene dine, og la dem alltid være snøhvit og sunne!
