At en nyfødt baby skal fôresmorsmelk, hører forventningsfulle mødre fra leger fra det øyeblikket de først kom til dem om påstått graviditet. Takket være naturlig fôring får babyen alle nødvendige elementer for vekst og utvikling. Men for at babyen skal spise riktig, må melk berikes med nyttige komponenter. Det er grunnen til at vitaminer til amming for mødre er det som vil hjelpe en kvinne å fø babyen sin i lang tid uten å ofre sin egen helse.
Morsmelk studeres konstant, fordi forsøklage helt identisk med naturlig ernæring for spedbarn stopper ikke, selv om de ennå ikke har ført til 100% resultat. Naturen tillot moren å bli hovedbeskyttelsen av det nyfødte barnet mot sykdommer, en pilar i utviklingen av både fysisk og psykisk. Morsmelk er et balansert spiskammer av alt du trenger for å mate en baby. Men tross alt er det viktig for en kvinne å opprettholde helsen sin for å gi den rette tingen til babyen og seg selv for å forbli full av styrke.
Prosessen med sekresjon i melkekjertlene ikvinner legges under graviditet, selv om det for første gang vises umiddelbart etter fødsel. Det handler om råmelk. Forskere har funnet ut at hemmeligheten bak melkekjertlene til en kvinne som nettopp har født, er mer lik blodsammensetning enn melk. Dette stoffet har en enorm mengde albumin, globulin, selen og sink, vitamin A, E, som er naturlige antioksidanter. En av egenskapene til råmelk er den lette lettelsen, som hjelper den nyfødte å kvitte seg med meconium raskere. Etter 4-5 dager blir det den såkalte overgangsmelken, og modnes etter ytterligere 2,5–3 uker. Først etter denne tiden suger spedbarnet moden melk.
I alle stadier av forandring, sekresjon av melkekjertleneKvinner har evnen til å opprettholde den nyfødte immuniteten. Men for at morsmelk skal oppfylle alle standarder og hjelpe babyen med å utvikle seg, må en kvinne ta vare på seg selv. Derfor er et kompleks av vitaminer for ammende mødre et nødvendig supplement for hele laktasjonsperioden. I de aller fleste tilfeller inneholder farmasøytiske preparater et multikomponent sett med nyttige, viktige og nødvendige stoffer. Både leger og ammende kvinner legger selv stort sett positive anmeldelser om vitaminer til amming for mødre, fordi helsen og trivselen til babyen er et levende bevis på effektiviteten av tiltakene som er gjort for riktig amming.
Den harmoniske utviklingen av babyen avhenger av ernæring ogta vare på ham. På sin side er det viktig for moren å opprettholde og opprettholde sin egen helse. Naturen tok vare på et nytt liv - morsmelk lar barnet få alle viktige komponenter for full utvikling.
Ankommer du på apoteket, på disken kan du se mer enn ettnavn på vitaminer til ammende. Dette er ikke overraskende, fordi legemiddelfirmaer prøver å inkludere de nødvendige legemidlene i produktlinjen for alle potensielle forbrukere. Men før du kjøper en vakker boks med kapsler, tabletter eller granulater, må du finne ut hva slags naturlige stoffer som er nødvendig for mor og baby. Du kan selvfølgelig velge noe etter råd fra en pårørende eller kjæreste som allerede har passert ammeperioden, men det er mer riktig og lurt å lytte til anbefaling fra en spesialist.
Retinol (vitamin A) er et vekststimulerende middel ogutvikling, uunnværlig for bein, brusk, bindevev, heparin, samt den intercellulære komponenten i hyaluron. Han er involvert i syntese av enzymer, kjønnshormoner, immunoglobulin A og interferon, som utøver de beskyttende funksjonene i kroppen, er nødvendig for at det visuelle systemet kan fungere for eksempel for skumring.
B-vitaminer er den mest omfattende kategorien.nyttige stoffer. Alle av dem er aktive deltakere i cellulær metabolisme. Vitaminer B under indeksene 1, 2, 6, 9, 12 er spesielt viktige for mamma og baby.
Askorbinsyre (C-vitamin) - den mest aktiveantioksidant blant alle relaterte stoffer. Det beskytter celler mot skader av frie radikaler, stimulerer produksjonen av interferon, kollagen, serotonin. C-vitamin er en virkelig aktivator av kroppens forsvar, som støtter immunitet. Tilstrekkelig inntak av askorbinsyre i kroppen øker immuniteten for eventuelle sykdomsfremkallende effekter utenfra.
Generelt kalt vitamin Dsol ", fordi den er produsert i menneskekroppen under påvirkning av ultrafiolette stråler eller kommer fra mat. Dens rolle i kroppen er basert på direkte deltakelse i celleproduksjon, lansering av metabolske prosesser. Men hovedformålet med vitamin D i kroppen er kvalitetsassimilering av kalsium og fosforbygging materialer for menneskelig bein, brusk og muskelvev. D-vitamin er spesielt viktig for mor når du ammer.Den mangel fører til ikke veldig hyggelige konsekvenser. Dew kvinner lider av forverring av tenner, hår og negler i ammeperioden.
Tocopherol (E-vitamin) regnes med høyre"kvinnelig" vitamin som beskytter celler mot oksidasjonsevnen til oksygen. Han kalles også en aktiv fighter mot kreft, skadelig kolesterol. Dette stoffet spiller en viktig rolle i produksjonen av kollagen, muskelproteiner, så vel som proteinforbindelser i morkaken og slimhinnene. Dens rolle er blitt identifisert i produksjonen av gonadotropiske hormoner og det funksjonelle menneskelige immunforsvaret.
Спрашивая у провизора в аптеке о витаминах при amming for mødre, kvinner har i tankene et omfattende verktøy som inkluderer alt viktig og nødvendig for både henne selv og babyen. Slike medisiner inkluderer en rekke kjemiske elementer. Det er hovedsakelig jern, jod, kalsium, magnesium, mangan, kobber, sink, fosfor. Disse stoffene er grunnlaget for at alle organer og systemer skal fungere (hjerte-, fordøyelses-, urin-, endokrine, etc.). Vitaminer for ammende mødre, hvis rangering vil bli tilbudt litt lavere, er faktisk komplekse vitamin-mineralkomplekser laget i samsvar med behovene til den kvinnelige kroppen under amming. I følge undersøkelser blant leger og ammende kvinner, er det mest populære og tillit slike midler som Vitrum Prenatal Forte, Elevit Pronatal, Complivit Mama, AlfaVit Mom's Health og Femibion. Disse apotekmedisinene vil bli diskutert nedenfor.
Ammende vitaminer til mammavanligvis valgt av en gynekolog som observerer en kvinne fra tidspunktet for registrering for graviditet. Et av de russiske medikamentene, ofte foreskrevet for både ammende og gravide, er AlfaVit Mom's Health, som er produsert av AKB & OH. Dette produktet er en del av AlfaVit-produktlinjen og har et karakteristisk trekk - inndelingen av alle mikronæringsstoffer som inngår i gruppen i grupper i henhold til prinsippet om maksimal biologisk kompatibilitet med hverandre:
Et annet kjennetegn ved dette stoffet er tilstedeværelsen av taurin og jod, noe som gjør det mulig å skille dette vitamin-mineralkomplekset mellom analoger.
Hvilke vitaminer kan en ammende mor drikke?Dette spørsmålet stilles av kvinner som bare forbereder seg på fødsel eller som allerede har blitt mor. Et annet vitamin-mineralkompleks er Vitrum Prenatal Forte fra det amerikanske selskapet Unipharm, Inc. (USA). Et farmasøytisk preparat består av stoffer som vitamin A, vitamin B1, B2, B5, B6, B7 (biotin), B9, B12Vitamin PP, C, D3, E, PP, jern, jod, kalium, kalsium, magnesium, mangan, kobber, molybden, selen, sink, krom. Det bør tas 1 tablett per dag. Varigheten av innleggelsesforløpet bør helst diskuteres med en spesialist.
Vitaminer "Complivit mamma" med brystFôring er et annet populært middel. Den er produsert av det russiske selskapet Pharmstandard-UfaVita. Komplekset presenteres i form av tabletter, filmbelagte og inneholder vitamin A, E, B1, B2, B6, B9, B12, PP og C.Komplekset inkluderer også sporstoffer: jern, kalsium, magnesium, mangan, kobber, sink, fosfor. Produsenten råder til å ta dette middelet om morgenen, best av alt under eller rett etter frokosten.
Å pakke med en kenguru på en boks tiltrekker segoppmerksomhet fra unge mødre - et søtt bilde inspirerer tilliten til stoffet. Og dette er ikke bare en tegning - pakken inneholder nødvendige vitaminer til mødre under amming. Dette stoffet er produsert av et selskap fra Tyskland Ratiopharm International GmbH. Utgivelsesformen for dette multikomponentpreparatet er kapsler, som hver inneholder kalsium, jern og fosfor, samt vitamin A, B1, B2, B6, B9, B12, vitamin C, vitamin D, PP. Kapsler bør tas med måltider, den daglige dosen bør anbefales av den observerende moren og barnelegen.
Nok et vitamin for amming tilMors "Femibion 2". Produsenten hevder dem å være et nødvendig middel for kvinner fra 12 ukers svangerskap til slutten av amming. Legemidlet er tilgjengelig i kapsler som inneholder vitamin E og B9, jod, docosaheksaensyre (DHA) - en avOmega-3 fettsyrer, som er et essensielt element for utviklingen av et barns hjerne og syn. Ta stoffet om morgenen, 1 kapsel etter et måltid. Det særegne ved Femibion 2 er varigheten av bruksforløpet som anbefales av produsenten.
Hvilke vitaminer trenger ammende mødre?Hjelper til med å opprettholde deres helse og skjønnhet, men samtidig i stand til å berike morsmelken med alle stoffene som er nødvendige for babyen. Disse egenskapene besitter av et av de etterspurte og populære vitamin-mineral-multikomponentpreparatene Elevit Pronatal fra Bayer. Hver filmdrasjerte tablett inneholder vitamin A, B1, B2, B5, B6, B7,PÅ9, B12, C, E, D3, PP, jern, kalsium, magnesium, mangan, kobber,sink, fosfor. Behandlingen for bruk av dette stoffet for gravide og ammende kvinner er 1 tablett per dag. Kvinner som foretrekker Elevit Pronatal-komplekset, bør ta hensyn til den oppdaterte emballasjedesignen. Endringer i stoffets utseende forklares av de hyppige tilfeller av kjøpere av falske midler av kjøpere. Dette faktum påvirket omdømmet til produsenten og stoffet i seg negativt.
Hva vitaminer bør være ved ammingfôring til mamma? Komarovsky Evgeny Olegovich, den mest kjente barnelegen i landet vårt, sier gjentatte ganger at å ty til apotek vitamin- og mineralkomplekser bare bør gjøres med visse indikasjoner, og supplere dem med et komplett kosthold. Selvmedisinering er uønsket, du må få en legens anbefaling om å begynne å drikke de tilsynelatende uskyldige, ved første øyekast, vitaminene. Hypervitaminose er det samme alvorlige problemet som vitaminmangel - en mangel på næringsstoffer i kroppen. I følge Dr. Komarovsky bør det å ta vitamin-mineralkomplekser til ammende mødre bare gjøres i tre tilfeller:
Den viktigste måten å få alt nødvendigvitaminer for ammende kvinner og babyene deres - et balansert kosthold. Evgeny Olegovich legger spesielt vekt på i forelesningene sine om behovet for bruk av "solens vitamin." Å ta vitamin D til en ammende mor vil bidra til å forhindre utvikling av en slik sykdom hos et barn som rakitt. I tillegg anbefaler legen å ta dette stoffet i perioden fra høst til vår, når tiden for å gå i frisk luft reduseres og naturlig sollys i mange regioner i landet vårt blir mindre og mindre. Dette er kanskje det eneste vitaminet som ikke kan fås uten uten tilstrekkelig sollys.
Alle kvinner helsepersonell ogbarn, tror de at en kvinne som bare tenker å føde en baby nøye bør vurdere kostholdet sitt. Tross alt vil et balansert kosthold tillate kroppen å motta alle viktige og nødvendige elementer for både å bære et sunt svangerskap og mate barnet med fullverdig næringsrik melk. Ammende vitaminer til mor er bare nyttige i noen tilfeller. Det beste er å få alt du trenger av mat, for eksempel:
Menyen kan være enkel, men sunn og velsmakende,det viktigste er å være litt mer oppmerksom på samlingen. Men hvis en kvinne av en eller annen grunn ikke kan spise godt, bør man søke råd fra en spesialist for å velge et vitamin- og mineralkompleks. En kvinne, uten tvil, bør ta hensyn til særegenhetene ved helsen hennes, huske for eksempel om intoleransen til visse produkter, tendensen til en allergisk reaksjon på noen komponenter. Du bør informere legen som leder graviditeten og deretter barnelegen om de individuelle egenskapene til kroppen din for å få tilstrekkelig råd om tilleggsbruk av vitaminer til mødre.
For mange kvinner er grunnlaget for å etterfylle kroppenverdifulle mikroelementer for amming - vitaminer for mamma. Gjennomgang av slike fond er vanligvis positive. Med riktig valg gir vitamin-mineralkomplekser reelle fordeler. Ja, det er ekstremt sjelden at det er negative svar der kvinner klager over et medikament som forårsaket halsbrann eller utslett. Men oftest er årsaken til harme individuell intoleranse. Rangeringen av medisiner ble gitt ovenfor, men legen vil gi beskjed om hvilken man skal velge.
Tar vitaminer mens du ammer formødre er en viktig betingelse for å gi barnet kvalitetsernæring i form av morsmelk, beriket med alle nødvendige mikroelementer, og samtidig opprettholde deres helse, skjønnhet og styrke.
