/ / Hva er fordelen med shadbær?

Hva er fordelen med shadbær?

Многие никогда и не слышали о такой ягоде, как Saskatoon. Dette forklares med at det kanskje ikke vokser der du bor. Irlands hjemland er de tempererte klimatiske områdene på den nordlige halvkule. Den vokser overalt i Nord-Amerika, spesielt i det nordøstlige USA og sørøst i Canada, og finnes også i Asia og Europa.

bruk av irgi

Som du ser på bildene, hunligner blåbær i størrelse så vel som i farger. Likheten er imidlertid bare ekstern - bæret har sin egen unike delikate aroma og uvanlig smak. Til tross for at fordelene med irgi ble lagt merke til for lenge siden, begynte dens kunstige dyrking bare for noen få år siden. Mer nylig var disse bærene ikke tilgjengelige på markedet.

Den vanligste arten av denne plantener små trær, ofte flammestamme eller store tette busker. Barken er grå (sjeldnere brun), har en jevn tekstur. Fruktene er bærformede kulefrukter, hvis farge varierer fra rød og lilla til nesten svart på slutten av modningen. Deres diameter er vanligvis 5-15 mm, og smaken kan være fra fersk til veldig søt.

hva er bruken av irgi

Ранее данная ягода использовалась в лечебных formål. Fordelene med irgi ble også bekreftet av moderne vitenskap da det ble funnet at den inneholder en stor mengde antioksidanter - fenolharpikser, flavonoler og antocyaniner. Som du vet, har disse stoffene en gunstig effekt på kroppen.

I tillegg til den unike søte smaken,fordelene med irgi kommer til uttrykk i næringsverdien. Dette bæret er en utmerket kilde til mangan, magnesium, jern, kalsium, kalium, kobber og karoten. En servering av ferskt bær på 100 gram kan gi kroppen 88 mg kalsium, noe som representerer en bedre kilde til dette sporstoffer enn rødt kjøtt, grønnsaker og korn.

I tillegg er disse bærene utmerkede.en kilde til jern, siden hundre gram inneholder opptil 22,3% av den daglige normen for dette stoffet. Fordelene med irgi er også at den har et høyt innhold av sukker og C-vitamin og utmerker seg med tre ganger det høye innholdet av mangan og kobber enn den samme mengden rosiner.

fordeler og skader av irgi

I folkemedisinen er effektivitet lenge blitt bemerketbær i behandlingen av sykdommer i halsen - skylling med saften av dette bæret lar deg raskt kurere en sår hals. I tillegg bidrar saften til rask legning av sår og abscesser. Du kan også sørge for at fordelene med Irgi kan være i behandlingen av sykdommer i mage-tarmkanalen - inflammatoriske prosesser og kolitt. Disse fruktene kan også gi betydelig hjelp med søvnløshet - de virker på nervesystemet på en avslappende måte, og hjelper dem til raskt å sovne.

Говоря в целом о том, в чем заключается польза и skade Irgi, vi må ikke glemme hennes evne til å senke blodtrykket. Dette antyder at bæret er uønsket i store mengder for hypotensiver. Samtidig er ikke mennesker som bruker mye tid bak rattet kontraindisert - for å forårsake en beroligende effekt, må du spise mer enn en kilo bær samtidig, noe som er usannsynlig.

likte:
0
Populære innlegg
Åndelig utvikling
mat
y