Złogi tłuszczu dręczą wiele kobietprzez całe życie, ponieważ pozbycie się takiej dolegliwości może być niezwykle trudne. Ponadto uważa się, że nadwaga wpływa nie tylko na stan emocjonalny kobiety, ale także na zdrowie. W końcu statystyki wykazały, że osoby z nadwagą zwykle cierpią na choroby układu sercowo-naczyniowego, zwracają się do lekarzy z dolegliwościami dotyczącymi bólu i obrzęku nóg, a później można również wykryć raka.
Chyba każda kobieta zauważyła tego grubasazłogi są zlokalizowane na ciele na różne sposoby. A eksperci warunkowo podzielili postać otyłych kobiet na kształt litery H, A, T i O. Ale co wyjaśnia ten podział i dlaczego nadwaga nie zawsze rozkłada się równomiernie na ciele? Naukowcy nie zgadzają się i wysuwają kilka teorii. Pierwsza teoria wiąże ten stan rzeczy ze specyfiką tła hormonalnego. Na przykład niektóre kobiety mają w organizmie przewagę męskich hormonów. Może to wpłynąć na strukturę ich ciała: ramiona są szersze niż miednica, a złogi tłuszczu koncentrują się na brzuchu. Oznacza to, że rodzaj „brzucha” jest tworzony przez typ męskiej sylwetki. Należy zaznaczyć, że przewaga hormonów męskich przyczynia się do zwiększonej produkcji hormonów żeńskich, a to z wiekiem może wpływać na zdrowie, aż do powstania guza nowotworowego.
Inna teoria mówi, że główny problemstrefa kobieca jest uważana za tak zwany obszar „bryczesów”. Wynika to z faktu, że aktywność receptorów alfa-2, które spowalniają proces spalania tłuszczu, wzrasta do dna. Przeciwnie, u mężczyzn receptory te stają się bardziej aktywne w górnej części ciała. Dlatego tworzą charakterystyczny brzuch, podczas gdy kobiety cierpią na bryczesy. Niektórzy uczeni twierdzą, że sylwetkę kobiecej sylwetki tłumaczy dziedziczna predyspozycja. Oznacza to, że tłuszcz jest rozprowadzany w taki sam sposób, jak w poprzedniej generacji.
Ale ważną rolę w tej sprawie odgrywa naszajedzenie, ponieważ tworzy wygląd osoby przez całe życie. Na przykład, jeśli trzymasz się prawidłowego odżywiania i jesz tylko zdrową żywność, to każdego dnia twoja sylwetka wyostrza się i staje się tylko bardziej atrakcyjna. Ale jeśli codziennie pozwalasz sobie na niezdrowe jedzenie, zwłaszcza na tak ukochany przez wielu „fast food”, to złogi tłuszczu w jamie brzusznej pojawią się nawet u szczupłych osób. Dlatego dla większości kobiet można poradzić sobie z tak powszechnym problemem tylko przy pomocy odpowiedniego odżywiania i miłości do sportu.
Korzyści płynące z treningu fizycznego od dawna są udowodnione iuważane za niezaprzeczalne. Jednak wiele kobiet cierpiących na dziedziczną otyłość szczerze uważa, że trening jest absolutnie bezużyteczny. W końcu natura je tak stworzyła, co oznacza, że żadne środki nie mogą pomóc, z wyjątkiem radykalnych rodzajów interwencji chirurgicznej. To głębokie nieporozumienie, zwykle dotyczące leniwych kobiet. Oczywiście zebranie się, wyznaczenie celu i osiągnięcie go jest znacznie trudniejsze.
W rzeczywistości tłuszcze mogą się naturalnie staćposiadacze pięknej smukłej sylwetki, sam proces jej formowania będzie wymagał większego wysiłku. Ale jak słodka będzie nagroda, ponieważ osoba, która wykazała się wytrwałością charakteru, rozwija siłę woli i wyraźne pragnienie zwycięstwa. Lekarze odkryli, że uprawianie sportu uwalnia człowieka od wielu chorób. Na przykład wśród tych, którzy lubią aktywność fizyczną, praktycznie nie ma przypadków powstawania złośliwych guzów w klatce piersiowej. Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia spowalniają produkcję hormonu estrogenu.
Tłuszcz ciała można przekształcić w wdzięcznylinie pięknego kobiecego ciała. Należy rozumieć, że aktywność fizyczna jest uważana za stres dla organizmu, podczas którego uwalnia się adrenalina. Hormon ten sprzyja niszczeniu komórek tłuszczowych i ich wejściu do krwi. A w układzie krążenia są wykorzystywane jako dodatkowe źródło energii. Tak więc sport i prawidłowe odżywianie budują Twoją sylwetkę każdego dnia. Nie bądź leniwy i zacznij działać już dziś, wtedy pozytywny wynik nie sprawi, że będziesz czekać.
