Zapiekanka z kaszy gryczanej to doskonałe danie,nie tylko smaczne, ale także zdrowe. To jedzenie jest odpowiednie na śniadanie, lunch i kolację. Możesz to ugotować na różne sposoby. Przyjrzymy się ciekawym przepisom.
To danie okazuje się naprawdę smaczne. Spodoba się miłośnikom gryki.
Do gotowania potrzebujesz:
• jeden pomidor;
• koper;
• dwie łyżeczki mąki;
• łyżka oleju roślinnego, bułka tarta;
• 300 gramów pieczarek;
• półtora szklanki gryki;
• pieprz;
• dwa jajka;
• sól;
• pół szklanki kwaśnej śmietany;
• dwie łyżki masła;
• cebula.
1. Opłucz płatki. Zagotuj kaszę gryczaną we wrzącej osolonej wodzie.
2. Gdy płyn odparuje o połowę, dodaj dwie łyżki masła. Pozostaw na małym ogniu przez piętnaście minut.
3. Ubij jajka. Wlej je do ugotowanej kaszy gryczanej. Następnie zamieszaj.
4. Następnie posiekaj cebulę i smaż na złoty kolor.
5. Następnie pokrój grzyby.
6. Następnie wyślij je do cebuli i dalej smaż. Dopraw solą i pieprzem.
7. Smaż mąkę na innej patelni. Powinien stać się brązowy.
8. Następnie dodaj wodę (0,5 szklanki), śmietanę. Następnie zamieszaj.
9. Następnie wlej powstały sos na patelnię z grzybami. Zamieszać.
10. Dobrze rozgrzej piekarnik.
11. Nasmaruj blachę do pieczenia olejem, a następnie posyp bułką tartą (bułką tartą).
12. Następnie równomiernie rozłóż na wierzchu kaszę gryczaną.
13. Polej go sosem.
14. Piecz produkt gryczany przez piętnaście do dwudziestu minut.
15. Przed podaniem posyp drobno posiekanymi ziołami.
To danie idealne dla dzieci lubiących smaczne rzeczy. Również jedzenie spodoba się tym, którzy podążają za sylwetką lub chcą schudnąć. Zapiekanka z kaszy gryczanej jest zdrowa, smaczna i szybko się gotuje.
Aby przygotować to danie, będziesz potrzebować:
• 3 łyżki. l. cukier granulowany;
• kasza gryczana (dwa i pół fasetowane szklanki);
• piętnaście gramów masła;
• dwa jajka średniej wielkości;
• trzysta gramów twarogu (może być dowolna zawartość tłuszczu).
Proces gotowania:
1. Najpierw wypłucz płatki zbożowe. Następnie zagotuj i ostudź.
2. W tym czasie połącz jajka i twaróg. Następnie dodaj cukier. Jeśli dodasz piętnaście gramów masła, zapiekanka z kaszą gryczaną, twarożek okaże się bardzo delikatny.
3. Następnie dokładnie wymieszaj powstałą masę. Jeśli chcesz uzyskać całkowicie jednorodną konsystencję, bez grudek, możesz użyć blendera.
4. Następnie weź formularz. Nasmaruj masłem lub olejem roślinnym. Następnie wlej mieszaninę do naczynia do pieczenia.
5. Skąd wiesz, czy zapiekanka z kaszy gryczanej jest gotowa? Tworzy się na nim soczysta skórka. Danie należy gotować w temperaturze 200 stopni przez 30 minut.
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczaka to danie łatwe do przygotowania. Dodatkowo jest bardzo pożywny.
Do gotowania potrzebujesz:
• jeden kilogram fileta z kurczaka;
• dwie duże cebule;
• dwa ząbki czosnku;
• kasza gryczana (około dwóch szklanek);
• dwie szklanki wody, starty ser;
• pieprz;
• śmietana (wystarczy 230 ml);
• sól.
1. Najpierw przygotuj wszystkie potrawy. Kasze opłukać, włożyć do formy.
2. W kolejnej warstwie ułóż posiekaną cebulę, a następnie czosnek (wcześniej posiekany).
3. Następnie pokrój filet z kurczaka. Połóż to z następną warstwą.
4. Następnie sól i pieprz.
5. Posmaruj kurczaka kwaśną śmietaną na wierzchu, zalej wodą.
6. Posyp tartym serem na talerzu.
7. Piecz sześćdziesiąt minut w piekarniku w 180 stopniach.
Zapiekanka gryczana z mięsem mielonym spodoba się zarówno mężczyznom, jak i kobietom. W każdej lodówce znajdują się produkty do gotowania. Mięso mielone może zabrać każdy. W naszym przepisie sugerujemy użycie wieprzowiny.
Do przygotowania zapiekanek potrzebne będą:
• trzysta gramów mielonej wieprzowiny;
• jedna szklanka mleka;
• olej roślinny (jedna łyżka stołowa);
• kasza gryczana (dwie fasetowane szklanki);
• dwie marchewki;
• twardy ser;
• duża cebula);
• dwa jajka;
• przyprawy (do wyboru).
1. Zagotuj kaszę gryczaną w osolonej wodzie.
2. Następnie podsmażyć cebulę i mięso mielone na patelni.
3. Następnie dodaj przyprawy.
4. Następnie weź wysoką formę, posmaruj ją olejem.
5. Udekoruj mieszanką cebuli i mięsa mielonego.
6. Ubij dwa jajka z mlekiem. Dodaj sól (szczyptę).
7. Następnie wlej mieszankę mleka na zapiekankę. Pozwól mu moczyć się przez dwie do trzech minut.
8. Rozgrzej piekarnik. Wyślij tam zapiekankę na dwadzieścia minut. Cztery minuty przed gotowaniem posyp naczynie gryczane serem (tartym). Następnie podawaj do stołu.
Teraz wiesz, jak przygotować zapiekankę z kaszy gryczanej. Przyjrzeliśmy się różnym opcjom gotowania. Z twarogiem zapiekanka może być świetnym deserem. Danie z warzywami lub mięsem mielonym jest idealne na śniadanie.
