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Como ter sucesso. Gerenciamento de tempo pessoal para mulheres

A jovem moderna é simplesmente obrigada a acompanhar tudo.E isso não é um estereótipo imposto, mas a amarga verdade da vida. Você quer ser bem sucedido? Por favor, trabalhe muito duro. Você sonha com uma família e filhos? Isso significa que você terá que viver em um cronograma ainda mais apertado. Mas também há pequenas alegrias femininas, como fazer compras, frequentar aulas de aeróbica, ir ao cabeleireiro e à esteticista.
Muitas senhoras suspiram, lamentando que não haja 48 diashoras. A maioria deles tem que decidir por si mesmos a questão de como conseguir viver e trabalhar? Para ser honesto, muitas vezes o tempo necessário é cortado do sono e do descanso.

O conselho que vai soar agora parece banal.Mas é o planejamento e uma rotina diária clara que é a única maneira de não se prender a muitas coisas, de não se esgotar em uma longa distância chamada "a vida de uma mulher moderna".

Vamos compartilhar todas as dificuldades igualmente

Na maioria das vezes, surge a questão de como fazer tudo a tempodiante de uma senhora com marido e filhos. E isso não é surpreendente, porque, neste caso, as tarefas domésticas não levam menos tempo e às vezes até mais do que o trabalho principal. Esposa e mãe, correndo do trabalho, pegam várias coisas ao mesmo tempo. Você precisa alimentar sua família, verificar as aulas de seus filhos, lavar e passar as roupas de seu cônjuge. O domingo é ainda pior: cozinhar, limpar, fazer compras. E em tal roda você pode girar sem parar, com pequenas pausas para dormir. Involuntariamente, você acena com a mão - como acompanhar tudo se a pilha de tarefas cotidianas não diminuir. Mas não é assim. Você ficará surpreso com o tempo livre que encontrará com um planejamento adequado e uma distribuição clara de responsabilidades entre todos os membros da família.

Para começar, faça uma lista de todas as tarefas, distribuindo-as em grupos: prioritárias, secundárias, não obrigatórias, mas desejáveis.

Agora pense em como acompanhar tudo, enquanto aloca tempo suficiente para dormir, descansar e se comunicar com as crianças.

Tomemos, por exemplo, a lavagem diária de pratos oulavanderia. Hoje, todas essas operações podem ser realizadas por eletrodomésticos. Além disso, máquinas de lavar e lava-louças não são muito caras. A comunicação com eles com o coração leve pode ser confiada a um cônjuge ou filhos mais velhos.

Para a abundância de alimentos de hoje, nóseles esqueceram completamente como é comprar para o futuro. Mas desta forma você pode economizar facilmente não apenas dinheiro, mas também tempo. Você só precisa fazer uma lista de produtos que têm uma longa vida útil e comprá-los todos de uma vez para o mês inteiro. Se você sempre tem uma geladeira cheia em casa, não há necessidade de se arrastar até o supermercado depois do trabalho, para perder tempo na fila. A propósito, você pode confiar em seu filho para comprar leite e pão.

Qualquer anfitriã sabe que a limpeza geral emapartamento leva um dia inteiro. E você tem que realizá-lo, via de regra, em seu dia de folga legal. Mas se você confiar o trabalho a profissionais, o apartamento brilhará com limpeza e a família descansará. Se sua situação financeira permitir tais despesas pelo menos uma vez por mês, não negligencie essa oportunidade. By the way, os serviços de solteiros custarão menos. Você pode encontrar ofertas relevantes na Internet.

Certifique-se de reservar um dia por semana pararecreação e comunicação com os entes queridos. Não importa o quanto as coisas possam parecer urgentes para você, deixe-as para outra hora. Explique a todos que o dia de folga é sagrado e você não o sacrificará sob nenhuma circunstância.

Bem, a última dica - prepare-se para tudo com antecedência. Ao fazer isso, você se salvará do barulho das taxas, deixará de se atrasar em todos os lugares e em todos os lugares.

A questão de como acompanhar tudo ainda parecevocê retórico? Até certo ponto, você está certo, ainda não funcionará para fazer tudo sem exceção. E não há necessidade de se esforçar para isso. É melhor ser uma mãe carinhosa e uma esposa terna do que uma dona de casa ideal.

Como conseguir viver e trabalhar

Para muitas mulheres modernas, uma carreira temgrande valor. Muitas vezes, entregando-se completamente ao trabalho, esquecem-se de suas vidas pessoais. Agora não discutiremos a exatidão de tal escolha, este é o tópico de um artigo separado. Mas poucas pessoas duvidam que trabalho e vida pessoal precisam ser combinados de alguma forma.
Um de meus conhecidos, o chefe de uma grande firma,me disse que nunca permite que seus subordinados fiquem horas extras. Ele acredita firmemente que um bom trabalhador se manterá dentro de oito horas de tempo de trabalho.

Como fazer tudo sem sacrificar o pessoalTempo? Acho que você mesmo sabe a resposta para essa pergunta. É necessário focar a atenção, concentrar-se em uma coisa e levá-la até o fim. Sempre estabeleça limites de tempo claros e não permita que eles sejam violados. Você ficará surpreso com o quanto pode fazer em um dia de trabalho se não correr por aí fumando, não se distrair com conversas telefônicas e redes sociais.

Deve-se notar que às vezes a questão de como tudomantenha-se, tem uma resposta elementar. Gaste seu tempo com sabedoria e economia. Acompanhe em que consiste o seu dia. Quanto tempo você gasta com maquiagem, inútil sentado no computador, assistindo TV? Talvez abrindo mão de alguns hábitos, você libere algumas horas em sua agenda para atividades mais úteis, e os pensamentos “não tenho tempo para nada” deixem de visitá-lo. Talvez meu conselho pareça muito chato para alguém. Outros vão descartá-lo, dizendo que não há tempo suficiente de qualquer maneira, e você ainda precisa sentar e planejar algo. Mas acredite em mim, às vezes meia hora de tempo gasto em fazer uma lista de tarefas libera várias horas por semana.

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