Hoje, quando várias tecnologias evoluem coma uma velocidade imensurável, assistir a competições de natação de outro país não é mais novidade. Milhares ou até milhões de espectadores se preocupam com os atletas. Parece que a natação como esporte nasceu recentemente. Em princípio, é. Obviamente, as pessoas aprenderam a ficar na água e até a praticá-la há algum tempo, mas nadar se tornou um esporte mais tarde. Entre outras coisas, vale a pena notar que é útil para o corpo. Um excelente método para perder peso é usado por muitos como o mais simples. Agora esse esporte está ganhando popularidade. Bela natação artística, competições espetaculares em estilo livre não podem ser ignoradas. Quando e onde a natação como esporte se originou e se tornou tão popular? Que tipos e estilos existem? Qual é a característica da natação como esporte? Você aprenderá tudo isso neste artigo.
Os cientistas descobriram que nos tempos antigosnatação. Como esporte ou como necessidade - é desconhecido. Desenhos foram encontrados nas paredes das cavernas, que se acredita remontarem a 5000 aC. e Os povos antigos perceberam que muitos animais são capazes de se mover na água e adotaram essa habilidade. Como você pode imaginar, o primeiro estilo foi o jeito de nadar "como um cachorro". Ele existiu por algum tempo, até ser substituído por um bruços. E ele se tornou a base para todas as inovações subseqüentes. Nas civilizações antigas, a natação começou a ganhar popularidade especial. A primeira menção escrita remonta a 2000 aC. e Sabe-se também que na Roma antiga, a natação se tornou a base para o treinamento de atletas, incluindo aqueles que participaram dos Jogos Olímpicos. Mas a história da natação como esporte se origina da virada dos séculos XV-XVI. Foi então que as primeiras competições começaram a ser realizadas.
Assim, a natação apareceu há muito tempo.Até os povos antigos o usavam para se mover na água. A natação evoluiu, novos estilos apareceram e gradualmente se tornou um esporte. Não é estranho, a história da natação como esporte se assemelha à corrida. Também foi usado inicialmente como uma necessidade, e somente após um grande período de tempo a corrida se tornou um esporte. A natação hoje é uma das atividades mais famosas e populares. Muitos o usam como exercício para perder peso e curar.
Como já mencionado, no início, quandohouve o nascimento da natação, tinha apenas um estilo - "parecido com um cachorro". No entanto, um nado peito apareceu, com base no qual novas espécies começaram a ser inventadas. O próximo estilo era o lado. Os pés ao nadar se assemelhavam a tesouras. Então as pessoas começaram a nadar com mudas, o que lhes permitiu desenvolver uma velocidade maior em comparação com outras. Além disso, em 1783, John Tregen inventou um estilo chamado seu sobrenome. A competição já era bastante popular, e o novo método tornou possível estabelecer muitos recordes mundiais, incluindo seu criador. Então, finalmente, o rastreamento apareceu. Ele foi "trazido" para a Inglaterra por Richard Caville, da Austrália. Logo o estilo foi reconhecido como o mais rápido, o que até hoje é. Hoje é ele quem é muito popular.
O rastreamento é um estilo de natação abdominal.Ao usá-lo, as partes esquerda e direita do corpo se movem alternadamente. Os braços se movem ao longo do eixo, por sua vez, enquanto as pernas são levantadas e abaixadas. Em comparação com outros estilos, a técnica é difícil. O rosto do nadador deve estar dentro e fora da água apenas para respirar. O rastreamento é considerado o tipo de natação mais rápido. Nas competições existe o conceito de "estilo livre", em que os atletas têm o direito de nadar como quiserem, mas todos optam pelo crawl.
Devido ao fato de que a cabeça está abaixada sob a água, as mãospode receber grandes golpes e isso se reflete positivamente na velocidade. Se compararmos o crawl com o nado de costas, então o primeiro é mais rápido por isso mesmo. Quando comparada com a borboleta, esta também perde pelo fato de que principalmente as mãos trabalham e o corpo não ajuda. A aceleração uniforme, que só é possível no crawl, ajuda os atletas a percorrerem longas distâncias em velocidade sem fadiga.
Acontece que o rastreamento se originou há muito tempo.Foi originalmente usado pelos índios. E a Europa o conheceu em 1844, quando os americanos derrotaram os nadadores ingleses. Atletas derrotados mas orgulhosos não quiseram usar o novo estilo, pois o consideraram "bárbaro" devido à grande quantidade de respingos. A história do surgimento da natação como esporte, em particular os estilos, teve momentos estranhos.
Depois do coelho australiano, apareceu o americano,graças a melhorias. É o último que é o "estilo livre" hoje. A posição inicial no crawl é de atenção, os nadadores estão voltados para baixo, as pernas estão estendidas, os braços estão estendidos para cima.
Como já mencionado, foi o nado peito que se tornou a transiçãodo estilo cachorrinho e praticamente a base para todos os outros. A natação como esporte não poderia existir sem ela. A espécie teve origem há muito tempo: a primeira imagem de pessoas usando um estilo semelhante ao nado peito foi encontrada na "Caverna do Nadador" egípcia. A pintura remonta a cerca de 9.000 AC. e. Também um famoso desenho assírio retrata um soldado usando esse método, mas a imagem foi criada entre 1292-1225. AC e. Dane Nicolas Vinman em 1538 foi um dos primeiros a descrever o nado peito em seu livro. O famoso "chute de sapo" com os pés começou a ser usado apenas no século XIX.
Em várias competições de nado peito, muitas vezesForam os atletas russos e soviéticos que venceram. A modalidade foi incluída nos Jogos Olímpicos apenas em 1904, então a natação acontecia aos 402 m, apenas os homens participavam. Então, a natação como um esporte olímpico começou a se desenvolver. Já nos jogos seguintes, a distância foi reduzida para 200 m. A partir de 1924, começaram a ser realizadas competições para mulheres na mesma distância. E em 1968, os atletas começaram a competir nos 100 metros.
Butterfly é a natação abdominal, uma dasos estilos mais difíceis. Cansativo e desafiador. O nome vem da palavra "borboleta". Na verdade, algumas semelhanças podem ser encontradas, principalmente devido aos traços característicos das mãos. Ao contrário do rastreamento, os braços acariciam ao mesmo tempo, elevando o corpo acima da água. Ao mesmo tempo, uma respiração profunda é feita. As pernas, junto com a pelve, movem-se em forma de ondas, dando aceleração. Embora a execução seja uma das mais difíceis, a borboleta ainda é a segunda estela mais rápida. Sua principal diferença em relação ao rastreamento é que a aceleração é desigual devido a golpes de mão bruscos.
Curiosamente, a borboleta é um avançadopeito. No início, os nadadores perceberam que fazia sentido levantar os braços acima da água para maior velocidade. O movimento do corpo e das pernas foi posteriormente substituído por um mais confortável e natural.
Como mencionado, a técnica da borboletaextremamente complexo e requer execução correta. É disso que muitos iniciantes têm medo. Aprender a combinar movimentos com braços e pernas, bem como inspiração e expiração, é bastante difícil, então muitos mudam para engatinhar. Se na maioria dos outros estilos é precisamente a execução tecnicamente correta que é importante, então na borboleta, além disso, a força física é importante.
O movimento ondulante é difícilcorpo, que está presente (se levarmos em conta apenas os estilos conhecidos) apenas na borboleta. Portanto, a natação como esporte infantil não é a melhor opção.
Para nadar em qualquer estilo, o equipamento é o mesmo:chapéu, óculos, calção de banho ou maiô de uma peça (para homem ou mulher, respectivamente), também são usados trajes de mergulho. Eles começaram a aparecer na década de 2000. e são classificados em tipos: do pescoço ao tornozelo, do pescoço aos joelhos, hidropantes, calções de banho. Em 2010, a FINA (Federação Internacional de Natação) baniu os sintéticos. Portanto, agora são usados exclusivamente têxteis.
A natação como esporte é realizada hoje aos 50 anosou piscinas de 25 metros. Muitas competições têm nado peito e baterias crawl. Por exemplo, nos Jogos Olímpicos de Verão, Campeonato Mundial, Universiade, Copa do Mundo. Este último é realizado anualmente.
Padrões:
Para quem está começando a nadar,não necessariamente profissional, vale a pena tentar um rastreamento. Mas quem nem sabe como se manter na água precisa começar com o estilo cachorrinho. É ele, se você olhar para isso, que está por trás de todos os outros. Então, nesse sentido, você precisa ir para o rastreamento ou nado peito, onde você pode parar.
Se você escolher entre o mar e a piscina, não poderá haver uma resposta definitiva. Mas a primeira opção não está disponível para a maioria dos russos ou só é possível no verão.
Se você quer nadar profissionalmentevale a pena ir ao treinador na piscina. Lá você pode treinar o ano todo e é fácil aprender a se segurar e se mover na água do zero. No entanto, para atividades amadoras, você também pode escolher reservatórios abertos. Portanto, no mar, as ondas e o vento criam barreiras naturais e a água tem um efeito curativo. Se você precisar pagar por um ingresso na piscina, então os reservatórios abertos são de domínio público. Todo mundo escolhe em virtude de suas capacidades e preferências. No entanto, a piscina criada artificialmente é segura, na maioria dos casos, são fornecidos salva-vidas. E em águas abertas, há uma chance de você não aguentar a corrente e se afogar. A combinação é ideal.
Aqui está uma história tão interessante do esporte.A natação é muito popular, mas existem outras disciplinas com as quais está diretamente relacionada. A seguir, analisaremos os dois mais populares.
Natação, ciclismo e corrida como um esportechamado de triathlon. O nome fala por si. O esporte apareceu não há muito tempo, seus primórdios remontam a 1920-1930, quando um análogo do atual triatlo La Course des Debrouillards foi realizado na França. Naquela época, a corrida levava 3 km, o ciclismo 12 e a natação era praticada no Canal do Marne. Infelizmente, desde 1930, não houve menção ao triatlo até 1974, quando nos Estados Unidos um grupo de amigos-atletas não se uniu e organizou um clube onde todos treinavam juntos. Representaram vários desportos, nomeadamente corrida, ciclismo e natação. Além disso, amigos começaram a organizar competições. Assim, a primeira competição foi realizada em 25 de setembro de 1974, com 46 atletas participantes. No início, a corrida de bicicleta levava 180,2 km, a corrida - 42,2 km; natação - 3,86 km.
Os participantes discutiram por muito tempo sobre qual esporterequer resistência máxima. Como resultado, foi encontrado um artigo onde se dizia que o ciclista Eddie Merckx tinha o maior consumo de oxigênio. E este esporte foi reconhecido por exigir resistência máxima. O triatlo ganhou tamanha popularidade que muitos estão pensando seriamente em incluí-lo no programa dos Jogos Olímpicos. As competições são normalmente realizadas de acordo com o padrão: 1,5 km / 40 km / 10 km. O padrão foi desenvolvido pelo Diretor de Corridas de Triatlo Jim Curl em meados da década de 1980.
Talvez nado sincronizado como esporteé uma das disciplinas mais bonitas. Normalmente apenas as mulheres participam, mas recentemente os homens também aderiram. O principal no nado sincronizado é o desempenho de uma equipe bem coordenada, combinando mergulho e salto. Ao mesmo tempo, a atividade física é colossal. Você precisa gastar muito tempo treinando para alcançar resultados elevados. Os atletas russos são líderes neste esporte, todos os rivais são iguais em seu treinamento.
No entanto, além do padrão técnico e físicoTambém existe uma dificuldade especial: é muito difícil respirar durante uma apresentação. Mergulhos constantes, e muitas vezes longos, exigem prender a respiração por um longo tempo. Para proteger os pulmões, os atletas usam clipes especiais no nariz.
Mas de onde vem o nado sincronizado como esporte?
Como você sabe, um grandenúmero de disciplinas. E o nado sincronizado se origina daí, então grupos de meninos e meninas dançavam em círculos na água. Somente no final do século XIX. foi o início do nado sincronizado. Então, na Inglaterra, foram criados grupos de nadadores, homens, que realizavam várias figuras na água. E a primeira competição foi organizada em 1891 em Berlim. Então a natação artística, como era chamada então, começou seu desenvolvimento. E em 1952, ocorreram apresentações de demonstração nas Olimpíadas, após as quais o esporte foi denominado nado sincronizado. No mesmo ano, um comitê correspondente foi estabelecido na FINA. E em 1958 foram realizadas as primeiras competições internacionais. O nado sincronizado foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos apenas em 1984.
A natação é um esporte rico e variado.A história e o desenvolvimento remontam aos tempos antigos. Hoje, a natação está ganhando popularidade entre todos os habitantes da Terra. Todos podem encontrar o que mais gostam, pois há uma grande variedade de espécies. O nado sincronizado é o mais bonito, o triatlo é rico em diferentes disciplinas e as competições regulares continuam clássicas. Muitos são amadores de natação, os pais mandam seus filhos para a seção. A história da natação como esporte continua seu desenvolvimento ativo até hoje.
