Muitas pessoas notam que durante o período quente aparecemais edema. As "bolsas" sob os olhos crescem, os anéis dos dedos começam a pressionar e até os tornozelos ficam mais grossos. Isso ocorre devido à violação do equilíbrio água-sal, razão pela qual o excesso de líquido é retido nos tecidos. Mas os problemas não são apenas externos. A carga sobre os órgãos aumenta, razão pela qual o metabolismo fica mais lento nos intestinos. Para esquecer esses problemas, as bebidas drenantes podem vir em seu socorro. Avaliações mostram que este método é realmente um excelente método para remover o excesso de fluido e um complemento para o processo de perda de peso.
Nosso objetivo é livrar-nos da estagnaçãolíquidos. Mas algumas pessoas usam diuréticos simples para isso. É importante notar que os medicamentos podem ser prejudiciais, uma vez que geralmente eliminam importantes oligoelementos do corpo junto com o líquido e causam náusea. Mas a bebida drenante atua com delicadeza e além de cumprir sua função direta, também tonifica, remove toxinas e promove o emagrecimento.
A segunda bebida de drenagem é preparada a partir de doisingredientes - água e suco de limão. Cozinhar é bastante simples. Para fazer isso, o suco da metade de um limão é espremido em um copo de água quente. Este remédio deve ser sempre bebido antes das refeições. Mas se você planejou um evento importante, é melhor adiar a ingestão dessa bebida para outro momento, pois ela atua não só como diurético, mas também como colerético.
Há muito se sabe que certos chás de ervascapaz de remover o excesso de líquidos e até ajudar na perda de peso. Não é difícil preparar tal bebida drenante em casa, mas se desejar, pode adquirir uma coleção de ervas na farmácia.
Para a primeira receita, você precisa secarcalêndula picada. Dois copos de água e duas colheres de chá da erva ajudarão no cozimento. Você precisa insistir em 15 minutos. Beba antes das refeições, três vezes ao dia, 100 ml. Mas é importante ter cuidado para não ultrapassar essa taxa diária.
A próxima bebida de drenagem é aromatizadae agradável. Isso exigirá folhas de groselha. Eles podem ser secos ou frescos podem ser usados. Coloque oito folhas em um copo de água fervente. Esta gaivota fica bêbada em um dia. Você também pode preparar meio litro dessa bebida de uma vez (30 g de folhas por 500 ml) e beber meio copo três vezes ao dia.
Da mesma forma, conforme descrito acima, você pode fazer uma bebida com folhas de vidoeiro. Mas é preciso beber duas vezes ao dia e ao mesmo tempo adoçar um pouco com mel, pois esse componente é ligeiramente amargo.
Bebidas emagrecedoras de ótima drenagemobtido da salsa. Um dia após o início de sua ingestão, seu efeito começa. Além disso, seu benefício é que reduzem o desejo de comer e seus oligoelementos conferem vigor. As bebidas são tomadas todos os dias três vezes. Um ramo de salsa "participa" do preparo da drenagem. É importante moer e colocar no copo. Se não for difícil, pode amassá-lo um pouco em um copo para que o suco saia. Despeje água fervente sobre um copo e deixe-o em banho de vapor por mais vinte minutos. A "poção" é filtrada. A bebida de drenagem acabada é bebida 40 minutos antes da refeição, meio copo.
Excelentes ingredientes para bebidas drenantessão bagas. Esta receita é feita com morangos e suas folhas. As bagas devem ser secas. Duas colheres de sopa de morangos são despejadas em água fervente e reservadas por duas horas, mas não menos. Beba esta bebida drenante quatro vezes ao dia com uma colher grande, 15 minutos antes das refeições. Claro, existem muitas frutas e ervas úteis, mas vale a pena saber o que mais é importante fazer se houver o desejo de perder peso e se livrar de fluidos desnecessários nos tecidos.
Mas, para se livrar do acumuladolíquidos, você precisa não apenas preparar bebidas drenantes para a perda de peso, mas é importante tentar evitar certas "guloseimas" com bebidas. Como você já sabe, o principal inimigo é o álcool. O álcool não é apenas rico em calorias, mas também desidrata as células e ajuda os fungos a atacar nosso corpo. Não menos prejudiciais são as "bebidas energéticas" que nos enchem de corantes e açúcar. Também perigosos para a figura são todos os tipos de limonadas e refrigerantes adoçados. Eles estão repletos de calorias vazias. Em geral, se uma menina sonha com celulite, ela precisa tomar limonada.
