A figura perfeita é o sonho de toda mulher, masNem todo mundo pode "sentar" em dietas rígidas. Claro, você pode ir à farmácia e comprar um dos medicamentos para emagrecer. As prateleiras estão cheias de caixas, mas vale a pena envenenar o corpo com uma química duvidosa? Uma ótima alternativa seria uma bebida emagrecedora, que você mesmo pode preparar em casa. E ao mesmo tempo você saberá com certeza que ele não fará nenhum mal a você.
Para que a bebida atenda às suas expectativas, você deve seguir as seguintes regras:
As maravilhosas propriedades do gengibre são conhecidas por mais de 5 mil pessoas.anos. Mesmo assim, os curandeiros asiáticos o usavam para tratar pacientes. O gengibre é capaz de normalizar a acidez do estômago, aliviar o inchaço desagradável e também alivia os intestinos de alimentos estagnados. Os óleos essenciais de especiarias aceleram significativamente os processos metabólicos, bem como a digestão dos alimentos.
Gengibre Limão é a combinação mais comumente usada para bebidas caseiras que queimam gordura.
Para prepará-lo, você precisará de:
Descasque a raiz e rale.Você precisará de 2 colheres de sopa de raiz. Esprema o suco da metade do limão e corte a segunda parte em pedaços arbitrários. Em seguida, transfira o gengibre e o limão para um bule ou outro recipiente que pretenda usar para preparar o chá. Despeje o suco espremido sobre tudo e adicione água quente. A bebida deve ser infundida por pelo menos 20 minutos. Adoce a gosto adicionando a quantidade necessária de mel antes de servir.
Chá de gengibre com limão, a receita para a qual você sóo que lemos, recebemos dos monges tibetanos. E ele provou não ser apenas um meio para perder peso. Gengibre com limão - uma receita de saúde, como é frequentemente chamada, também ajudará a fortalecer o sistema imunológico.
A raiz da especiaria tem um sabor bastante picante, então você pode ajustar a acidez da bebida alterando a proporção dos componentes.
Certamente você estará interessado em outra bebida poremagrecimento em casa, contendo a raiz picante. Este é um remédio bastante eficaz que melhora as propriedades de qualquer dieta, bem como elimina o excesso de gordura no abdômen e nas coxas.
Para fazer chá de emagrecimento de gengibre + limão + hortelã, você precisará do seguinte conjunto:
O processo de cozimento é muito simples.Rale a raiz picante, corte o limão em círculos finos. Coloque os raminhos de hortelã, anis estrelado e gengibre em uma chaleira e encha com água quente. Deixe fermentar um pouco, acrescente limão à bebida. Deixamos um pouco embaixo da tampa, depois você pode beber.
Pepino, limão e gengibre são outra combinação de sabores populares. Para fazer um coquetel, você precisará de:
O gengibre deve ser descascado e ralado. Você precisará de 2 colheres de sopa do tempero. O limão pode ser cortado em rodelas finas ou simplesmente espremido. Corte o pepino em rodelas finas.
Em seguida, pegue qualquer recipiente, transfira para eletodos os ingredientes e encha com dois litros de água quente. A bebida deve ser infundida por no mínimo 8 horas, por isso é preparada à noite. Bebem este tipo de chá ao longo do dia, em pequenas porções.
Este chá é recomendado para beber quente. Você vai precisar de:
Pegue uma panela, despeje o necessário nelaquantidade de água e coloque no fogo. Quando a água estiver quente o suficiente (você não pode levar para ferver), adicione o gengibre e a hortelã. Retira do fogo, deixe em infusão por 4 horas. Adicione limão e mel à bebida já bem resfriada.
A norma diária de chá não passa de 1,5 litros.
Em casa enquanto cozinhachás para queimar gordura que você pode experimentar. Por exemplo, a canela pode acelerar a recuperação de um resfriado. Portanto, o chá com gengibre e canela ajudará a matar dois coelhos com uma cajadada só: iniciará o processo de perda de peso e fortalecerá o sistema imunológico enfraquecido.
Você vai precisar de:
Coloque a canela e o gengibre em água bem quente.Feche a tampa e deixe o líquido fermentar. Após o resfriamento parcial, acrescente o mel e leve à geladeira por cerca de 2 horas. Esta quantidade de bebida destina-se a seis recepções.
O chá verde é extremamente saudável devido amuitas substâncias úteis presentes em sua composição. Quando combinado com gengibre, seus benefícios são aumentados. O tempero acelera o processo de digestão e o chá verde ajuda a acelerar a eliminação de toxinas e toxinas.
Você vai precisar de:
Prepare o chá verde e deixe-o fermentar.Em seguida, despeje em uma garrafa térmica e adicione o gengibre ralado a ele. Deixe a bebida descansar por mais meia hora. E você pode derramar uma infusão perfumada e muito útil. Eles bebem chá quente.
Mas a composição das bebidas adelgaçantes pode conter mais do que apenas gengibre. Existem muitas outras receitas igualmente "deliciosas".
Ele tem esse nome por causa de sua cor. Para preparar uma bebida, você precisará de:
Remova a pele do kiwi.Corte o limão e o kiwi em pedaços pequenos e coloque no liquidificador. Retire todas as folhas dos ramos de salsa e hortelã e junte-as à fruta. Despeje a água e misture bem. Adicione um pouco de mel, se desejar.
Você vai precisar de:
Descasque o kiwi e a melancia. Corte em cubos para facilitar e coloque no liquidificador. Pique e adicione gelo enquanto serve.
